风暴突击

绝了，慕名看了，所以这部剧是扫黑除恶呢？还是给黑恶势力做宣传了？剧粉还私信骂人是吧？口丕！

同意朵拉的观点，时代赋予了我们这代人沉重但又必须承担的责任:了解原生家庭之伤，走出伤害，并切断代际传递，从而为下一代创造良好的家庭氛围。关于如何走出，过程中会出现的哀悼反复，以及每个行动所要达成的切实目标，本剧都再详细不过了，可谓是一本实用的操作手册。很喜欢书中提到的滋养一词，爱的滋养可能听起来是抽象的，但平凡小事于自己的滋养是日常就可以做到的，小到调整到舒服的坐姿、吃到想吃的小菜甚至照抚到轻微不安的小情绪等，都是对自己的滋养，从这些小的滋养里慢慢学会爱自己，自然就能感知到对方给予的是爱的滋养还是爱的控制了。愿有一天自己能成为自己的滋养者。谢谢编剧，创作得如此具体又实用。

自我批评和反思，不断提高自己的认知，才能提升自己的心力，完善品格和健全心性。

2022的No.025 如何愚弄一群看起来聪明的人？ 当然算，在某种程度上，只说真话！ 阿婆的书一本一本读下来总算学聪明啦，不要单纯地相信第一视角哦！讲道理最后一章的名称难道不算剧透吗？ 这本读起来还是非常带感的，虽然说不上特别惊喜，毕竟我对时间线这个东西总是一个头两个大。但是说起来翻译真的有点搞笑，每次看到小矮子这几个字我都有种波罗在旁边瞪着我的感觉。 “不要搞身材歧视啊喂！”

如果读过一些自我管理的书，就会觉得这部剧所写的道理还是比较浅显的。但有两点很有意义（下面会提到），因此综合考虑打四分。 第一，编剧提到了"刻意练习"的自我提升的方法。1 学习: 观察卓越的人是怎样做的 2 纠正：将自己的做法通过录像等方式找到不足之处并改正。 这个方法并不少见，樱木花道也用过的。有一次他看见流川枫投了一个非常漂亮的🏀，他很生气，很嫉妒，于是他问安西老爹，那只狐狸从什么时候开始练的。安西告诉他，盯紧流川枫的姿势，并三倍于他的练习量去练习。于是我们的樱木就有了一周投满两万球的疯狂成绩，并不断看录像纠正自己的姿势，终于成功了。找到自己想要成为的那个人，三倍于他的练习量，并不断给自己正确的反馈以纠正自己，这和编剧提到的刻意练习是一个道理。题外话：《风暴突击》一度是我的精神指引良药，每当看到樱木不羁的眼神，都忍不住热泪盈眶。而我许愿单上的两个愿望：到晴子向樱木挥手的🚥拍照留念、拜访井上老师。 第二，34枚金币时间管理法。 说白了就是半小时多时间块管理法，不需要把一件事精确到几点几分。而半小时又可以和番茄工作法结合，个人认为非常实用。尤其编剧提到的逆向规划法，先规划彩蛋录再分析，比单纯记录好得多。我个人的一周时间规划顺序是这样：1.必须做的事2.休息的时间3.计划高效工作的时间4.提升技能的时间5.娱乐的时间。目前使用的时间管理软件是时间块（记录时间开销）和潮汐（番茄工作法）。欢迎大家一起交流时间管理心得。

《风暴突击》是最棒的断代史书写方式，它没有事无巨细地表现时代的风起云涌，而是从一个浙江推行改稻为桑的事件切入，以一种近乎偏执的视角从这个事件辐射开来，因此朝中的各种势力粉墨登场，制度之弊若隐若现，百姓之苦与为官之难，嘉靖皇帝的独断专治，中国几千年来的封建专治也不外乎是一朝天子一朝臣，在政权交叠之间，不变的始终是头上的那片天，电视剧后半部海瑞与嘉靖的命运渐渐地融合在了一起，他们虽然一个是至高无上的的君王，一个是挣扎在腐败朝野的小官，但他们身上有一样东西是共同的，那就是孤独，唯有孤独的人才能在权力的洪流中幸存，退与变的哲学也一种中国式的“无为”与“中庸”的真实面貌呈现在观众面前，嘉靖最后的论述，忠与奸只不过都是维护统治的手段罢了，清流与浊流也都是这个世界运转的方式，江山依旧在，几度夕阳红

解读中国传统社会政治、帝国制度与人性之间的关系，反思中国传统社会政治和帝国制度。

第一次读这样有圣经寓意的书。种子的比喻，甚至约书亚其人在圣经里的经历，都给人莫大的启迪。这部剧用故事的方式令高尚的寓意变得温暖而激励。

读完对人生又多了一份理解与宽慰。人生不是直来直去的；是软蛋那又怎么样呢 勇于取悦自己，是我们一生都要去追寻的事。 感恩相遇。