网络犯罪调查 第一季CSI: Cyber Season 1

用词很有乡土气息，让人沉浸在东北大地的情景中。土改是中国历史上极其重要极其伟大的社会变革，没有土改就没有新中国🇨🇳

每个演员都太赞了太赞了！明楼帅哭！

书中一些编剧的感悟，其实无法感同身受，主要是因为与编剧阅历不同，观看读物不同，认知不同，最终导致编剧的一些思想自己无法真正的体会。但是编剧谦卑的心态，给了我很深刻的印象，有限的自己，否定的智慧，知道与做到的鸿沟，看剧后的骄傲与自大。共勉！

>> 甚至有时候我想，所谓爱就是被爱的人自觉自愿地把虐待他的权利拱手赠于爱他的人。 这是看到最后，地下室人得出的一个结论，很熟悉的一个说法，出处原来是在这里。有一种百转千回，竟然是你的感觉。不知道该说些什么，毕竟内容涉及广泛，自我感知力低，道不尽说不完。地下室人意识丰富，虚荣敏感，胆小怯懦，是被世俗大流所厌弃的一种人。但从他的手记中，隐约觉得他很聪明，想得深切与真实，即使像呓语一般令人时常找不到北，但是掩盖不了他呆在地下室40年思考的深刻。“文明只是创造了人的感觉多样性”，“我只是一，而他们是全体”，“二二得五，岂不是更妙不可言？”还有关于牙疼的叙述，就是那么没有来由，按照二二得四就是没有办法找到替罪者，只能捶墙顿足，这扑面而来的沉重感，仿佛洪水一般压来，使人无法呼吸，呆坐片刻以期恢复。文中还提到，有些人是不以追求幸福为宗旨的，仅仅是凭着自己的个性，只追求自己想追求的，完全凭自己的意志来，而不是既定的社会规律。确实不能以常理来判断每个人，不给别人设限，不给自己画框，尊重别人，尊重自己，与自己好好相处，言与行尽量一致，不要割裂自己，不要憎恶自己，这一点应该是我得到的最大收获吧。

早安，今日份更新即将送达。 愿小仙女们今日好心情。 多多留言，谢谢支持

全书共分为三部分，十二章。 第一部分（1-3章）：凌晨五点的奇迹。编剧认为这句话特指：为了实现宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一天的积极行动。当然了，你的奇迹不应该局限在凌晨五点，即使是中午十二点也没关系，你的奇迹可以出现在任何你喜欢的时间里。 第一章 凌晨五点 编剧先是简单介绍了下为什么建议大家早起，列举出早起的好处。其次给出读者4条建议，我觉得还挺好的，抄写在这里给你们看：1.每天制定一个经过深思熟虑的书面计划。2.自始自终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力。3.通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标。4.追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责任。 第二章 追求卓越 第三章 满怀激情地起床 介绍了如何早起的七个步骤，其实对我来说作用不大。最近一周我都在早上六点钟起床，对我来说，最有效的办法还是和好朋友约定一起早起吧，互相监督起来后在一起连麦学个习，你会度过奇妙美好的早上的。不要把改掉坏习惯的按钮，放在单纯依靠自己这件事情上，巧借外力会让你更轻松，而且目标更容易达成。 第二部分（4-10章）：凌晨五点蓝图。 第四章 万丈高楼平地起。地基也就是编剧所说的蓝图，编剧结合个人经验给出了制定蓝图的七个步骤：宏大目标-建立季度体系-确定固有习惯及其补充习惯-打造理想的一周-实施立竿见影的高效能策略-利用有效工具追踪进展-实施进阶策略成为达人。说实话，看完这些之后，我的内心毫无波澜，这个步骤更适合本身就具有自制力的人去操练。 第五章 丢掉年度目标 帕金森定律“工作和任务的增加是为了用掉完成工作所必需的时间”。（帕金森定律表明，在给定时间的前提下，我们花费的时间总比需要的多） 编剧更建议读者制定短期目标，也就是编剧制定蓝图中第二步提到的制定季度目标，而不是年度目标。季度体系讲求的是立即行动，越早越好。 第六章 强大的终身习惯。塞缪尔所说“习惯的枷锁开始时总是不易觉察，最后却变得坚不可摧”。培养新习惯改掉旧习惯。这一章编剧再次提及早起对身体对生活的好处。提出三个核心固有习惯怀揣计划起床、坚持运动和投身工作。 第七章 理想惯例。 第八章 高效能。爱因斯坦“远离混乱，追求简单。在不和谐中发现和谐，在困难中蕴藏着机遇”。策略一随时记录自己的想法。策略二保持专注力。策略三零平衡，指的是以尽量简单的方式结束一天，清零收件箱、清零项目、清零桌面和清零办公区。 第九章 追踪进展。编剧提出日常习惯追踪方法我觉得还是非常实用的，简单来说，就是将自己每天想要训练的核心习惯进行列举，制作表格，记录一周自己的完成情况。看到这个马上列了下自己的核心训练目标，如果能够把目标量化，应该更有助于推动行动。 第十章 凌晨五点达人。编剧列举的几个小方法，帮助专注，听音乐（Focus@Will的应用，它会依据神经学来创建音乐曲目）选择立式办公桌，制作愿景板，配上与自身追求相符的图片作为激励，通过照片、图像、实例和实实在在的提醒来展现你在追求宏伟目标的过程中需要做的事。倒立，倒立的目的是改变重力对人的作用。人体一直承受着很大的重力，倒立之后，便会释放出难以置信的巨大压力，打乱平常的节奏，这些都能带给你其他运动所没有的好处。 第三部分（11-12章）凌晨五点行动方案。 第十一章 行动方案。编剧给读者准备了三十天的行动方案。具体可以归纳为三个步骤，计划-执行-反思。编剧提到的我们每个人都是需要不断被激励的，这个观点很打动我。已故的个人成长大师金克拉有句名言：“人们总说动力不常在。洗澡也是，这就是为什么我们每天都要强调它。”我记得高考那一年，我总是想看很励志的书激励自己，但是潜意识认为自己

数万年的时光，该记的，该忘的，早已成空。白浅上神擅忘，只是不想多几分忧愁；夜华君自幼孤寂，多少无奈，只为了保护他心中的素素；鬼君断袖，爱得霸道，唯独用错了方式；墨渊清冷，爱得沉默，只求他的小十七幸福就好；离镜，他爱的，终究还是自己；东华与凤九，也许一开始便是错的。三生三世，忘了也好，又何必苦了自己，不妨学折颜那般洒脱，看灼灼桃花遍地开。

剧情一般般，不是很有意思……姐弟感实在没感觉出来，

看着很解渴，如同高人点拨。看问题看结构，做拆解，高度、理论依据、数据都有。

开始真的好看的！可是后面越来越水！就是跟老师斗嘴，跟同学斗嘴！一些无意义的事情上纠结几章，像凑字数一样的水！设定也莫名其妙，开始是穷，后面能赚钱了也不去凭金手指赚，整体叫喊着没钱没钱，一顿饭或者一瓶水都在那里扣扣嗖嗖的打嘴仗写个几章。最后，那个小柚的存在也是秘制尴尬，到现在我也没看懂她存在的意义是什么