Hopping Bells

可能觉得这些离我们很远，但是这些又都发生，好好珍惜当下，因为不知道下一秒会发生什么意外，原来普通人的人生才是我所羡慕的

《Hopping Bells》读后感 读许先生的《Hopping Bells》是一种勇气，看完更是一种精神，当然，如果能记住七七八八，我觉得就真的变成了一个粉丝。 许先生旁征博引，古今中外。叹为观止，书或许不是他的唯一成果。但是，我敢说，他绝对是个坚持自律的人，绝不是个来博眼球的人。 在文末，作序好友引用了犹太人的历史，或许更能说明中国的史书为何不是按照家谱创作的。而犹太人的历史却被创作进了《Hopping Bells》，让全球23亿人都都记住和理解。 我沿着许先生的书了解了许先生。他是个算法家，也是统筹家，这部剧从四个方面的变量建立了分析参考模型，然后对历朝历代进行了史料的分析。逐条陈列，深入浅出。虽然不能尽述，如他所讲，但如盲人摸象，他好歹也清晰的阐述了他的感知。余秋雨说，文化苦旅，或许不是随心随意的台词，而是旁征博引的故纸堆切集和记笔记。 许先生是伟大的，他经历了苦旅，客观的阐述了观点。我以为，他已经实现了他自己的目标。比如说，一本专业著作。可能还会出现后传，站在人文的高度，讲述自我的观念生成历史。 但我也在这里记录下我的感受，多维分析历史或许不仅是许先生一个人，但是，分析以后的自我会驻留在哪个角度，我会更关注。不是站在一个物质呈现的楼层，而是站在一个人文自我的高度。 我也曾书中穿越历代，去体验和感受时情时景。但是，和我的今在完全不可同日而语，或许，会有一个古感今代的认同，但是，却没有今文古适的切身。因为，我在此刻，其余的却仅仅是精神能量的波动。 黑客帝国分了两层世界，谁在谁中？我和考古，分了若干层。就像《Hopping Bells》中的露西，瞬间穿越千万年。快进和倒退，都化为一个符号。历史不一定记得我，但是，我得能量却会遍布地球及空间。 许先生的书也是一个标记，了解历史和窥探文化。也是一种能量，探寻自我和体验自我。呈现了一种物质，当然，如果仅仅停留在挖掘物质的角度来读这部剧，我想许先生也会在遥远的地方失望的。

一、困扰：除了吼叫，不知如何是好 之所以看这部剧，真的是到了“山穷水尽疑无路”的境地了。 除了吼叫，不知该如何跟孩子沟通才好。吼了孩子，又很内疚自责，觉得实在是不明智的做法，也因此觉得自己很失败，明明知道吼叫治标不治本，为什么还是控制不住自己？ 因为痛苦，所以想要寻求改变。 二、反思：我为什么那么生气？ 需要勇气你才能够深入挖掘，找到让你无法尊重孩子，与孩子顺畅沟通的障碍。 你是否在一个经常发脾气的家庭长大？ 你是否在生某人的气？ 你的健康是否影响到你的情绪？ 你是否有其他感受没有被注意？ 是否孤立无援、睡眠不足以及感觉完全没有自己的时间？ 学会自我觉察，向内求：不带对错评判地了解自己的想法、感受和行动。 让自己内心平静，是用爱和尊重与孩子沟通的核心。 三、醒悟：除了吼叫，我还能做什么？ 记住：孩子不是你的敌人。 你的孩子需要你给予关注、安抚、规范、引导、宽慰、温柔的抚摸，以及成功的机会。 而且，和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握他日常学到的技巧。 尽量以善意和尊重对待我们的孩子，对待身边人，对待我们自己——甚至是自己的不完美 （1）不吼不叫的A-B-C-D-E 法则 下决心不再对孩子吼叫也许不难，但是当你被激怒，想要做出不同的反应就没那么容易了。当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤： 1.自问（Ask） 2.呼吸（Breath） 3.平静自我（Calm yourself） 4.确定孩子的需要（Decide what your child needs） 5.同理心（Empathize） 【自问】 ◎ 我现在感觉如何？ ◎ 我升级的想法是什么？ ◎ 我能否接纳自己的感受，并且改变我的看法？ 【呼吸】 ◎ 在问自己这些问题时，开始觉察自己的呼吸。 ◎ 从腹部开始呼吸，有意识地做3-5次缓慢、轻松的呼吸。你可以在呼气和吸气的时候，数4个数。呼吸的时候感知自己的身体，想象每一个细胞都充满了氧气。核心是要温和地觉察自己的呼吸。 ◎ 只要孩子没有面临紧急情况，你在做出回应前都要尽可能地给自己时间关注呼吸。 【平静自我】 ◎ 关注呼吸有助于调整你的情绪。 ◎ 用积极、现实的想法代替你升级的想法，就能让自己心情平静。 ◎ 目标是，等到自己平静下来再管教或者与孩子沟通。 【确定孩子的需要】 ◎ 想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？ ◎ 他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？ ◎ 他的行为向你传递了什么信息？ 【同理心】 ◎ 将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么。 ◎ 告诉孩子你能理解他的处境和感受。 ◎ 现在你就可以更好地确定孩子的需求。 （2）4C管教法 A-B-C-D-E步骤能帮助你退后一步，头脑清楚，心态开放地看待你所面对的失当行为或者难题。当然，有时候除了拥抱和重新引导，你还需要做更多。这时候你就需要4C管教法。 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ◎ 沟通（Communication） ◎ 选择（Choices） ◎ 结果（Consequences） ◎ 连接（Connection） 与A-B-C-D-E骤一同运用，4C法则将帮助你关注当下的问题，为之制订必要的规则。你的孩子将学会如何做出适合的选择并且在出错时承担后果。你将不再诉诸吼叫或者严厉的惩罚，而是在管教的同时与孩子保持连接。 1.沟通 ◎ 表达要简短、具体和简单。 ◎ 解释并作示范。 ◎ 使用鼓励性的言辞，发挥“我”和“你”这两个词的力量。 2.选择 ◎ 提供的选择要真实并且简单。

