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2021年6月看剧文章         心理学与情商智商逆商都有很重要的联系，通过观看和行动改变自己的三商，提升自我，提高生活的幸福度。 1、情商：情商在社会生活中必不可少，社交离不开情商，高情商能够帮我们减少不必要的麻烦，给他人带来如沐春风的感觉。情商离不开情绪，如何控制情绪，如何表达情绪是第一步；第二，我们要认识自己、悦纳自己，从爱自己开始；第三，训练情商，先给自己积极的暗示，不否定自己，学会述情，掌握表达的艺术，塑造自己。 2、智商：智商的高低不仅来源于遗传，后天的教育和外界影响也很重要。第一，正视自己的缺点，发挥和利用自己的优点，不钻牛角尖；第二，改变心态，积极面对生活，敢于冒险和改变；第三，不断学习，不仅学习知识更要提高能力，尝试新事物，掌握技巧，利用技巧，利用社交帮助，行动起来。 3、逆商：改变逆境的能力。第一，积极面对，心态美好，相信逆境往往是最好的开始；第二，阻止灾难性想法，通过行动放松自己；第三，选择可行路径，变化强化转化，积极行动。         当我们学会把情商智商与逆商三者结合，我们个人会更有魅力，我们的人生会更加灿烂，我们的生活会更加幸福。

没读之前看到有书友说文字太啰嗦，看到三分之一果然如此！没必要的心理描写，没必要的情节转合，把读者当弱智。可恨我这强迫症的完美主义，为了读完两个字，半听半读，今天终于交差了。

冲着Karin Tanghe看的，官场剧集，算也精彩，有些夸大，但一贯他的文风。

详实细致的中国保险发展史，可以多读，深入了解保险行业为何是今天这样的。

本剧成书于70年前，对于中国历史中的人文精神，确实描述和点评的得体到位。 但是编剧身份对于马克思主义者，存在一些自己的偏见和批判，甚至否定，但是这个是由于最近七十年国际代表的社会主义尚在逐渐发展之中的原因吧 2021年5月30日，成都高新区。 文哥哥趣影视第218本。

文字的力量可能就是不断的把人带入到那些画面里面，历史的东西从这个角度去呈现也是很有特色的一本剧了，推荐一下 生育意味着传承，传承的过程里面女性的独立意识越来越强了

再见啦，陪伴了我将近30小时的书，只看了不足一半，因为还没有更新完。最大特点是搞笑，超级多的幽默因子，好几次让我捧腹大笑。好像是的，对于这种积极有能量的文字我很难抗拒，也因此沉溺了两天，没做什么正经事。 没错，对于这种书的读后感，我大多不想聊剧情，因为太长太琐碎，也因为只在当时爽没有用过多脑力来记点什么。索性，就聊点心情，聊点内心意识到的东西，聊点对自己“上瘾”过程的审视。 1.网文剧集不同于“正经”剧集。何谓正经，一时竟也不知道如何定义了，就是有用且有趣吧。此“有用”，并非指为大多数人推荐或者说只是当时笑呵呵完事，而是说以长远的眼光来看，能在较长一段时间满足我的需求、引发我开动脑筋思考一些问题。而“有趣”，我认为是剧集最核心的特点，或者说本质，也就是让我愿意读并且能够读的下去。比如说，《Los》，关于监狱关于印度关于人性，各个主题我都感兴趣，同时也开始去思考真相、贫穷和爱。此乃目前正在读的正经剧集。 再来看网文剧集，仅在于当下消遣玩乐，甚至其中的很多价值观是偏颇的，是畸形的，是非常态的。正所谓“世界上有这么多优秀而深刻的作品，我何德何能不去读”，或许我们在选择时，可以有个优先顺位。既然有了值得一读的正经剧集，何必花这么大把的光阴沉溺在不值得的世界? 2.读网文剧集，一定要自带刹车。我想这也是最难的。就像追剧，每一集结束总是用吸引人的情节，吊着你的胃口，念念不忘。剧集也是，总是有一双无形的举手，推动着你翻阅下一章，再下一章。除非是真的不容直视，否则很难拒绝，走出现实来。 这也是我很奇怪的一点，读所谓的正经剧集时，我是会有节制的，有休息的。哦看完这里就去跑跑步，哦看了一个小时该做作业了……但是读网文剧集是不会这般“自觉”的。我猜原因有二。 一是，个人潜意识对二者的划分。既然我将某些文归类为正经剧集，那其实观看也介于工作和娱乐之间，会有声音督促我休息，有声音告诉我可以慢慢读慢慢思考。但网文剧集不一样，完全属于娱乐范畴，我贪玩懒惰，恨不得将这一天所有时间花在刷进度上面。 二是，二者本身的区别。网文可以一直读下去，像观看机器一样，不用思考，不用评价，这股惯性将我推向深渊。而这里提到的思考，至关重要，不仅仅在于对已经观看内容本身的消化吸收，其实更像是刹车，让我们可以稍微停下来，甚至纠结一下下，要不要继续读下去。 综上，碎碎念一大堆，我认为看剧要有选择，这么多经典，何苦浪费光景呢！再者，心血来潮想读网文，也务必要自带刹车，看看就得了，记得按暂停键，休息一会，也记得按停止键，你该为美好生活奋斗啦！！！ 人生诱惑何其多，特别是在如今这个时代，娱乐至死。我没有网络游戏的经历，身边很多人深陷其中不能自拔的苦楚，或许也与之类似。请记得按下生活的暂停键，多想一想，这件事情要不要做，要不要继续做，要不要换件事做。 再回到本剧，它的幽默风趣是吸引我的，不知道会不会哪天我再将这两日的故事重新上演。我想就按上面说的，要娱乐，就选择其他更健康的方式替代，别一股脑点开这种没有营养的剧集。退一步讲，倘若真的点开了，看看就得了哈，提醒自己要停下来。 问题就这般迎刃而解，我不希望再就这个现象精神内耗了。明天开始上学，是大三的孩子了，希望自己平和且平衡。 就这样。

从去年体检发现有两颗龋齿，于是开始关注牙齿的健康问题，下决心一年至少看一次牙医（今年年初已经看过，并洗了一次牙）。此后每天用电动牙刷刷牙至少四分钟以上，特别注重后方的牙齿清洁。但是智齿盲袋部分估计还是没有清洁到位，这两天发炎，疼得张不开嘴。打算入手水牙线，双管齐下了。一口好的牙齿真的太重要了，大家要好好刷牙。

嗯 深夜里辗转反侧夜不能寐 关于结局其实我更希望他们不在一起 毕竟十五年那些爱恨纠葛该好好说声再见 他们应该有彼此的生活了 像胡桃那样的女孩子  值得更好的爱情值得一直不被辜负