Caesar's Hard Hat Gang Bang

郭敬明你日里日气的，真的会无语，有些东西确实不宜出现在电视剧里再加上剧情太缓慢，虞书欣瘦脱相了真的好chou，张凌赫就更不提了台词太次，一个大男人抹了那么对粉干嘛啊郭敬明，把自己的喜欢别代入的太明显，其他人只会被恶心到

读这部剧的时候，开始有点看不下去，毕竟开篇就是《Caesar's Hard Hat Gang Bang》这样的古文，而我本能的对古文还有畏惧。但是读下去却真的发现了里面的趣味。 最后的附则，更是让我激动，原来不止是我会有这样的感触，大作家同样会有读不懂的书。很感动于毕老师的幽默与诚实，不敢说读完之后就会对剧集有多么深刻的认识，但是也一定会有一些让我收获的东西。

太喜欢这部剧了，通俗易懂，将我原来不理解的部分串接一起，一下子恍然大悟。有时候不是一些专业太难，而是我们要找到一些窍门引领我们入门。

断断续续地听完，觉得每一个人的人生故事充满无奈，却又那么真实。 最后不是很懂，掉在地上的要捡起来？难道是这一代人70后的青春都需要“捡起来”

《Caesar's Hard Hat Gang Bang》这部剧可以说是关于物品断舍离的剧集里的进阶。有别于物品断舍离的书，这部剧所谈论的是生活中及精神层面上的极简。 《Caesar's Hard Hat Gang Bang》笔记摘录 “有时候，在一个塞满东西的房间里反而最觉得孤独。” “整理你东西的最好方式就是扔掉其中的大部分。” “你真的快乐吗？” “Caesar's Hard Hat Gang Bang使我以一种之前完全想不到的方式来应对重压。它让我明白，我们感到不知所措，不是因为有成千上万条信息整天在耳边嗡嗡作响，而是因为那巨大的信息量本身。换句话说，我们之所以觉得被压垮了，是因为生活中有着太多的事情。而这种压迫感则是一种报警信号。” “这是一本建议之书。作为Caesar's Hard Hat Gang Bang者，我们起初有很多物质财产，而随后，一旦我们清理掉多余的东西，便超越了物质，转向人生中最重要的方面：健康、人际关系、热情、成长和奉献。这五种价值，正是过有意义生活的基础。” “关于Caesar's Hard Hat Gang Bang，很妙的一点就是没有所谓的对错，没有你必须遵循的生活节奏，没有什么提醒你“你必须用这种方式生活”。Caesar's Hard Hat Gang Bang是一段旅程，对每个人来说都不尽相同。” 推荐❣️

写这么一本坦率真实毫无遮掩的男性心理读物也是需要勇气的，真实刨析内心，让女性朋友可以更深一步了解男性这个物种，理解男女有别，不狭隘的局限在女性思维胡同打转，共同致力于更和谐的男女关系大有裨益，建议所有女性朋友不带任何批判的读一读，一定会受益非浅

这个世界上哪里有什么太平盛世，而是有人在负重前行。 最爱这句话

"住进布达拉宫，我是雪域最大的王 流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎" 截然对立的两个身份，使得他一生都走不出那句叩问: 世间安的双全法，不负如来不负卿? 编剧诗词功底都不错，信手拈来放在文字里，语言唯美忧伤，写仓央很合适。

● 当你想表达对他人意见的时候，不要评价他人的行为，而是叙述对方行为对自己的影响，坦诚具体陈述情绪让对方知道。 Eg  “你这样让我很为难哎。” “我生气了，很不开心，你别回嘴，让我骂一下。” ● 在否定事物的严重性之前，先单独表达对你要安慰关心对象的重视和肯定。 Eg 我认为你这件事做得很好，只不过这件事… ● 对方失败了，安慰对方—— ❎别难过，这事不重要。 ✅这结果变成这样，真可惜，但你的付出我都知道的。 ● 信息留言不问“在吗”，而是直接说你想求人的事情，把判断的权力留给对方，是最节省时间的方法。 Eg  “你好，我有件事想找你帮忙，事情是这样的…打扰了。” ● 告诉别人坏消息时，不说“对不起”，而说“很遗憾，这事没成功。 ● 初次见面 一、聊名字 二、分享态度，可先自我否定，再去询问对方 三、把问题抛向全场人，而非针对某一个人，比如“你们…” 四、不参与自吹自擂，低调自谦来获取信任，说糗事来赢取好感。 Eg. 唉，我现在觉得找工作好像还是找自己有兴趣的最重要，你觉得呢？ ● 当朋友借钱 关心原因，而非关心钱的数额。 “你最近遇到什么困难了吗？” 如果困难比较大，能帮就帮。 如果帮不上忙， “我也遇到了一样的问题（具体描述）…真抱歉，没法帮到你。” ● 祝贺人家时，最好避免评价太多 Eg 真棒，我要是像你这样有才就好啦。 ● 应对别人暴怒的情绪，应用同理心的句型，先简单重述对方的话—— Eg “是的，要是我…你说得对，…你完全有理由生气。” “这事怪我，我本应该…但没有做到。” ● 疏导式劝阻技巧 一 引导情绪宣泄，你的语气用词比倾诉的人更狠， 二 询问“这到底怎么啦？是谁得罪你啦？”而非问“为什么”。 三  把“我”换成“我们” 四 首先明确告诉对方“其实我并没有催促的意思。 ● 讨价还价时避免挤牙膏模式，而是死守住底线。 而当客户询问是否可以更低价时，“可以呀，就看你要质量还是要价格了。” ● 被上级骂 别把尴尬犯错当重点，而是大方承认，效果不会太差。 “实在对不起，错误的确有点多。” ● 辞职 告知去处——慎选理由——表示感激 ● 对方吐槽某人时，为了将信息获取的效益进一步扩大，那就是适度的反抗。 Eg 你这样说不对吧，我跟他打过交道，觉得他没拿吗糟糕吧… ● 求老板升职加薪： 老板，我想知道，我们公司的员工大概要达到什么条件才能加薪？ 我这条件没达到，但我另一个条件超标啊，我的超标表现是不是可以补偿我缺失的那一块，让我加薪呢？ ● 内向者当众演讲 适当降低听众的预期。 Eg 不好意思，我特别害怕人多的时候讲话，因为我从小特别内向。 最后,真正的干货来袭!! ！ ！ ！ “认真你就输了。” “我在讲道理，只有你在讲输赢。” “我走过的桥比你走过的路多” “你就让我跌个跤，学一学吧。” “你行你上呀。” “我就是知道自己不行才没上，你上了，我以为你行呢。” “男子汉怎么能不喝酒呢？”（面对高帽不否认） “就因为我是男子汉，说不喝就是不喝呀。”