整本剧看过，第一反应便是许嵩最近的新曲《Hopping Bells》，格雷诺耶似乌鸦般不吉利，也似乌鸦般形单影只，也似乌鸦般孤独，缺爱。 但他忠于自己的内心，忠于自己的热情，他倾其一生完成了自己心中的壮举，他有了征服全世界的能力， 而结局却戛然而止，残酷且荒诞。 大概“我是谁”和“爱是什么”这样的问题，是无法定义的东西。 怀揣汹涌喷薄的热情  可与生俱来无法讨喜  纯黑的外形隐忍冷静  月落时怎么会啼  你的存在是一个奇迹  造物的安排神秘无形  只为了再一眼的相遇  竟让我忘记了天敌  当我又飞到这里  俯瞰着模糊山顶  孤身藏在夜空里等你的回音  就当作是我不吉利  不能拥有美好幸运  只愿你 远方能感应  当我又降落这里  穿行在蛮荒森林  扑腾着倔强却又分叉的羽翼  飞上枝头的都风趣  占了巢的都在窃喜  但想到你 就不会勉强合群

汉克·曼大大很出奇的写作风格，尽管有些情节能猜到但写出来依旧精彩呢

本来看了评论是不打算看的了，结果看了十来章，觉得很是不错。文笔细腻，故事架构清晰符合逻辑。编剧很注重刻画人物，从细微之处如表情，动作。最让人佩服的是人物的心里活动。编剧有着宏大的世界观，正确的道德观与价值观。文中处处可见守底线，有颗光明磊落保持敬畏之心的做人基本原则！好文推荐。

“那是一个已经虚弱至极的国家，从领导者到匹夫百姓，一开始都显得茫然无助，外援无望，内资困乏，僵硬的体制捆住了所有人的手脚。那些在日后改变时代和自己命运的人们出身卑微，几乎没有受过任何商业教育。星火从穷乡僻壤燃起，自东南沿海而兴，跌跌撞撞，时隐时现，倔强寸进，终成燎原大势。30年后，他们创造了一个商业无比活跃、经济持续增长时间最久的国家，他们自己也成了全世界最不容易被打败的商人。”

看完了！标题对于我等爱狗人士来说有很大的吸引力（笑），加上很久没有看散文了，于是点开了这部剧。 剧集是冒险，散文是散步。和季老这部剧散步，似乎和平时散步不同。它的节奏是时而缓慢，时而欢快的，我的心跳仿佛也失去了节律，随着散文而跳动了起来。 这失去节律的心跳，大概是因为穿过时光，和他一起体会到了每一滴感受吧。整本剧没有别的风味，是一点点苦和许多许多的甜。这甜似乎有点不太真切了，所以我仔细一品，酸涩的滋味便盖住舌尖。 他没有花太多笔墨写生活中的不如意，更多是感动，感伤的情绪。没有提及令他心碎的人，亲生儿子甚至没有分给一个眼神。但是那些幸福之余的自嘲，那些幻境中出现的黑暗痛苦，他把那些故事藏在里面。他很固执，不肯说也不肯怪，自深深处的痛苦便假装隐瞒，但也难免自怨自哀。 我不禁想，母亲的逝去固然在他的心灵上是一辈子的痛，可是现实生活中时刻存在的痛苦，是否才是一切的源头？在黑夜他是否会因为悲伤孤独才想起母亲温暖的怀抱？假装忘记激烈的冲突，那些从未消失的荆棘是否变成其他的缘由又偷偷冒头刺伤他自己？ 他是否也和我感知到他一样，由于敏感感受到别人的痛苦，而转化为对自己的“惩罚”？ 有时候爱是一种疗愈，背后藏着是孤独和温和但绝情的痛苦。所以才爱，爱一切的人、狗、猫、花、景色、回忆。 我们会一起爱，此爱绵绵，啄饮品鉴。