Palaver

很喜欢Jean Kabuta的【遇见未知的自己】，于是看到这本【Palaver】便马上来读，比起前者，这本要逊色一些。它更像是一本语录式的鸡汤集，加了点水，不浓，很多内容看看标题就好。 之所以从头到尾的读完，是佩服编剧的坦诚与勇敢。她敢解剖自己内在的黑洞并阐释原因：承认自己小时候遭遇过几次严重的性骚扰；坦诚自己表面看起来那么成功那么完美，却经营不好亲密关系，搞不定男人；在爱情里犯过错，成为过“坏女人”，经历过人生的低谷与黑暗…….人诚实地面对自己真的需要很大的勇气，敢于做自我剖析、接纳自己、去爱自己，你心中的镜子就永远不会走形。爱自己，就要做自己最好的朋友和情人。 书中的观点过于语录体，太散了，但还是记录下了两个最有感触的tips： 外面的世界不会因为你的悲泣而变得更糟糕，但是你的世界却是自己选择而来的。 天堂和地狱，有时候只是一念之间。 只要让自己始终保持对生命的热忱和喜爱，就会成为一个有趣的人。 而一个有趣的人，就会吸引同样有趣的人来到你的生命中。

2022读完的第一本剧。以生理学医学英雄的故事结合大量专业科学知识，说明了人体脂肪糖类调节机制。语言生动入胜，不亏是获奖图书，强烈推荐。

人生从容: 在众声喧哗中保持从容。 从容些罢，凡事看开点，当下觉得了不起的大件事其实都是没什么的小事。 不以物喜，不以己悲。 遵从自己的内心，少在意别人的看法。