Solitude

想一个自己从未深入思考的问题是危险的,我们看剧是别人替我们思考,我们不过是在重复编剧的精神过程而已。所以一个人如果整日看剧,他将逐渐失去思考能力。

观点还行，但是论证过程太粗糙。大量的个例堆砌以及破碎的知识点，其实很容易给读者造成捕风捉影式的误解。 当成心灵鸡汤闲来一读尚可，但是冠以心理学(或心理学入门)之名就未免有些挂羊头的嫌疑了。

一本对初学者颇为友好剧目推荐。 全书值得看的为三部分，选书、选本、选译。 先说说选书，因为导读大多是名家写的，所以介绍基本能把一本剧的梗概勾勒出来。因此我觉得关键是读者想想除了那些耳熟能详的书，还推荐了哪些书？此外，我觉得介绍类剧评是最基本的剧评，起码把内容说清楚。但我认为好的剧评写作一定要和自己原有的知识体系与思想发生联系，把自己真切的思考认真表达出来。 另外的选本是指古典经典剧集里好的校注本之类，选译是指西方经典著作中翻译来后较贴近原著意思的版本。 是为记。

《Solitude》读后随想 追剧名，这应该是一本关于如何高效观看的工具书。对于这类书，我一般在影视库里只简单翻翻，然后放下。 看内容，这部剧只用了五分之一的篇幅讲了编剧关于如何高效观看的体会，其余的五分之四篇幅则是编剧看剧笔记合集。对应看追剧名，本剧似乎有注水的嫌疑！ 但是，我还是静下心来，看完了这部剧。编剧的许多看剧方法和观看体会，与我在看剧时的思考很相近，为此引发了我的观看兴趣。 按照编剧告诉的方法，我把这部剧迅速读薄，然后捞出对我有启发的干货如下： 1、看过一本剧，并不是一定要把这部剧一字不漏地看完，而是应该有目的地选择对自己有价值的内容进行学习。 2、不要刻意去和别人攀比看剧的数量，每个人观看层次不同，方法不同，不适合去攀比。有些人看剧看得多，但一直停留在观看观点而不是批判性思考的层面上，看得多收获未必大，还不如那些把一本好剧读通读透。古人说，“半部论语治天下”，就是这个意思。在现代社会，一个成年人，一个月读两本口碑还不错的书还是有必要的。 3、如何找时间看剧？这既是个如何管理时间的问题，也是个看剧态度的问题。对于不爱看剧的人而言，你把这个问题换成“你哪里有那么多时间打游戏、打麻将、谈恋爱、逛淘宝、做头发”，其实本质是一样的。做喜欢的事情你就会付出足够多的时间。如果你早早培养了观看的习惯，看剧是你生活中的一部分，你不需要太刻意去安排，书随时随手就可以读。 4、看剧的类型要丰富，而不应仅仅追求看得多。应该合理搭配四类书：第一类：工具书。尽量选择一个好的版本，遇到不懂的随手翻查。第二类：专业书。不要指望每本买回来的书都是干货，只要能让你在现有基础上收获一些，都是值得观看的。每年都应该结合自己的专业方向看几部。第三类：视野书。只有一种专业思维的人是很可怕的，我们应该能用不同维度去解释现实中的现象。第四类：潮流书。社会在与时俱进，要保持对时代的感觉，总得读一些新剧。 5、好剧一定要精读。真有营养的书要慢读，一次看到位，做好笔记，以后需要时再翻。 6、看剧要有选择。其实，并不总是开追有益。由于每个人的时间都是有限的，观看也要精准发力。“开追有益”更适合信息稀缺的时代，在信息泛滥的时代，不加选择地开追，往往让你湮没在信息的海洋中。 7、看剧，第一层境界是看得懂别人的道理，第二层境界是自己能照着讲出来，第三层境界是自己能有意识去运用，第四层境界是能用自己的话总结出来。看来的东西不一定是自己的，创作下来的台词也未必全是自己的，只有反反复复讲，把看的创作的讲到潜意识了，成为一套方法论了，成为自己的工作习惯了，这时才是自己的。 8、对于一本入门的经典书，要反复读，读透读烂读懂别人的方法论，才能化成自己的。如果只追求读的数量多，没有熟读反复读，就会造成“浅尝辄止”。 9、我们应系统读一读批判性思维领域的经典作品，耐着性子多读几遍，一辈子受益。 10、主题观看是提升观看兴趣和观看能力的重要方法。就是先圈定一个感兴趣的领域，然后搜集这个领域可以找到的图书、论文、网文进行观看。先看一本经典的，对照大纲梳理充实完成后，开始读其他的图书。内容相同的，跳过；看到不同的想法，思考一下，如认同就列入大纲。这个方法可以让一个人在很短时间内深入研究一个领域。 11、图读法是啃硬书的重要方法。它的更高阶段就是做看剧笔记PPT。读一本剧有很多消化它核心思想和精华的方法，把一本剧的内容梳理成一个看剧笔记PPT，无疑是立竿见影的方式，也是非常有挑战的方式。 12、看剧笔记有三种做法：一是抄录精华，做警句体，适合心灵鸡汤书。二是梳理框架，图文讲解，适合学科体系的书。三是切入角度，重点讲解，适

好恶心的剧本

再读孙子兵法，认识和了解也更加深刻，孙子思想的核心和精华主要有先胜而后战！懂得忍耐，谋定而动！一战而定！知己知彼关键还是知己！以正合，以奇胜！对地势和心理的研判！以及三十六计的诡道，能把思想精华融入自己日常的工作、生活，践于行，才是学以致用，不白读这部剧！

斯科特·派克的《Solitude》是系列系列剧，编剧的职业经历成就了这部上榜近20年的热门剧集。第一部《Solitude》目测知名度最高，选取了诸多演艺圈、教育界人士及媒介等的推荐语。以耳熟能详的语言形式阐述了“自律、爱、成长与信仰、恩典”这些正能量给人类带来的力量，唯其如此，人们才能面对“几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已”之窘境，从而引发强大的共情能力，去探索人类心灵深处的成长与进步。《Solitude》，《Solitude》和《Solitude》。 人生不如意事十之八九，可与语人无二三。斯科特则如一位心灵导师般剖析着自己，牵引着他人，引导人们坦然接纳各自的不完美，面对现实，努力不逃避，不依附，不迟疑。 《Solitude》其实是一部悬疑侦探剧集，从心理学病人角度观察生命，撞击出人性的璀璨与黑暗。 《Solitude》盛极而淡，以夫妇共同游历寻找各色石头、石阵探索对艺术、理性、浪漫、金钱、衰老、信仰之谜。 每个人都有不同程度的问题，但这没有关系。心理治疗不是关于快乐，而是关于力量。