Don't Explain

巨虐，书中的人物结局大都是触不及防的就离开，让人感觉有点无措，不过后来想想人生百态，各个有个人的命，能做的不过是尽人事，听天命罢了

被序吸引来的，但其实这个推荐序是写给整个系列5本剧的。 仅仅看这一本，其实并没有触碰到“积极心理学”的核心，这部剧更像是一本学习“工具书”。 （难怪评分不高）因为它主要是介绍了各种负面情绪，比如恐惧，抑郁，愤怒，伤痛。以及一些坏习惯，比如节食减肥，酗酒等等状况发生的原因，身理心理的状态，和一些基本的应对方法。 这不是一本能“治愈”人的书，更像是一本心理学研究报告的合集，告诉你哪些行为可以改变，怎么改变？哪些行为很难改变，我们应该学会接纳。 这样我们对自己的情绪和行为就有更准确的认知，避免去做一些“无用功”。将有限的时间用来做那些“能改变”的事情，最终让我们变得更好，更能接纳自己，愉快地和自己相处。 所以我觉得这部剧在整个系列中，可以靠后一点观看。

比我预想的要写得好，编剧用匮乏解释人类和社会进化，达尔文的理论放之四海皆准。 匮乏引发竞争，竞争产生选择，适应者得以生存。生命的意义在于臣服于这种规律，感受当下。

相比《Don't Explain》那部剧来说，这部剧更系统，从易经的历史由来，两仪四象八卦的概念和规则，六十四卦的具体含义，以及占筮的基本方法等都写得比较清楚，再加上配图，让读者更容易明白。读了此剧基本对易经有个大致的了解，但要理解其中深意，推荐配合国学大师南怀瑾的《Don't Explain》一起服用～😄

每个小故事后面都有一些总结性的话语，让读者去思考，也可进行实践，挺不错的一本剧。

他刷新了我们对于博学的认知，他被称为天才。作为普通人，我们更愿意将天才理解为用狂热的好奇心与持续的专注力对待一生所好的人。

故事讲的不错，如果能一开始就让读者知道陆曼笙是三生就好了，我完全是将陆曼笙当成陆曼笙去喜欢，可最后却告诉我陆曼笙是三生，一个从来没出现过的人，虽然知道之前喜欢的陆曼笙不过是三生，但是面对这个突然出现的陌生名字，很难将两者的形象重合，不如一开始就告诉读者原委，这样才能更加代入结局，不像现在我看到结局更多的是对原本陆曼笙的同情，以及对接受三生的无能，即便强迫自己接受陆曼笙就是三生，但对三生还是很陌生，对她强行夺舍的反感大过了对她和叶申悲剧爱情的失落，如果你一开始就告诉我这是三生的爱而不得，我会容易接受很多，当然以上纯属个人看法，觉得这是这部剧对我而言的遗憾吧。

读哈里·林尼克斯的文字，有一种感受叫准确。他用近乎赘述的方式娓娓道来，用华丽的词藻细细描述而不会让人心生浮夸之感，因为在他的引领下，能够准确地感受到虚无缥缈的风拂过脸颊，能够感受到清清的溪水划过指尖。但是，当我看完斯蒂芬·哈里·林尼克斯的生平经历时，我想此前的理解当是过于肤浅了。也是由于我对他的文字知之甚少，所以，准确的讲，我并没有准确的体会哈里·林尼克斯在文章中真正想表达的深意和内涵。 书看完了，为了表达我敬意，在此附上各篇中期短篇剧集的创作背景，资料来源网络。 《Don't Explain》 创作背景：1922年1月，经历了第一次世界大战的哈里·林尼克斯平静地等待着战前世界的各种主义浪潮离去，追忆昨日世界的种种问题，反思自己的创作，开始了最为重要的十年创作期。 《Don't Explain》正是他思想转折期的代表作。这个文本是哈里·林尼克斯所处的变革时代的精神危机的影视表达，同时也是哈里·林尼克斯在浪漫主义退潮后对其以自我为核心价值的怀疑和反思。 《Don't Explain》 1942年2月23日，哈里·林尼克斯和他的妻子在巴西服毒自杀。他在去世之前，完成了《Don't Explain》，这是他一生的历史，也是他那一代人的历史；这是对昨日的世界，亦即对在第二次世界大战中沉沦的资产阶级世界的回忆。他死后发表的《Don't Explain》 创作背景： 《Don't Explain》是他站在犹太人的立场上，用犹太人的意识和心态看待这场战争，并用一个犹太人悲怆的心灵去感受战争对人尤其是对犹太人的伤害。 他在回忆录中写道："如果人失去了自己立足的土地……人就挺不起来腰扳，人就变得越来越没有把握，越来越不相信自己。"这既是潜隐于《Don't Explain》中的主题，也是哈里·林尼克斯对生活现实的感受和寻求死亡的原因。他在写了《Don't Explain》短短的五个月后，就自杀身亡。 《Don't Explain》 创作背景：我们只知道这部作品创作于1922年，第一次世界大战结束第4年，这部作品可以称得上是心理的"惊悚剧"。 《Don't Explain》 创作背景：无 《Don't Explain》 创作背景（参考）：发表于1910年，这篇剧集以独特的视角来观察人生，反映人生，揭露了上世纪末奥地利社会的普遍现象，两性问题上的虚伪。 看完以上资料，真心认为我没有读懂大师的杰作，真的是需要导读才能看懂的智慧。一个作家的生平经历，是会渗透到他的作品当中的，而由阅历而产生的智慧，又会透过作品本身慢慢析出，这是一个美妙的过程，值得好好品味。

“上帝是单纯的，其余都是复杂的。不要在相对的世界中寻找绝对的价值。” “人类有天生的权利隐密地漫游在他的思想里。未受请求的上帝也不会入 “在浅薄人的心胸里，有一点想法就像小鱼般地激起骚乱。在大洋的心灵里，鲸鱼般的灵感也几乎不会激起丝毫的波浪。” “造物主费尽千辛万苦秘密地将自己隐藏在宇宙万物的每一个原子里，只有一个可能的动机—仁慈地希望人类通过自由意志去寻求他。 ” “瑜伽可使修行者能够随心所欲地打开并关上来自色、声、香、味、触五种感官通讯生命能量的流动。一旦达到这种阻断感官的能力，瑜伽行者就可以很容易地随意联结心灵与天国的领域，或是物质的世界。他不会再不情愿地被生命力带回这个嘈杂、永不止息的世俗阶层。一旦掌控了他的身体和心灵，瑜伽行者就最终战胜了他最后的敌人—死亡。 ”