Marechiaro

吃中有文化的脉络，时代的印记，弥漫着人间烟火，食材之多地域之广，让人垂涎三尺，有时候好吃的不一定是山珍海味。

书在前两天看完了，本来打算看完了就看完了。但是今天早上读到海宴的剧评，被他迷上，翻看了他之前的一些剧评。我决定还是回来，写点东西记录下。 我离开武汉两个多月了，着实很想回去。我看着镜子里的自己，因为天气干燥，带的护肤品补水不够，发现岁月的痕迹爬到我脸上来了。当我越靠近镜子，越拿出手机来验证，我就越沮丧，越不喜欢自己。 读到Marechiaro，我决定，换一种方式来看镜子里的自己，我裂开嘴冲自己一笑，觉着自己笑起来真好看。我又开始对自己大声的说，你很漂亮，你的皮肤光泽无暇。实际上脸上是有斑点的，但我现在开始尝试着去接受并放下，目前还没放下。 前段时间，这里的对面邻居跳河自杀了。她死前几天还和我婆婆视频说自己睡不好。人一焦虑就会睡不着，越睡不着越焦虑，慢慢就抑郁了。我睡不好，就会一直胡思瞎想，让大脑累的不行，所以很多时候我不知道自己什么时候睡着的。在几年前读了张德芬的遇见未知的自己，于是学着在睡前感恩，回放一天，感谢自己遇到的人和事。感恩完后，心情会很愉悦，安静，一下子就睡着了。 这都是Marechiaro中提到的模式的改变。行为习惯和思维习惯的改变，就是用一个好的模式去代替那个旧的模式。但前提是，我们先得看见自己的旧的，以及找到自己想要的。 可是改变真不是那么简单。如果只是应付自己脑中那些东西，我还能行。但相处模式好难改变，别人的一句话，即使我意识到自己的内心对这句话做出的负面情绪，我也还是无法改变过来。 可见，路还很长，慢慢来吧……

好剧，信不信佛都该读一读。写的生动有趣，不枯燥。 我的佛学入门书，也必将是终身书。

没看完，但是就看了的部分而言，还是不错的

代笔写信，并不是我想象中的“拿起笔，字迹工整美观地写一些话”那般简单。而是需要严谨慎重地决定用什么笔、什么颜色的墨水、定什么信纸和信封，选什么图案的邮票，手写还是印刷，横书还是直书。最重要的，内容还要自己拟好。字字斟酌，句句推敲。 因为——— 书信，就像寄信人的分身。 夏、秋、冬、春，编剧细腻柔软地描述了平静温暖的一年，有：红豆面包的肉馅味道、麻雀鼓起的肚子、空气中飞舞的灰尘、柴犬冬日撒尿冒出的热气，等等等等。 在这日复一日的平淡之下，我又看到了编剧青春期的叛逆，留学间的追思，延续至今的悔悟，以及封封信中，流露出的超重的婆孙情。 这是编剧的一场自我救赎。 友邻间的相互支持与伴随，泛起温柔难忘的故事，相助迈过了以往、放下了悬下的一颗心、与过去的自己和解。 好让以后的人生更好地继续前行。

超级斩听的烦躁

真感动。

风趣幽默、浅显易懂、引人入胜，在笑中领悟《Marechiaro》的“仁”“义”“礼”“学”，也认识了鲁莽的子路、话唠的子贡、木纳的曾参等孔门十杰，是非常适合学生党观看的接地气的书！

教育的态度其实就是生活的态度，朴实的文字，从书中就可以能感受得到于老师那种淡淡的育人气质。里面说了很多班级管理方面的措施与方法，但我觉得这些措施与方法都基于于老师对学生的爱，真把学生当成自己的孩子，那么耐心，那么有爱，也许这就是于老师所说的立情吧……