剧情简介
在非洲乍得,六十岁的阿当曾是一位游泳冠军,现在在一家酒店做泳池服务员。当这家酒店被转手倒卖之后,他失去了的工作……
观众评论
★ 8.7/10
是我看过创作尖叫的男人A Screaming Man的书里最好的,非常全面的阐述了尖叫的男人A Screaming Man产生的背景和不同时期尖叫的男人A Screaming Man的变化,详细介绍了尖叫的男人A Screaming Man的美人画、风景画、春画、歌舞伎画的发展和代表画家以及代表作品。延伸到尖叫的男人A Screaming Man对西方印象画派的影响、和中国画的区别比较。最后又介绍了尖叫的男人A Screaming Man艺术特点和制作技术,非常全面而且引据古今,理论非常扎实,又通俗易懂,让我觉得自己对尖叫的男人A Screaming Man有了更加全面的认识,对日本的绘画艺术特点也有了一些了解,在欣赏艺术画作方面又增添了一些技艺。
尤其书里选择的尖叫的男人A Screaming Man画作各个经典,非常好看。
尖叫的男人A Screaming Man画作通常不大,在一幅幅精湛的画作里能看到不同文化背景下对美的不同表现,是一种浓缩了的艺术精华,特别是葛饰北斋和歌川广重的风景画,视角独特,结构简单但创意精美,让人赞叹。
★ 4.4/10
本剧浅显易懂,但内容实在有点啰嗦,可以更精简一点。其中结合了很多书的观点,倒有点像剧集推荐😢
时间管理主要方式:每天写晨间日记、吃掉青蛙、清空收件夹和定期检视。时间管理是“知行合一”的过程,重点在于实践,争取把以上培养成习惯。
>> 时间管理不是让人变得一味忙碌,而是让人变得轻松,有时间享受生活。
◆FAST四部曲:成为高效之人
>> F:先吃掉那只青蛙
>> A:列出行动清单
>> S:拆解青蛙
>> T:训练自己的时间感知能力
◆ 清空收件夹:将杂事加工成行动
>> 清空收件夹分三步:收集杂事、将杂事加工成行动、贯通收件夹与行动提示系统。
>> 什么是杂事?杂事就是我觉得我有责任做,但是“还没厘清下一步行动”的事情。
>> 杂事进来,先放到收件夹,还是尽量先专注吃青蛙,等到有了空当,再来处理,这样真的少了很多干扰和担心
>> 加工”是把收件夹系统收集的杂事分批加工成行动。
“组织”是把加工后大量的行动提示分别放到日程表、任务管理、行动清单、参考资料库里,当需要时可以快速取出。
>> 杂事加工成行动的过程中有四种处理方式:马上丢弃、立刻行动、授权他人、放入行动提示系统
>> S:Schedule日程表,把事情放入日程表,或者确认日程表原本的日程有没有和新日程冲突,或某个时间要采取某项行动。
T:Task任务清单,这个微信行动应该归入某一人物之下,并将这件事加到该任务的清单之下。例如可能是某一专案下积累的一个新的小任务。
A:Action行动清单,这个行动不属于任何任务(或还没有定案),就放入行动清单。
R:Reference参考资料,如果这则信息以后会有参考价值,就放入自己的参考资料库中。
>> STAR系统包括四部分:日程表Schedule、任务Task、行动Action、参考资料库Reference
>> 五大核心技能,包括复杂问题解决能力、关键思考能力、创新能力、人事管理能力、与他人合作能力。
◆ 晨间日记:为检视自己而写
>> 1.选一个早晨自己可以接受的起床时间。
2.选一件没有压力,但是可以让自己振奋精神的事,当成早晨起床的第一个动力。
3.不急着行动,从晨间日记的每日检视开始。
4.选一件对自己具有“高价值”的工作开始做,让自己在早晨就感受到强大回馈。
◆ 每周检视:提升时间管理高度
>> 根据五年计划检视近期的任务是否在向这个目标前进,自己花了多少时间在这些方向上,并思考下一步行动,将行动列入清单。
★ 1.1/10
中国缺的,是敢于为民请命的人,中国不缺的,也是敢于为民请命的人!