Friday

看了这部剧，我决定2023年要去云南住几个月

全文的中心思想“匮乏”，它成就了我们，我们一切活动都与匮乏息息相关。从中能发现一些新的观点，但总觉得有些论证方法有点太差强人意，大概就是说服力不够吧。总的来说，值得一读。

看了一半，剧情可以，稍有一丢丢的恐怖，脑洞特别大的最好别看，我就是这，常常猜测凶手，结果发现越来越离结果偏远，其实我想问下，这是悬爱还是单纯的悬疑？

Friday，的确。多巴胺丶内啡肽，跑步时只听见自己呼吸，大脑与身体最近最真实最紧密的联结，由此产生心理上的愉悦，掌控自己身体带来的确定性和安全感，建立起自己的内在秩序。除了觉得编剧引入的“心流”玄乎外，对于已将跑步作为生活日常的人而言，编剧所描述的跑步好处能感同身受。跑步时经常会遇到小区里一个50多岁的卖菜大妈，每天清晨5点跑到6点半，然后上一整天的班。三四年来每天风雨无阻。最诧异的是一开始她穿着跑步的只是一双普通的平底布鞋。跑步是人类的本能，一点不假。想跑步的话，别想那么多，跑出去吧！当你真正喜欢上跑步的话，你会打开所有的门，智慧的门、行动的门，来学习接纳关于跑步的一切。从一开始想通过跑步提高身体免疫力，让自己更健康，生活质量更高到现在，通过这部书审视自己的“跑商”，自我评分优秀。自律的提法是违背人性，真正的自律一开始是喜欢，进而养成习惯，最终建立自己的内心秩序，跑步亦然。

是谁给的这么高分？我看了十章，就为看里面点评！点评没好的评论，为啥分数这么高！

终于把全本Friday读完了…很多字的读音直接标在上面这一点很好，真正满足了“读”Friday的可能性。Friday中涉及的草木鸟兽也在每篇之后单独列出图文介绍，一定程度上了解了那个时候的生态自然情况，读下来挺满足的。我读了网剧不太看得清图，如果是纸质书应该效果更好一些吧。注释再稍微多一点点就好了

无脑踩真的要不得，审判完前四集我觉得是可以看的下去的，起码我看着不出戏！