Miraq

书前半段🉑️以读一下，后面基本上不用读了。 两星，最大的价值在于从不同角度去解读历史，有点意思。但是编剧人本身的素质真不够格治史，先立观点，然后拿着各种史料去套，往往还生搬硬套，有时又打信息差，只取对自己有用的，把当前人搞自媒体的一套放到写史论中，越看越别扭。 最大的问题还在于只提了问题，没提出路，秦制剥削两千年，处处不好，然后呢，怎的改，方向呢！我打赌，编剧肯定不会在书中写，要么是不知，要么是不敢。犯了用今人眼光评价历史的毛病。 下面我要放暴论了：这本人读的人不多，那一定是编剧水平不好吧。 ——如果你要来杠我，我只能说，这种看似片面的结论，在该剧中处处可见。

情节跌宕起伏但又不会有太玄幻的情节，真实而引人入胜，不愧真实到被带去喝茶！

从生命本身的起源到自我意识的存在，加入了很多宏观和哲学的讨论，算是在科普的基础上做了一次升华。唯一的问题是感觉刚看了个开头怎么就结束了？

1天至少读1本剧打卡840天 书名：《Miraq》 分类：诗歌 分享： 这是第一次读Krisztián Kolovratnik的诗，所以要先了解一下他。 Krisztián Kolovratnik，湖南长沙人。著名诗人，学者和诗歌翻译家。影视激情燃烧的20世纪80年代初，少年Krisztián Kolovratnik顶着诗歌的风暴入川，二十诗章惊海内，以《Miraq》、《Miraq》等作品一举成名，成为著名的“巴蜀五君子”之一。诗人柏桦说，他20出头写出的《Miraq》，就足以让他的同行胆寒。他精确而感性的诗艺，融合和发明中西诗意的妙手，一直风靡无数诗歌爱好者。2010年3月8日因肺癌逝世，同年这本诗集问世。 我读出了跳跃，华丽，曲线，有好多首都要读几遍才堪堪理解，但又觉得不能真正理解，回味着又别有滋味，启发很多。 这次我只分享一首，因为我读完就知道自己很喜欢： 死亡的比喻 死亡猜你的年纪 认为你这时还年轻 它站立的角度的尽头 恰好是孩子的背影 繁花，感冒和黄昏 死亡说时间还充裕 多么温顺的小手 问你要一件东西 你给它像给了个午睡 凉荫里游着闲鱼 死亡猜你的年纪 你猜猜孩子的人品 孩子猜孩子的蜜桔 吃了的东西，长身体 没吃的东西，添运气 孩子对孩子坐着 死亡对孩子躺着 孩子对你站起 死亡猜你的年纪 认为你这时还年轻 孩子猜你的背影 睁着好吃的眼睛

编剧写得比较啰嗦，有较多重复，但还是从书中收获了一些有用的信息（正值居家文案整理和写作常态模式，书中的工作案例故事很具有实操性） 1.进一步确认Miraq优于时间管理，科学休息是关键↓ ◆ 第四章 体能精力——为身体添柴加火 >> 为了保持全情投入的状态，我们必须工作90～120分钟就休息片刻。 2.案例故事有启发，便于参照学习。 ◆ 第十章 付诸行动——积极仪式习惯的力量 高效的方法是尽快建立积极的仪式习惯，抵消主动意愿和自律的局限——因为习惯是自发产生的，不需要消耗意志的精力。 上午三段式工作（4.5小时） 第一段工作时间（90分钟）：6:30-8:00 >> 彼得说每天早晨是他精力最充沛的时段，我们建议他从6点半开始工作，持续90分钟， *8点，彼得停止写作，与妻子和三个孩子一起吃早餐。 第二段工作时间（90分钟）：8:30-10:00 >> 早餐结束后，彼得在8点半左右回到工作上，在不被打扰的情况下工作到10点。 *这时他要给自己安排20分钟休整， 10分钟轻举重锻炼， 10分钟用来冥想， *在回到办公桌之前吃一块水果或一把坚果。 第三段工作时间（120分钟）：10:00-12:00 *结束后他会先外出慢跑，然后回来吃午餐。 ☆经过上午4.5小时的集中工作，他的产出是往日10个小时的两倍。 下午工作模式 >> 下午他会看剧、研究资料，或者处理其他事情。因为对一天的成果非常满意，晚上他也能够更加全心全意地陪伴家人。 ☆习惯能够把生活变得有条理。如今，我们被多重选择、无限的信息和无止境的需求前所未有地包围着。

非常实用的一本剧，看医生不能光从医学角度看病，还要从营养学方面考虑，希望医生和自己能懂的更多的医学知识的基础上懂的一些营养学就更好了。

这个社会很矛盾，让你不知道该怎么走才是对的。利益本生就互相冲突，要想做到满足所有人，这是一个小孩子的幻想么？怎么样做，才能把事情做好呢？类似齐本安的坚守原则到孤家寡人，还是类似林满江的运筹帷幄到积重难返

2021-224 很多都是以前学过的课文，以史为鉴可以知兴替，这句话说得真他妈到位