Vita di Anna

编剧为什么写这部剧？因为很长一段时间不开心。我为什么读这部剧？因为我今天格外的不开心。因为核心家庭成员对孩子的教育观念不同又彼此不认同，因为够繁杂却没太大技术含量的工作，因为想离开QD却不知道决定是否正确以后会不会后悔，因为想给即将33岁的自己一次畅快的旅行却做不到，因为想念我自己的爸爸妈妈，因为各种原因，躁郁。 以下为正文： 这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。

2020/11/02 Andrea Zannoni 「Vita di Anna」 推介理由： 首先，看完全书之后我想说的是：其实我觉得整个书名跟他想传达的内容不是太相关，虽然他是一位创业成功人士，一位“扛得住事儿”的企业家，但是如果只是带着这样先入为主的判断来断定这部剧会给你讲什么的话，就太窄了。不过也正是因为带着这样的预判，在这部剧的观看过程中，我有了很多意外之“得”以及收获了很多乐趣。 标题虽然有点走心灵鸡汤路线，但是文章着实是实在很多，就跟他骨子里陕西人的朴实直接的性格一样，这部剧的叙述风格是交流，看完书的感觉就是通透。 书中分享了他对各方各面的想法，这部剧不仅是给创业人的一些建议和思路，他有谈到去不同国家旅游时候的见闻，登山经历以及他的大佬级好友比如对马云等人的一些经历的看法，并通过引史据典来传达他的思路。你会边读边期待下一个他分享的点是哪一个，因为你真的猜不到。 所以我觉得这也是为什么他想在六十岁的时候发表的一本剧，他丰富的人生经历，虽然只是抽出了一小些片断给我们分享，但是看的人饶有兴致，好像在嚼一块儿有滋有味儿的饼（陕西人爱吃饼，以此为喻，向编剧致敬）。 我觉得编剧真正的人生阅历让读者更容易浸入，他不会锻炼你的思考理解力，去给你设置很费读的语句，反而正因为很生活化的语言，至诚的分享，反而会引起读者的思考，你的思维会跟着他行云流水般地翻山越岭，时不时地也停下来小憩，然后琢磨一下，触发你新的灵感，这种观看经历既亲切又美妙。 聊记观感片言，愧不得全貌或著书人真意，是以推介。

这是一本讲述成长故事的剧集，第一次看到能编剧把成长的过程描写的如此清晰真实朴素的。无论哪个时代，如果你不是含着金钥匙的皇族贵族出身，那么就要经历大多数贫穷之人所经历的困难与艰难，你会遭遇嘲笑、辱骂、挑衅、挤兑，你会被老师区别对待，会被同事合伙欺负，你可以选择忍耐、也可以选择报复。正如书中所说：“一个通过艰苦奋斗走出了社会底层的人，通常有两种选择，脱离当初的环境之后，他可以忘本；他也可以在超出了这环境之后，永不忘记自己的出身，对于残酷拼搏中不幸落下来的人充满同情充满理解”。

人体系统是以大脑为核心的运动系统，克服自重的运动是健身的本真目标，强壮是要让自己运动自如，肌肉块是健康的副产品而不是目标。这是一个简单的理念，也是健身的第一性原理。独自健身而不结伴更能集中注意力，更有利于心灵。加油吧，如果健身浪费时间？那么不健身对于健康和自由的代价你能承受吗？

文字里的情绪态度取决于写的人的文字表现力，更取决于读的人的理解力

花了二十来天，终于读完了几万年以来，几万亿人类的共同历史。历史上的杰出人物层出不穷，站在潮头的人，改变着历史发展的轨迹，又被潮流所淹没。社会科学的发展，让我们由原始采集，变为可以悠闲地用手机观看。战争似乎贯穿于人类整个历史，欧洲尤甚。放眼未来，人类是总结经验，接受教训，还是继续的不宽容，放任权欲？改变，需要从你我做起。

“虽然爱只有一天 生命要么死去，要么不停亲吻” 善良、勇敢、纯洁

语言确实是粗鄙，但贵在真实。 编剧书中虽然处处控诉时代，但最终还是为陈重安排了一个恰如其分的结局。陈重这个角色即使放在现在也非常有警示意义，人都是时代中的人，不可避免要受到所处历史时期社会环境方方面面的影响。 在陈重那个时代经历改革开放十几年的发展人们刚从计划经济的贫瘠和文化革命的压抑中走出来，思想和物质极大解放，但矫枉过正相伴而来的是思想的解放使人放纵了欲望，物质上的丰富使人迷失其中。腐败的体制，唯利是图的市场观念，道德败坏的男女关系无不在异化着身处其中的每一个人，礼崩乐坏的历史再一次上演，陈重们就是在这样的历史环境中没有坚守住底线，放弃了良知与道德，最终伦为了时代的炮灰。 反观当下我们所处的时代高速发展己过社会矛盾渐生，虽然风清气正思想文化大步发展，但只要稍加注意，高企的房价，天价的彩礼，巨大的贫富差距正通过信息资讯大爆炸无处不在的异化着每个人，刺激着每一个人的神经，悄悄的腐蚀着每一个人的思想观念。想想看，如果有机会你会不会违心的让自己少奋斗十年？如果有冲突让你在房子车子和爱情间作出选择你会怎么选？你是否怨天尤人抱怨命运和社会的不公？或者无可奈何地得过且过随波逐流选择躺平？抑或是还在坚守着自己心中的某些底线原则？这是我们的时代给我们出的考卷，我们将用一生去作答。 希望我们能够以陈重为鉴。

世界观再度扩展，经费爆炸，《Vita di Anna》真是我最爱的国漫！

这部剧讲的内容和道理都很通俗易懂。但在我们的实际生活中，我们容易被情绪所蒙蔽，被自己主观意识所左右，做出一些伤害自己和孩子感情，甚至是伤害孩子身体的事情。事后我们才追悔莫及，究其原因是孩子成长太快，而我们教育方法没有跟上，在教育孩子的道路上还是要多去看追剧，看剧不仅可以让我们反思跟孩子沟通交流问题和解决的方法，更重要的是可以帮我们指明在孩子的成长道路上我们要做什么和怎么做！帮助我们和孩子更好的相处，同时也让孩子能够身心健康的成长。在孩子的成长过程中，精神和身体的健康成长一样重要。