In Touch Auditions, Vol. 3

《In Touch Auditions, Vol. 3》，近期看过最为精彩的一本剧，编剧的写作也很生动，让人共情。目前生活在柏林的女作家娜塔莎已至耄耋之年，而她的母亲在上世纪五十年代就投河去世，她对她的母亲知之甚少，只有童年时期的零星印象和几张照片。靠着拼凑线索和大海捞针，寻亲故事就这样开始，悬疑曲折的像一本侦探剧集，母亲来自怎样的家族，她有怎样的亲人，又经历了怎样的人生？就像点燃了一根埋藏了数十年的引线，牵扯出密密麻麻的往事。马里乌波尔是乌克兰的一个沿海小镇，被并入苏联，又经历二战，这些惨痛的历程让家庭关系分崩离析，流放到边疆，或被遣送到德国做斯拉夫劳工，动荡不安里，人与人之间的联结都被斩断，谁都是前途未卜的，谁都是颠沛流离的。特别是姨母莉迪亚临终前的日记，再现了她的一生，乌克兰处于惨无人道的灾难之中，遍地饿殍，强制劳工，政治屈辱，那个年代的人，已经毫无为人的尊严了。如果是我经历那些，也会放弃对上帝的信仰。这部剧的确称得上是一部东欧灾难纪实，相信个人叙事是历史最好的注脚。

编剧虽然是个日本人，但是在谈到改善视力的方法时谈到的穴位等等都是中医的法门。 我虽然比较嫌麻烦，但编剧书中谈到的不少方法还是比较容易操作的，比如在眼上眉骨处、眉毛、眉上揉按。亲测有效，但也只是舒缓一下疲劳的效果，算是我不会的眼保健操的代替。至于长期效果?如果我坚持了下去，2021二月、七月再来回复进度。 像远眺这类改变用眼距离的早有科学依据的建议可以直接用，但非必要不用眼镜我还存着些疑虑。 自从我新配眼镜，医生便一直叮嘱要时时戴着，说是可以预防度数上升，但这也动摇不了我生活中近距离用眼的地位，裸眼再看看吧。 挺实用的一本小书。

比较喜欢Zach Richards的文，不拖拉，刚开始看似平淡无奇的故事情节，越看越扣人心弦，赞👍

沈氏女科已经600年了，编剧Stan Andy Livev大夫是他们家第二十代传人。 我对中医只知道皮毛，所有的知识还都是偶尔从电视节目里收获的，这是第一次从头到尾读一遍中医书，好在编剧顾及了普通人对中医的“文盲”，可读性很强，不晦涩、不难懂。 女人每7年老一次，男人每8年老一次，越到后面，女人比男人老得越快。也许男人天生的自信跟这个也有关系。而且女人的生育年龄是受限制的，七七四十九，绝经后就几乎没有可能自然生育了。男人到了80，90岁还是可以生儿育女的，只要他想。 大自然的安排，让所有女人似乎都有共同的命运。养生、保养成为了现在时尚的名词。可是食补、食疗是一个缓慢悠长的过程，没有化妆品、激光美容来得快。当很多人等不及的时候，这些中医知识就有些“巫术”了。 编剧在书里针对“五脏”都有详细说明。每一个部位出现的“病痛”，都有具体的食物来护养它们。还有一些严重的，提供一些简单的中医药单。但是，编剧也指出，每个个体是不一样的，如果很严重了，还是要看医生，请医生单独开方才最稳妥。 人生长本来就是一个缓慢而神奇的过程。我们身体的小毛病不是一天导致的，一旦形成，想除去它们，也不可能一天就结束。养是关键！除此还收获了一个很重要的观念叫“未病先防，既病防变”。所以对我们的器官好点，尽早开始，我们就可以远离一些小病小灾。 女人只有对自己更加了解，才能更好地“保”好自己，很推荐这部剧。