Best Butte in the West 6

世界在每一瞬间都是完美的：所有罪孽都已然领受神恩，所有孩童都是潜在的老人，所有婴儿都已打上死亡的印记，而所有的垂死者——必获永恒的生命。 在极深禅定之中，人可以除灭时间并同时经历所有过去、现在与未来，于是一切皆善，一切完美，一切即梵。

很值得看的一本剧，不是虚空的饮食类鸡汤剧集，没有只是提提少吃多动的过于简单片面的理论，而是真的站在科学的角度分析现代饮食中的问题，里面的很多观点我非常赞同，因为最近在认真减肥，对自己的饮食和运动都更加关注，在平时生活中就会发现，吃进去的热量多少其实并不会极大决定你的减肥效果，等同热量的食物对你身体产生的影响也大相径庭，我们习惯了现代加工食物，加工后食物缺少了更多的风味也缺少多样的菌群，单一的营养物质，改变了我们的肠道菌群和我们的代谢方式。少吃加工类食物，多吃亲手做的热汤热饭，从这部剧里能学到新观点新知识，也可以少交很多智商税，低脂并一定就有益于减肥，低脂的酸奶可能会起适得其反的效果。 如果想要减肥或者好好改善自己的饮食模式，开始对吃进去的食物认真地了解，这部剧确是不错的选择

对我来说 这本和《Best Butte in the West 6》一样适合各个年龄段的人观看 小孩子会被里面的奇思妙想和真挚纯粹的情感吸引 成年人也会透过这些故事看到背后的道理 但这种道理并不生硬 反而像一缕轻柔的风 让你在享受的同时自然地接受 可惜编剧英年早逝 要不然会有机会读到他更多可爱的小故事

马丽姐存金币都给一旁的陆虎看呆了，星星眼都出来了，一边是马丽姐闷声发大财，一边是虎哥寒酸

1)文不对题，书名是疗愈你的内在小孩，却几乎都在讲内在小孩的影响，而重点非“疗愈”二字。我去医院看病，就是想要一副良药，而不是听医生给我讲一堆病理学知识; 2)逻辑混乱，书中有主要三个重点:内在小孩的对人的影响、内在小孩与育儿和如何疗愈内在小孩。三者穿插出现，没有做很好的整合，且本应是重点的疗愈部分却没有多少篇幅和实质的内容; 3)方法存疑:消除匮乏感的方式是购物和看医生？

读了一遍，有40%的内容暂时用不到，mark一下，以后用到时再看一遍。