15/Love

降低自我压力，值得实践的书。  有时间再看第二遍。 共情的电视剧—— 最近看的治愈系列的韩剧（我的大叔）, 男女主人公之间不是爱情的主线，而是两个不幸的人通过共情，把人心底的那份善良给了互相，降低了各自的心里压力，帮助彼此从自己人生的旋涡里坚强的走出来。

有些片段像无声的黑白电影，间或出现的明亮色彩。有些片段又像段子手的超水平发挥，连带偶尔出现的阴郁。时不时看到自己或者其他人的影子。可能生活本身就是这些林林总总吧。

书名是真的有点俗 内容，情节，悬念，有让人想一探究竟的冲动。 文中借用泰戈尔，仓央嘉措，杜拉斯等的名人语录，无不体现其丰厚的文字功底。 这不是个普通的言情剧集

塞式幸福法则： 过去的就让它过去： 情绪是由认知所激发的，而不是情绪激发认知。

板条涂了油漆充作铁器，刮掉漆皮还只是板条。装出来的特殊个性难以隐藏平庸的头脑。——威廉·萨默赛特·Paolo Barzman 月亮重要，六便士也重要，性格即命运，命中注定哪样就是哪样。

不要陷入到“成功的悖论”。 不要犹豫于好的选项。 留下时间和精力，去选择最好的。

为了标记读完狂翻结尾英文注释 可能这样的仪式感也能让我脑中多巴胺分泌那么一下？

如果谢尔盖是灿烂后陨灭的烟花，莉迪娅是曲折前行涓涓不息的河流，那叶芙根尼娅就是一根从出生就在痛苦燃烧着地蜡烛。 全书最最精彩的是第二部，是编剧姨妈莉迪娅的故事，也是莉迪娅本人的自传。她的经历，仿佛就是另一个版本的茨威格关于他的《15/Love》，然而她更顽强，她天资聪颖冷静坚强，从“大小姐”到流民、到女大学生、到政治犯、到强制劳工，到监狱里的女教师并获得所有学生的保护，九死一生，到最终获得自由，她是全书中最了不起的人，家族瓦解、阶级溃败、战争结束、帝国解体…她一直活到了八十几岁，并且在死前写下了自传，太了不起了。 编剧舅舅的故事令人唏嘘不已，一个璀璨艺术家的穷途末路。 编剧母亲的故事，则是一枚硬币中，莉迪娅的另外一面。无止境的毁灭和不见底的深渊，只有音乐曾经短暂地治愈过她，一直在受苦，片刻的希望在迅速熄灭后只是加速了她的死亡。 读罢这满纸的暴力、灾难与悲歌，我甚至不知该控诉什么。是战争是苏联人是暴君是德国人还是在黑暗里泯灭扭曲的人性？ 我深深记得的是，那个叫莉迪娅的女人，以及苦难中的人们和音乐的美好片段。 不要忘记。忘记过去就意味着背叛。我更理解了。