我们的歌

看这部剧之前，我在自己的朋友圈里面已经算是一个自律的人，我也自认为是一个比较自律的人，但看完才发现，自己的自律还是很笨拙很初级的，当然，编剧的很多观点和方法我都大为认同，一则我自己就是这样坚持的，二则她的观点比我之前的想法更成熟更科学让我有一种醍醐灌顶之感，这也让我在遇到一些障碍时有了更好的解决方法。书是看完了，但更高层次的自律才刚开始。

🌿📖今年读完的第27本剧。这本是我开始研究“赚钱专题”的第二本剧。 读得很快，字数少才3w多字，和看5篇公众号文章差不多。 📍收获就是：我下定决心要成为一个建造管道的人。 那么什么是“我们的歌”❓ 两个年轻人受雇去离村2km外的湖边运水回村。一个年轻人提桶去运水，另一个则建了一条管道。时间一长，建管道的年轻人比提水桶的那位富裕多了。建管道的人白天会抽出一部分时间运水，用剩余的时间和休息时间建造管道。所以刚开始的时候，建造管道会使收入下降。但他坚信自己1、2年后管道会产生可观的收益，于是全力以赴去做了。 💎一句话概括：再厉害的提桶人🪣最后都会面临停工就没收入的窘境，所以要成为一个建造管道的人，创造源源不断的收入。 另外，书中还提到了个橡树理论也很有趣：如果你想坐到橡树的枝头，你可以爬上去或者坐在种子上等。 📢要是拿着这个问题去问任何人，连傻瓜都知道说，要爬上去！ 但是现实中，大多数人都是坐着等的人。 这些提桶者领着每月工资不耐烦地拒绝管道生意的建议，他们有无数个相同的借口： ❌“我没有时间” ❌“我的朋友告诉我，他认识的一个人建管道失败了” ❌“只有那些动手很早的人才能从管道中赚到钱，现在太晚了” 而支撑提桶人的理由是： ❌“我在全力把自己的桶越变越大。” 但其实，即使桶变大了，就像医生的桶比厨师大10倍，他们最后面临的窘境都是一样的：都是靠着工资生活。停止了提桶，你的收入也就停止了‼️ 看这部剧的意义就是：如果你很迷茫，没想好要不要创业或增加副业，那就来看看这部剧，它会告诉你那么做的意义💕

之前一直觉得，大部分年轻人如果可以保证自己生活无忧，都会希望为社会做一点事情的。不过，当你身边所有人都敷衍了事，大事化小小事化了，各种打太极的时候，你还能不能坚持你的想法并且在行动上努把力呢，不忘初心何其难呀！

核心观点是减少呼吸量，其中的科学依据应该是波尔效应，好像说减少呼出的二氧化碳可提高体内总二氧化碳值。。。然后迫使氧气输送到肌肉和组织，人体更有精力活力。其他有些观点比较不科学，但是感觉学会如此呼吸会收益不少，所以觉得这部剧还是不错，虽然有点唠叨，但是有些细节还是仔细观看比较好。这几天学着用止血贴封住嘴睡觉，效果不大明显，应该是封得不严实书中是说用3m微孔带之类的封嘴。还有练习屏住呼吸步行后好像因此左鼻孔更塞了也可能是免疫系统变强了，但是还没强到直接杀死引起鼻炎的细菌病毒。。。

只能说一般，传统观念的糟糠，行文之间只有一个核心观念，做善事，就会有好报，并且借用佛经天地轮回的来诠释今生修福，来世报福的观念，还是有一些观点值得观看的，但是不推荐完全参考