Waiting for Michelle

这部剧给我印象最深刻的就是尾声一章。金朝覆灭的故事在我们国家和世界的历史中反复上演着，战争与征服中最惨的永远是平民，多少人骨肉离散、多少家顷刻覆灭。庆幸和感恩我活在今天的中国。

斯蒂芬金一贯的方式就是细节和心理 他是完全的细节控 对于不熟悉的读者会感到节奏慢 但是过了前四五十页 就会发现所有细节铺垫都是有用的，然后欲罢不能

这个剧评挺难开头，就像每每读这部剧时给人的感觉——无序，混乱，找不到重点。编剧没有以时间轴，而是以人物作为事件的切入点展开描述，这种写法或许对于熟知这段历史的人还算有趣，但大多数读这部剧的人应该对中东这个马蜂窝的是是非非前因后果都不太了解，这样带来的观看感受实在难言美好。不过这部剧有让人充分理解的不易之处，任谁来写想必都容易写成枯燥无趣的流水账或夸张过头的花边野史中的一种。因为耶路撒冷的三千年实在太动荡了，你对一个个走马观花似的只登场了十几年或几十年的统治者以及他周边的附属人物很难拿捏该用多少笔墨，然而不用也不行。作为三大宗教的发源地，历经马卡比王朝，希律王朝，伊斯兰哈里发王朝，十字军，哈希姆王朝，英国人，联合国，再到以色列，混合了多个民族，多个信仰，多种文化的耶路撒冷，是个黎凡特一样的存在。她既是中东的斗鸡场，也是西方世俗文化对抗穆斯林的战场，是千疮百孔成就了她的神圣，还是神圣造就了她的千疮百孔，恐怕是说不清楚了。她确实可算是世界舞台的核心，至少在相当长的一千多年时间里，一直到现在，归属问题好像永远不会有尘埃落定的那一天，圣殿山掰成八瓣儿也不够分的。穆斯林，犹太人，基督徒，大家只能假装对方不存在一样的去进行各自的祈祷——这已经是难以想象的和平方式了，想想耶路撒冷流过的血，被屠城过的次数，宗教之间一神论还是多神论之间的仇恨，就像是磕了药的瘾君子，来点理智的东西根本不现实。没记住太多的人名，太难了，比冰与火之歌的人物关系还复杂一百倍，在百度百科搜索查资料的时间跟观看时间绝对不相上下。坚持读完也是挺有成就感的。

欲闻其声反默，欲张反敛，欲高反下，欲取反与”这句话精短，实用。不得不说古人对人性把控的透彻性，我很小的时候就很崇拜古人范蠡，文能做宰相，武能做到上将军，经商能3次散尽万贯家财。在经常翻阅剧集中貌似经常能看到这句话。

作为一个圈外人，读这部剧还是能学到相当多的东西的。但是，或许正因为是一个圈外人，对于当中的某些比喻和解释不敢赞同。

不是只有处女座才是完美主义者， 其实—— 大部分的我们都是隐性的完美主义者。 设想：下班后，路过刚刚办卡的健身房，临时有了健身的想法，但又未带运动服，毛巾。 大部分的我们于是摇摇头作罢，回去的路上又情不自禁自责为什么车上不备好运动物品，错过一次健身机会。 就这样，没有任何运动又充满自怨自艾的傍晚过去了。 不完美主义者的做法则是，只要有了运动的想法，虽然没有带齐装备，然而去健身房举举哑铃，踩踩椭圆机也不错啊。（可能还有意外收获如看到了好身材的帅哥靓女） 所以，一次不完美然而却出了一身汗水，身体畅通的运动时光就这样结束了，总比没有任何行动好吧？ 看到两者的区别吗？ 说白了就是一句话， 完美主义者所想象的都是理想状态，我本该怎么怎么样..... 而不完美主义则是，我本可以，预示着对未来充满期待。 完美主义者对几乎所有没有十足把握的事情，都选择敬而远之, 因为只要不去做，就代表着不会有失落。 但同时失去的是无限可能。 不完美主义则简单多了，或许无法一夜之间，一时之间改变人生，但只要慢慢来，一点点地进步，从长远来看，无论结束时失败还是意外，总比没有开始的好，再说部分成功并不代表着失败。 而且，正因为没有完美主义的强迫心理，放松的心态常常会使人开心地体验整个过程的同时，也逐渐将事情变好。 如果你总是时刻处于焦虑、内疚、自暴自弃、且过份要求自己的情绪中，很建议看看《Waiting for Michelle》这部剧， 它会让你学会善待自己，给予自己时间和耐心，激励自己的同时让你前进的很快乐。 不完美主义者的进步可能总是很小，但这个进步需要的动力一定不会不快乐，而是可以承受的，况且，再小的跬步，也能致千里，再小的溪流，也能汇成海。 随着年纪增长，越发认为，循序渐进，知足常乐是个人成长的最高标准。 反正，我，看完此剧，将致力成为一个不完美主义者。 也相信，不再执念于事事完美的每一天，都会快乐的更多。

饮食控制和运动结合，效果很好。当然，最重要的是如何找到一种自己可以坚持下去的饮食及运动习惯，使减重效果保持下去。打江山容易守江山难啊！