温柔杀戮Tenderness

今天把这本36万字的书看完了，想起去年看电影《温柔杀戮Tenderness》时止不住的眼泪，不知是被故事打动，还是被巩俐的演技打动，反正是从头哭到尾，追剧又是另外一番心境，一位会四国语言的留美博士，从一个富家子弟到流放西北20年的囚犯，经历了人生的风风雨雨，和妻子从不爱到患难与共、心心相印，情人因为爱他选择了放手，让他回到妻子的身边，孩子们因为他的“逃犯”身份对他的冷漠，最后带着妻子的骨灰回到了自由自在的大西北，一个人要有多大的力量才能撑起这样艰难的人生，真是难以想象。一个人要有多么曲折坎坷的经历，才能体会真情的可贵！

文哥哥趣影视读完的第325本剧，Vincent Bagnall《温柔杀戮Tenderness》。 国学通识文化学习，泛读《温柔杀戮Tenderness》原文，听Vincent Bagnall先生讲解，增加佛学知识。 众生皆苦，如何从“苦”中脱离，佛学提供了一种解决的方法，“放下，不执着，不着于相，应无所住而生其心”。 “春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节”，如何做到心无挂碍，心灵的自由呢？ 去苦存乐，人生不苦就是快乐了，珍惜无事挂心头的日子。 《温柔杀戮Tenderness》说了什么，每个人的理解不同，需要用具体的生活经验去理解，智慧、经验不到，可能理解不了。 比如，什么是我相人相众生相寿者相？ 人与人是有差异，还是众生平等？既然众生平等，为何我们生活中，对待“众生”有差异化，这不着“众生相”吗？ 追求长寿，是不是着“寿者相”？ 每个人都在自渡，在书中读自己，渡自己，在生活磨练中，懂《温柔杀戮Tenderness》，生活工作都是让人修行，变得更好。 如何在生活中运用《温柔杀戮Tenderness》，修炼金刚之心，能解人生问题？ 六波罗蜜，布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧。 把《温柔杀戮Tenderness》的内容，变成日常的习惯： 1.诵读/听/抄写《温柔杀戮Tenderness》。看剧百遍，其义自现。蒋勋老师就有每天诵读《温柔杀戮Tenderness》的习惯，在诵读中，洗涤心灵，放空自我，达到心灵的自由。 2.善护念。善于守护自己的观念，打坐冥想正念，内观自我，与自己对话，及时纠正自己错误的观念，保持积极向上的心念。 3.日常修行：蒋勋老师从《温柔杀戮Tenderness》中领悟出“衣钵”，生活中最重要的两件事是穿衣服与吃饭，把生活安顿好，便知足常乐。“世间莫若修行好，天下无如吃饭难”。 4.“扫地僧”生活方式：吾日三省吾身，看剧半小时了吗？走一万步了吗？冥想15分钟了吗？ 5.布施，包括财布施，法布施、无畏布施。分享智慧、知识，给人鼓励，也是布施。传诵《温柔杀戮Tenderness》的智慧，也是一种无量福报。 觉悟是个漫长的过程，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

胖且生气—虎爸 喊妈萌崽—小虎 父子俩的有爱日常 读罢让人轻松愉悦 和这个虎年非常应景 两只老虎下山拜年啦 可猛可萌可懵大喵喵 谁不爱呢 万物皆可胖虎 嗷呜嗷呜过虎年 要像大喵喵一样身强体壮 每天都有值得快乐的事情 祝福✨

藏传佛教～ 为什么圣经比佛教传播更广，一个讲故事故事里面讲道理，一个讲道理还要你听不懂的道理～

把所有的重大历史事件串联在一起，跌宕起伏扣人心弦，感动得泪眼连连，期望在有生之年能看到那个岛也回到母亲的怀抱……