Legende vom Potsdamer Platz, Die

为了得到她，他不择手段将她拉入他的世界里。男主是人尽皆知的黑面阎王，女主是桀骜不驯的金牌老师；他走火入魔，她若即若离；她逃他追，世人都没想到不近女色的黑面阎王会化身妻奴，干起了千里追妻勾当。 被《Legende vom Potsdamer Platz, Die》所感动。

这是一本我非常喜欢，看了开头就迫不及待想看完的书。看了很多类似的个人成长类剧集，时刻励志，却也时刻紧绷，似乎分分秒秒都在与时间赛跑，每时每刻地都在想该怎么实现目标。但这部剧不同，编剧开篇就提到人生是一场马拉松，不是百米赛跑，不用拼命冲刺，一直努力就好。凡事不要用力过猛，太努力的人往往太急躁，后劲不足。这部剧让我感触比较深的主要有以下内容： 一、个人成长的解药： 1.如何杀死焦虑： 🐟什么让你焦虑就去使劲做这件事，什么都别管别管，就是拼命去干，不要等着，耗着，在焦虑中煎熬。 🐟比这件事做不好结果更难受的是焦虑本身。 🐟越推进，焦虑会越少，焦虑越少，效率越高。 2.建立最小化执行清单。 🐟不存在完全准备好的时候，不需要完美的方案，开始，然后快速迭代比完美更重要。 3.自律是伪命题，真正的自律不是勤奋和努力。所谓自律，是以积极主动的态度去人生痛苦，包括：延迟满足，承担责任，尊重事实，保持平衡。 4.太用力的人走不远。 🐟人生是一场马拉松，不是百米赛跑，不用拼命冲刺，一直努力就好。 🐟因为用力过猛的人容易有太高的心理预期，如果没有达到，就会很失望，慢慢失去自我激励。 🐟凡事不要用力过猛。要谨慎合理地使用正向激励，让自己进入不费力的状态。目前还在探索。 5.精力管理就是做减法，贪婪是很多人的通病，其结果就是一件事都做不好。 🐟二八定律 🐟做好一件事就很厉害了。把全部精力放在现在你最想做的那件事上，某段时间内只为这个目标服务。 🐟每个目标也要挑出其中最难啃的骨头，花功夫去啃。 5.如何洞察问题本质，寻求到最易操作的解决方案？学会连问几个为什么（丰田五问法），不断深入，最终找到根本问题。 二、提升认知——如何用最低成本达到目标 1.时间观：把一次时间卖5次。比如，做一件事的时候，思考，此时的这项工作，怎么做才能在未来也用的上呢？比如，现在写的这份看剧报告，如果以后想使用呢，现在该如何操作呢？  思路：以后可以做知识分享，所以现在总结要注意逻辑，不能太零碎，不方便提取，也要记得摘录一些原文的金句。 2.成长观：时间+复利=成长爆发力 与时间做朋友，坚持是最简单，也是最难的事。当你找到了正确的人生方向之后，坚持是不可或缺的。 让我保持专注的事：1.观看 2.学英语 3.创业 人生坐标：坚持知识输入与输出（分享），结合个人优势（英文好，有勇气）创业。 10年后，能够创立自己的外贸公司。 3.关注事物本质，找到真正的关键点再去努力，用最小的成本解决问题。 三、突破阶层的四个关键 1、自我认知： 🐟一个人未来成就的大小不取决与他现在的年龄，收入，学历，而取决于他内心真正的渴望。因为相信，所以看见。 🐟如何将你相信的世界具象化？打开文档，想象自己年迈卧床，回顾这一生，你最难忘，最快乐的的部分是什么？你最想留在墓碑上的是什么?最想留在别人心里的是什么？ 2.自他认知：  🐟人脉——你的实力就是最好的额人脉。人脉的实质是价值交换。搞清楚你对别人的价值是什么。 🐟作为新手，刚进入圈子，要学会让利。此时，最要紧的不是钱，而是未来让你发展壮大的机会。 🐟克制否定别人的欲望：否定别人是一种又蠢又苦的病。意味着把他人看得过重，不敢面对他人的长处，长此以往，不仅无益于建立良好的人际关系，还会让自己陷入自卑情节中。 说话方式：你说的这点确实有道理，我再从不同角度补充几点。 最重要的是真诚，如果你能发自内心地看到别人的闪光点，这样的你也必定闪闪发光。 四、成长监测器 1.成这就是不断否定过去的自己。当你觉得自己以前真的好蠢的速率上升时，说明你在高速成长。 每月总结三问：（结合每日错题笔记）

当你活成你自己，当你活成真实的你，也还是有人喜欢你，也还是有人不喜欢你，但是，至少你会更喜欢你自己。

网友总结说，“我们都羡慕曲筱绡，梦想做安迪，但是现实是我们都要像关雎尔一样努力拼命，实际上我们都是傻的和邱莹莹一样……最后被生活逼成了樊胜美”–-----对此有几点不同看法，权当交流。1.曲筱绡只是外表华丽内心草莽的“妙人”与其说羡慕，不如说很多人都在看她笑话。2.关雎尔也是富二代、至少是小资二代，她的努力只是一种向往成为安迪的自我践行。3.邱莹莹傻得可爱，但是我们其实远远不具备这种单纯。4.樊胜美是白领代表人物，虚荣是保持精英形象的人际博弈。她是可怜人，身不由己。可是总归生活中少有如此分明的角色，大多人浑浑噩噩，不知所止，想往鲜明上靠拢也只是一种奢望。不如接收生活的平淡无奇，人设的索然无味。寻求平淡中的洒脱从容，才好。

喜欢看囧囧的书，看着舒坦，喜欢平头哥，喜欢宫旭，喜欢小锦鲤，喜欢宁夕，喜欢大魔王…… 林烟虽然没有其他的爽文爽，希望囧囧不要让书友失望哦。 剧集之所以是剧集，它可以圆了生活中不能实现的爱情梦想，给人憧憬。

中国古神话丰富多彩、源远流长，而山海经作为其中代表，更是我们窥探中国博大精深古文化的很好入口。本剧深入浅出，配以图画详解，简单易懂，令人印象深刻。

邓小平最伟大的历史功勋，就是把中国人从虚玄的精神世界拉回到踏实的现实世界，希望祖国越来越好

看这部剧的时候总是很轻松，好多都感同身受，吃西瓜的少年，吃甜甜圈的孩子，冬天的早晨不想出暖和的被窝穿衣服，阳光透过窗棂打在地板上，把手放在帽子后面取暖，用水杯捂热冬天冰凉的手，把云朵想象成棉花糖，天马行空的想象…希望随着年龄的增长，我们还能保持童心，知世故而不世故，还是很喜欢那句话，一点一滴的积累是进步的根本，有紧有松是固本培元，瓶颈一跃也是跳板。所以学会工作，也要适当休息，继续上路吧！ 2021-9-25晚

养生之道的核心是保养人的天性！养生的方法并不难，真正难的是在生活中做到持之以恒。