Revenge of the Elephant Man

书，看完了，我们的爱情也结束了， 十五个分手故事里唯独没有写到类似我们的分手故事。 愿我这个相信爱情的女人重新开始吧！ 我坚信上帝在关上这扇门的同时会为你开启另一扇窗。

很久没看到这么吸引人的故事。故事最后圆满的有点儿不切实际。 人生就是白折腾，但不折腾一番怎么知道是白折腾？ 希望人生最终真的能够善恶到头终有报！

和这位平时说话一样，太理想化了，历史应该有一些厚重感，比起明朝那些事差远了

让人挺不舒服的故事，只觉得他不应该娶她，她也不应该嫁给他，或者结婚本来就是挺绝望的一件事。所谓命运其实就是信命就是让机缘的风恣意操控一个人的一生。

第一次看双视角的书，加上时间倒流，确实挺刺激的，看的脑路回转，很是爽啊，来来回回几次，一直跟着跳跃，对于我而言，就如同邬遇说的那句话，很多条线，围着一个中心点分布开来，而两个时间也是，从两端集聚到最后的一个时间之眼。

一号方案： 1.合理饮食： 优先保证每天蛋白质的摄入（肉50克，1个鸡蛋，500ml的奶），再根据均衡膳食的原则，吃主食蔬菜等食物。 红肉类：牛肉，羊肉，猪肉，动物肝脏（每周3-4天） 白肉类：鸡，鸭、鱼、虾（每周2-3天） 水果既是碳水化合物，又是维生素，比较甜，不宜多吃。 偶尔用零食代替主食。 大宝对牛奶牛肉过敏，改喝羊奶。 小宝对鸡蛋过敏，多吃点羊奶和肉。 对于过敏者不建议使用乳清蛋白粉。 2.充足睡眠： 每天晚上8:30上床，晚上9点关灯睡觉，睡觉前两小时不能吃东西。 每天需要的睡眠时间：中学生8小时；小学生9小时；幼儿园10小时。年龄越小，孩子需要的睡眠时间越长。 3.适宜运动： 保证户外运动1-2小时 运动方式：骑自行车、打篮球，踢键子、跳绳、游泳，体操、蹦蹦跳跳的运动。 根据孩子对运动方式的喜好，运动承受能力，个性特点和条件来确定运动强度。 较高强度短时间运动；低强度较长时间的运动。 我家孩子2岁和4岁，选择低强度较长时间的运动，骑自行车、拍篮球、爬楼梯，体操。每天至少30分钟的运动量，根据孩子的适应能力再做调整。 3.良好情绪： 多表扬，少批评 多陪孩子玩游戏 三号方案： 补充适宜的营养素 夏天孩子不爱吃饭，也不爱吃肉。-补充维生素锌 孩子的个子偏矮。-补充维生素AD，补充钙片 观察孩子的情况，后期再做调整。 二号方案： 控制体重 调整饮食 环境干预 定期生长监测： 每周监测体重/身高 每年监测骨龄 定期监测骨密度 维生素D水平

为了流量和热度，还没查清真假就播假新闻，甚至可以为了发一个假新闻耽误女儿的生日；