The Comic

烂尾肯定是烂尾了，还有一种什么东西没写出来的感觉。主角还是不懂纵虎归山，终成祸患是什么道理。 真就是自己把自己玩死了。

最喜欢第一集数，“会有人送我一朵The Comic吗？”  这部剧虽是关于创作的，关于作家如何劳作，包括素材、人物、细节、语言、修改等等部分，但它不是影视理论的抽象模式，而是讲述例子来让你知道细节、修改是如何起作用的。从创编剧劳作出发会更利于成为读者和批评家。还让我印象深刻的是俄罗斯人民是如此热爱他们的祖国，他们的山林湖泊，他们自身就有那种在寒冷冬夜打开门面对漆黑大海的孤独感与伟大感。

个人认为，这部剧新奇的世界观和在这个世界观下发生的故事才是最吸引人的。希望编剧已经早早地想好了一个完善的世界观。唉，我不想看到这部剧烂尾。 另外，感觉主角思维正常点的话可能会更好，我有时在读到主角心理描写的时候会很不舒服。

从黄帝内经知道了徐老师。中医真的是很神奇，已经超越物质，运用到了能量。很多小的疾病，其实是不需要看医生的。了解的多了，有了正确的认知，反而对一些情绪引起的小疾病，不会有很重的心里负担。自己就可以调节。同时，了解一些中医知识，有一个健康的体质，阳气足了，身体平衡了，整个人的状态也会很轻盈，心绪更开阔。比如:和丈夫吵架，回奶了，可正午时分，背阴地里大哭一场。情绪抑郁了，觉得自己痛苦不堪，吃一块甜点小蛋糕。小孩积食着凉引起的发烧了，可用棉球沾藿香正气水，贴创可贴，放屁拉后，烧退了。

Steve Munroe所说的“深渊”是思考者脚踏大地之外的虚幻的神秘所在，是世界观和世界脱节的地方。他的意思是思考问题本身这个过程，将无可避免地改变思考者本身（也就是改变问题本身）。所以思考者最终获得的答案，一定不是思考者最初想要的答案（因为问题已经改变了）。也就是说，原始问题的答案很可能是不存在的，因为问题每往答案挪近一点，问题本身就和答案混杂多一分。

问题一 本剧带来什么新知 1.意志力是有限的，使用就会消耗，而且各种事情都是同一账户提取的意志力 2.一次只做一件事情。如果你一心多用，你也许可以暂时兼顾一下，但是，随着意志力的消耗殆尽，你越来越可能犯严重错误（看孩子不拿手机，不想别的事情，专心陪伴） 3.人的心理依存于身体，没有葡萄糖就没有意志力。控制情绪要从控制葡萄糖开始。（好好吃饭，累了就休息）4.意志力像肌肉一样，是可以锻炼的。（坐直，换只手做常做的事情，） 5.设置目标，目标要清晰，预防“心猿” 6.公共信息比私人信息更有影响力，相对于自己对自己的了解，人们更在意别人对自己的了解（把自己的数据公开分享给别人，比较更有效果） 7.情绪调节依靠的不是意志力。情绪控制一般依靠的是各种各样微妙技巧，比如：改变对眼前问题的看法，或者转移注意力。 8.许可效应：做了好事就表心得好像有了做坏事的权利。 9.情绪温差：在理性的，冷静的“低温”状态，体会不到充满激情和欲望的“高温”状态下有何表现 10.意志力的最终目的是形成习惯。把自制力用于破除坏习惯，形成好习惯，就能发挥最大效果 11.青少年制定规则的过程中，让孩子有更多发言权，而且要在每个人都头脑冷静，休息充分的状态下制定规则。 12.金钱激励会不会破坏孩子的内在学习动机：成绩已经是外在奖励，再加个金钱改变不了整个事情的性质。 13.决不说决不，承诺不去做某件事，是让身体去想做那件事的最保险的方法。 14.减轻生活压力的最好方式是别把生活弄得一团糟。 15。意志力强的人并没有把意志力主要用于救急，而是主要用于在学习和工作中培养有效的习惯 16.月末检查进度时，要记住你不必每次都实现每个目标-重要的是你的人生一月一月的渐渐改善了 17.秩序感对意志力提升至关重要（稍微花点意志力保持干净整洁，早上收拾房间） 18.积极拖延的力量（如果电视节目吸引住了你，让你无心工作，你可以把这个节目先记录下来，告诉自己日后再看） 19.定目标的同时也要定下实现目标后的奖励——当你用意志力获得东西，你就能从最枯燥的任务中体会乐趣。 20.自我控制的未来，不管工作还是玩耍，以攻为守，你的快乐就会更多压力就会更少。意志力越强的人，越乐于助人 21.高自尊可以提高主动性，而且让人感觉良好。但是高自尊一般并没有让人变得更有效率，也并没有让人变得更好相处。 22.对待孩子要重视自尊也要关注自制。设定清晰的目标，立下规矩，惩罚失败，奖励卓越。 问题二读完可以做出哪些改变 1.给孩子制定清晰明确的规矩表,家务打卡表，每日完成后给与一定的奖励（每日一块钱） 2.留意自己的状态，在状态不佳，意志力薄弱的时候及时补充需要的葡萄糖或者休息 3.尽可能把意志力留给重要的事情做。比如看剧，弹琴，工作的重要环节。 4.也可以用意志力来帮助改掉坏习惯，培养新习惯 5.每天花一定意志力来保持居住环境的干净整洁等秩序感

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