The Garden of Eatin'

The Garden of Eatin' 6个人人都需要的故事模型 >> 1. “我是谁”的故事模型（价值观故事） 应用场景：社交场合，求职面试，述职演说，创业路演 _____（价值观）对我很重要即使面对_____（冲突，困难）让我感觉很_____（负面的情绪）我还是坚持_____（体现这个价值观的行为） >> 2. “我为什么……”的故事模型（动力的故事） 应用场景：社交场合，求职面试，述职演说，创业路演，转型转行 因为发生了_____（触发事件）所以_____成为我的动力让我热爱（想要）_____即使面对_____（困难/冲突）让我感觉_____（负面情绪）我还是坚持_____（体现这个动力的行为和结果） >> 3. “我学会了……”的故事模型（学习的故事/失败的故事） 应用场景：求职面试，工作汇报，述职演说，创业路演，转型转行 当初/本来_____（背景，原本处于平衡状态）后来/有一天_____（触发事件） 我面对_____（这件事的困难/冲突） 结果_____（失败或不好的结果，可能是因为你做错了什么，可能并不是你的错） 这让我感觉_____（负面情绪） 这让我意识到_____（领悟到的道理/学习到的经验），后来，我_____（应用道理和经验做了什么改变） 从此以后，我_____（已经获得或未来有希望获得成功） >> 4.“我很牛”的故事模型（成功的故事） 当初/本来_____（背景，原本处于平衡状态）突然/有一天_____（触发事件）我面对_____（困难/冲突），不知如何解决这让我感觉_____（负面情绪）后来通过_____（你怎么找到的解决方案？是自己学来的，导师告诉你的，还是一个灵感？）因此我做了_____（成功的经历）最后实现了_____（成功的结果）这让我意识到_____（由此学到的道理）从此以后_____（怎么用上你学到的道理，明天会更好） >> 5.雪中送炭的故事模型 我了解_____对你很重要（背景，对方的目标）然而_____（引发事件）发生了（或如果发生）会（如何）_____影响你的目标（困难/冲突）这让你感觉_____（负面情绪）我有一个方案，可以帮你_____（如何克服困难/达成目标）之后你将_____（明天会更好） >> 6.英雄之旅故事模型（转变的故事） 曾经我_____（在平凡的世界里，处于平衡状态）有一天_____（一个触发事件让你接受冒险的召唤）然而，我发现_____（进入新世界后发现自己面临的挑战）这让我觉得_____（负面情绪）但是，在_____（导师/灵感）的帮助下，我做了_____（行为），获得了_____（正向结果）最后_____（终极考验）这个过程中，我感觉到_____（发生的转变）从此以后_____（重新进入一个平衡，在未来应用学到的经验）

1. Interdependence——双赢思维、知彼解己、统合综效 我的人际交往法则通常是喜欢就靠近，不喜欢就疏远。总是消极妥协，为了避免矛盾。基本都是编剧的反面例子。哈哈。编剧在书中强调“成熟模式图”的三个阶段：依赖—独立—互赖。很喜欢“互赖”一次。近来读的书都能让我照见自己的“社会孤独”，没有可以交心的人，也不知道如何真诚自然地去爱人，但同时明了情感食粮对幸福而言必不可少。移情聆听，求同存异，找到能实现双赢的“第三条路”则是一个不错的追求图景。 2.Spiral Rise 最近深切的体会到“螺旋式上升”的感觉。对这个名词很感兴趣，查了半天也没从理论上弄明白（x, y, z轴），那就还是从感觉上抽象地说吧。 就个人学习而言，最近总是在不断地更新自己的日常计划和知识体系，总会有一种“否定”之前做法的焕然一新之感。螺旋式上升这个词很是贴切，成长本就是不断试误的过程。 就教学而言，刚看到一个视频上说各个学年间形成了环环相扣，层层递进的知识链条。那么在对新知识的讲授也可以用“螺旋式上升”的方式。比如语法，先是定义和基本规则，再是辨析等有难度的讲解。 3. Sharpen the Saw 这个关于“效能”的故事让我印象深刻。 一个贫穷的农夫，有一天在他的鹅圈里发现一个闪闪发光的金蛋，农夫简直不敢相信自己会有这样的好运，第二天他带着期待和怀疑再次走进鹅圈，结果和昨天一样，以后的每一天他都能在鹅圈拿到一个纯金的鹅蛋。 财富使他变得贪婪，一天一个金蛋已经无法让他满足，于是他把鹅宰了，为了得到鹅肚子里所有的金蛋。可肚子打开的那瞬间，农夫傻了，鹅肚子里一颗金蛋都没有。鹅死了，再也不会有金蛋了，而毁掉这一切的，是农夫自己。 这个故事里蕴含的自然法则，叫做效能。许多人用金蛋模式来看待效能，产出越多，效能越高。但真正的效能应该包含两个要素——一是产出，即金蛋，二是产能，即下金蛋的鹅。 编剧说我们可以把自身看作这只鹅，唯有从身体、精神（看剧音乐自然）、智力（看剧和写作）、社会情感四个层面来进行“磨刀”，才能真正提高效能。

高中被数理化（尤其是数学）折磨的晚上，有多少是靠看汪老散文咬牙撑过来的。一想起他的数学那么差劲却还这么乐得自在，我也就不为那怎么都做不出来的解析几何哭鼻子了。后来高考数学倒是接近满分，语文却出人意外的平平，内心倒也不怨恨。那些追剧为乐、泪中带笑的夜晚，已然足够。