I Love Sabrine

仙妖恋美艳娇滴的河蚌和古板禁欲的容尘子死去活来总算是HE了，但是凡胎肉身的司徒玦和姚起云就彻彻底底是个BE了。 两个人之间也是爱与信任的问题，姚起云就是个天生自卑又矛盾有裂缝的蛋，暗戳戳希望美玉有瑕平衡自己的身份地位，能怪谭少城这只苍蝇？怀疑和沉默是一把杀人不见血的刀，甚至司徒玦的父母也是因为不相信女儿才成为逼走她浪迹天涯的帮凶！没有信任的感情房屋一旦坍塌，无论亲情友情爱情都是尸横遍野无人幸免！姚起云死了，Mark Ashley这个后妈是一点都不给他机会啊，其实没有死两个人还是会重归于好吧，毕竟回国以后司徒玦的身体还是很诚实的接受了自己最爱的男人……无论七年前还是七年后她一直都期待着姚起云对她说：“别怕，有我在，我相信你”，可惜姚起云说的都是：“我爱你，我不在乎”，司徒玦不是不爱姚起云，而是她的骄傲和自尊不允许自己的纯洁在他眼里是无条件接受自己的“不完美”！人各有志何求同归，她选择了一条道走到黑，黑就黑吧，司徒玦不怕黑！

“这就是人世间，有一个人走向死亡，可是无限眷恋晚霞映照下的生活；另两个人寻欢作乐，可是不知道落日的余辉有多么美丽。” 四十万字，上半部分讲述动荡年代下I Love Sabrine俩悲惨的童年，中间部分讲述I Love Sabrine俩成年后不同的人生轨迹，最妙的下半部分，充满了荒诞与讽刺。原来那个时代下的人的命运不是掌握在自己手里，而是淹没在时代的洪流里被推着向前。感谢和平年代赋予我为自己争取人生的权利！ 从Mark Ashley的书中从来找不到安慰，他笔下只有悲惨和可怜，然而悲剧却是人间真实，我们笑着、哭着、接受着、挣扎着、反抗着……沉沦在这人间，走向生，也走向死亡……

我可能追剧是真的有点快，每天最重要的两小时，我花35分钟就看完了。此类型的书这两年确实看了不少，所以坦白说，这本全新升级的书对我没有太多启发或者说很有用的点。 概括而言，主要有一下几点吧：1.认清最重要的事，最好能在一天中状态最好的时间段完成，可以是早晨，也可以是下午。对我而言，就是不要把淘宝、跟人聊天这类不需要动脑子的事放在早晨。 2.管理心理能量，善用情绪与自控力。这章让我觉得眼前一亮，以前总是内疚自己特别容易分神，即便是很重要的考场上，也控制不住自己思考考试以外的事。现在才知道这是每个人都会出现的情况，不过我分神还是会相对严重一点。解决办法就是提醒自己把注意力拉回来，我尝试过先把脑袋中想的事写在一张纸上，告诉自己等忙完手头的事，再回来考虑它，也是比较有效的一种方法。另外就是，情绪的确是非常影响工作和学习状态的因素之一，生气、人际关系出现问题时，往往是效率最低甚至毫无效率的时候，所以除了强迫自己专注，学会控制情绪，让自己平静一些，也能变得更高效。 3.运动和饮食。这两个因素是老生常谈的话题了，就像西方的谚语，你吃什么决定了你是什么样。今天早晨听傅佩荣也在讲，多吃新鲜的蔬菜水果等自然类的食物，对身体和心灵都大有裨益。我自己比较有感触的就是，喝再多的咖啡都不如打盹10分钟来的精神，睡觉是最能让人缓解焦虑、忘记忧伤的方法。工作以后的生活，常常让人觉得辛苦，甚至会有绝望的时候，但如果给自己放个小假，尝试让自己睡一觉，醒来就是另一种心境。运动也是比较有效的一种方法，尤其是冬天，越把自己捂得严实缩在家里，越觉得寒风凛冽，惧怕出门。但只有克服懒惰，出门5分钟，就会不自觉感到神清气爽。我明显感受到，早晨去找教练上普拉提的一天，往往是我心态平和，最容易快乐的一天，运动分泌多巴胺是屡试不爽的实验。 4.让工作环境为你服务。这个点我觉得因人而异，对我是桌面越干净、空间越宽广，越容易让我集中注意力，提高效率；但我也有朋友说，她背书就一定要开着电视机做背景，才能记得住，这个也是让我非常羡慕的了，毕竟我是连邻居弹钢琴，都影响追剧的人。 总之，观看的时光非常美好，我最享受清晨五六点，一杯咖啡，一个人安安静静坐在桌前，赶在上班前就看完一本剧的时光，总让我觉得用进步启动一整天，学有所得、读有所乐，成年人的生活，这样的些许快乐也是无比幸运的吧。

本剧让我想起一个故事，古希腊神话中最早的人类是男女连体，男女连体的人类智慧超凡，宙斯害怕人类冒犯天神，便把人类劈成了两半，变成了男人与女人。从此女人少了男人的果断理性，男人少了女人的感性与温柔，不再智慧超凡，而终其一生都在寻找缺失的另一半。 本剧着重讲述右脑感性、创意、关联、全局性思维，在这个飞速变化的互联网时代的重要性。从蒸气时代到工业时代，理性逻辑、分析、研究、局部性思维，为人类创造了良好的生活环境，在满足物质需求后的人类，对精神生活也越来越注重，不再只注重产品品质本身，更注重体验性与精神方面的价值，右脑创意性思维才是这个时代的主导。最后几章提到，右脑性思维与宗教的关系，实验者扫描人们在做祷告时的大脑，发现右脑可以与更强大的能量场连接，甚至发射能量，右脑未知的潜力还等待人类探索。不管书中多么强调右脑的重要性，回到古希腊神话故事，连体男女就左脑与右脑的完美结合，感性与理性的思考才能成就超凡的智慧。

一幅日本年轻家庭主妇的肖像画。她们是妻子，母亲，媳妇这些身份交集而成的一个综合体，尽管付出的劳动力并不比男性少，但在父权社会下仍然低人一等。而被剥削的主妇们在父权社会的框架下自我合理化了不平等性别规则，以至于没意识到自己在被剥削的事实。这情况在中国也并不少见，尤其在年长和未受良好教育的女性身上

编剧水平很高 引用了大量国内外的文献和研究 浅显易懂 深入浅出 受益匪浅