Bao gio cho den thang muoi

国防大学Nhat Minh Dang少将对于历史的真实性还原，对于战争的客观性剖析，以及对于市面上某些书刊的科学性分析，说得很到位。 以史为鉴，最根本的是客观和真实了解历史。 读完此剧，感觉意犹未尽，推荐。

我们不全是长篇剧集，也不全是短篇故事。 最后的最后，我们成为一部人生作品集。

鉴于当下很多人摆脱不了过度焦虑之问题，个人建议大家可以坚持采用以下的方法：处于焦虑时，在A4纸上写下原因，过程，结果，反馈。并且每次处理焦虑问题时，深入思考，分析本质，减少负面现象。渐渐的，你在写下这些内容的过程时，焦虑已经被大脑的小精灵一步一步的拖出去斩了。并且结合早感恩，晚冥想，个人一直践行并深得其益处。早上花5分钟感恩，2分钟感恩已有的，2分钟感恩从未得到的，1分钟感恩渴望得到的。睡前10分钟冥想，关注自己的呼吸，任由思绪飘荡。   然纵观此剧，其方法论多集中于黑白地带之间的灰色地带，即跳出对立走向中间面。例如：正面思考的另一面是可能性思考，而不是负面思考。此剧并非认为对立论完全不对，而是采取中庸一点的方式去处理问题，深刻思考其本质，理性分析其方法，多维度理解并减少可能产生的负面影响。  因此，当一个人认清自己立下的大目标并且做到不计较个人小目标的先后顺序时，他的很多焦虑都会自己跑掉。大家都会有焦虑的时候，只是处理方法和态度不同，才导致了自己和所仰慕的人最大的差异罢了。

无辣不欢的深度辣条爱好者  拿到这部剧不看简直不合适 关于科普文首先知道了辣椒是由明朝的时候传入进来  方式路径可能是多样的  辣觉不是味觉实际上是一种痛觉  辣椒的高产和对土地的要求低解决了我国长久以来夏季菜园枯 青黄不接的问题（还有同期的番茄）  辣椒最先被作为观赏的园艺植物被种植  逐渐药用 食用   后面就是本地传入的路径  不同区域食用辣椒的方式方法  辣味菜主打的下饭功能  川菜湘菜的经济实惠打遍全国  话说我觉得青椒鸡蛋是真的好吃下饭绝绝子

像是一锅方法论的大杂烩。但是对于实干世界和知识世界的论述很有启发性。到底是为了学习而学习，还是为了实干而学习，是一个问题。

第五遍了，记得第一次看是在部队的时候，每天偷偷的用MP4看，被收了以后就买剧集来看。

编剧做了大量的实验，得到大量的数据，通过对比后给出一个人想要成为杰出的人只有运用刻意练习才能达到，天赋，智商，基因等对一个人是否能成为杰出的人没什么影响。全书近乎三分之二的内容都通过描述大量的实验举例，研究然后得出结论，真正有用的内容只占不到三分之一的内容吧。不过甩出数据是为了能更好的说明观点的可靠性，类似于发表的论文，所以可读性不高，不过非常有价值。可以对观点进行提炼，提炼后的刻意练习的内容具有非常高的价值。就是后期有点冗杂，由于有大量的实验和举例，所以后面一章几乎是跳着看完的，可以说只看标题就知道举的例子的大体内容了。