奇迹Chamatkar

罗云熙已经瘦的影响观感了。这部剧营销很厉害，宣传物料也很用心，但是外包装的用心程度没有用到内容上来，剧本最终呈现像是玩过家家，可惜了

在看这部剧的豆瓣剧评的时候，一位书友的一句话让我非常赞同：“有时候一本剧能教我们很多东西，有时候一本剧只能教我们一件事情。”这部剧做到了后者，因为通过这部剧，我深刻明白了在孩子出生的前3年，家长所起的作用有多么不可估量。社会经济地位（socioeconomic status）高的父母在孩子大脑的高速成长期内多输入的3000万词语，让他们的孩子较于处于社会劣势地位的父母的孩子有了一个巨大的起跑优势，而这个起跑优势可能需要后者的孩子用一生去追赶。这3000万词汇其实代表着高质量且科学的互动和引导，对于孩子以后的性格养成、认知能力、社交技能、情绪控制和学习能力等各方面奠定了基础。 读完书之后有3点思考： 1. 亲子沟通的3T原则：共情关注（Tune in）、充分交流（Talk more）、轮流谈话（Take turns）。 和小孩子交流的时候一定要注意他/她的关注点，尝试从孩子的角度看待、理解孩子眼中的世界，家长要有共情力（empathy）。同时，家长要多尝试和孩子去交流（这一点在社会弱势群体中确实很难，因为那些家长为了家庭的生计，根本无暇去关注孩子）。最后，交流一定是双向的，单向的纯粹的灌输其实是无益的（比如给孩子播放视频和音频这种“省劲”的做法是无效的）。 2. 学习的3大要素：智力、成长型思维模式和意志力。 智力是天生的，我们基本无法干预，而且人和人之间的智力差别并不大。所以家长要注意培养孩子的成长型思维模式和意志力。成长型思维模式的培养需要家长去鼓励和培养孩子对于固定型思维模式的摒弃（不要夸奖孩子长得漂亮、很聪明等归因于先天因素的特质），并且抓住一切孩子通过后天的努力取得成就的机会来强化孩子们的这种“我只要努力就一定可以”的思维模式。最后，意志力其实就是延迟满足（delayed gratification），家长要注意对于孩子的需求不能立刻满足，家长也需要提出一些合理的要求（比如先做完作业、家务、读几页书等任务才能***）来培养孩子的延迟满足能力，因为有实验表明小孩子的延迟满足能力能够决定孩子长大后时候有高成就。 3. 父母对于孩子的回应概括为3个步骤：观察、理解、行动。 这3个步骤太难做到了，如果父母不去学习、不去了解、不去精进，他们培养孩子的方式就会复刻他们被培养的方式。做人难，做孩子难、做父母难。

奇迹Chamatkar 一、明白自己学习的目的(⻢太效应) 并不是类似于“赚快钱” 提升你的内心力量 对自我工作能力的提升 二、获取知识 知识是网状结构式 对生活，事物要有好奇心 领域的知识之间有连带关系 运用的思维模式是一致的，要去找寻本质，底层思维，结构性思维。 三、记住知识 思维导图模式&结构思维模式 输出模式：以教代学&自我复述，但难以发现问题，自我容错率比较高 为所有人，甚至去为小孩解释的方法去输出，进行类比法，举例等。 四、知识保留 进行反思和怀疑 遇到薄弱之处，模糊之处，尽量解决，增强记忆，不要犹豫 联想能力，遇到火，水等，是否可以联想到物理知识等 五、简化知识 形成自己的知识 缩短横向，发掘内涵和深度 思维发散，锻炼逻辑思维和批判思维，直接看透本质 六、谦和，安静，稳健的心态 绿灯思维，而不是红灯思维 难度大的剧集，慢慢看，有的时候结合记录和名师讲解，以学生心态学习 专注力和心流的作用