Living in Limbo

与《Living in Limbo》等关于习惯的剧集有相通之处，但并不完全相同。 编剧对需要改变的行为进行了分类，并依据科学理论总结了改变行为的七种工具：阶梯模型、社交磁力、要事为先、极度容易、行为在前、致命吸引、反复铭刻。 通过先分析行为特征，拟定方案（利用工具），再执行强化的过程实现刻意练习+（行为）习惯养成的目的。 推荐观看人群：积极希望改变自己行为的人。

中国的古诗也罢，古文也罢，美就美在蕴藉。所谓“蕴藉”，就是含蓄婉转，意象丰富。不管是谁，无论何时，所著诗歌只要一问世，就有了它自己的生命。而每个读诗的人，都可以依据自身的经验和情趣去解读它，让它从不同的角度来感动自己。 读诗，就别那么斤斤计较、那么患得患失、那么小肚鸡肠。读诗应该有一颗诗心，诗心是什么？诗心就是一颗赤子之心。不算计，也不计较。 过日子，就别那么锱铢必较、那么苦闷憋屈、那么分斤掰两。过日子应该有一颗平心，平心是什么？平心就是一颗平和之心。不浮躁，也不躁急。 读完《Living in Limbo》，只是觉得，那么多年的书咋就白读了呢？我可是文科生呀……

所有的人间清醒，必曾枷锁于身。未必会易被伤，但未必真正会快乐，上天许是公平……所有的岁月静好，必是他人为你已所负