A Whole New You

今天听完了这部剧，大致里面的5点内容值得我们去采取行动以便更好的节省我们的时间。 每天最重要的两小时不是让我们在这个单位时间内干什么具体的事情，而是通过这两小时干手头中最紧要的的工作。专注高效的工作2小时又时可比涣散的学习或工作一整天好得多。这不是说我们应该就专注2小时。 而是应该思考到 1，关注停顿点。当你干完一件手头的工作 应该停下来思索自己接下来最该做的事情。2，管理自己的心理能量. 这个点的意思是说，根据自身调整好自己大脑的最优状态。选择最适合自己投入的时间段去处理工作。 3，理解并追随自己的注意力。 当你意识到自己自己思想不能专注时，想想看哪些思绪与工作有关 ，这或许是创新的源泉 4.饮食和运动   我的总结是 控制饮食 少吃过甜食物 吃的不要过饱。此外运动方面，建议平时工作强度大的人还是要坚持运动十几分钟  这样能分泌内啡肽和和多巴胺 提升工作效率. 5利用环境为我们服务。 几个好策略分享。 每天打开窗帘。让太阳光促进早起。  笔记本电脑使用蓝色的背景延长注意力。  选择安静的环境处理工作任务。

有些地方有点无厘头，不过总体还是很好看，尤其和历史结合起来，穿插一些历史故事，就更有意思了。

由于篇幅和审查机制所限，剧版肯定会与小说不同，王倦老师的改编能力非常强，他能够非常精准地抓住原故事的核心内容，提炼并升华故事主题，同时还会在原作基础上丰富并深入刻画完善人物性格心理，后面应该会越来越精彩。特效超出预期，肖战的少年感很强，演技也有提升，相信在剧的后半段他会将唐三的成长过程慢慢地展现出来。看剧要客观，有批评也要有包容，对剧组全体工作人员的付出和努力予以尊重和鼓励，期待后面的剧情越来越精彩，也期待第二季的开发。斗罗加油！唐三加油！肖战加油！

看似鸡汤的言论也挺值得琢磨的，这些人提到的书和电影也值得找来看看。1.当你不知道做什么，可以练习写作和演讲。2.系统，里面大部分人是有自己的一套方式的。3.忙碌意味着失控。而里面大部分人的习惯，比如冥想、早起锻炼、日记就是控制生活或者自己作息的一种表现。

从中学第一次观看这本剧集，就向往哪风云激荡朝气蓬勃的年代，九十年代又专门购置纸质版剧集，其中的精彩片断，深入人心，闭目仍在心。今又再读，革命军人，共产党人为人民的使命感，跃然纸上…

牛逼 春天的婚礼百鬼夜行的先斗町街道永续伪电气白兰 夏天的旧书市为了绘本赢得火锅比赛 秋天的学园祭顽固王和不倒翁公主的喜剧 冬天想象老家后山挖出石油轻飘飘飞起用润肺露战胜感冒之神 为何要孤身一人？如此相逢 也算有缘

結局不太喜歡，無限可能也就是無結果的結果了。不過整體還是很喜歡的

在这部剧里，编剧提炼的方法很精华，因为我打开了一个新的思路；编剧的经历让我对未来的教育生涯又有期待又紧张，加油，这是一本很好的书，值得

如果你知道了历史，你就知道了人性。因为历史是人类的历史，而人类的历史，不过是人性规律重复再出现而已。👍