Symphony Hour

破茧成蝶，需要一步一步的负重前行，编剧用成长故事的方式对交互设计师工作全流程进行了归纳总结，读后感就是兴趣是天然的老师，执行力是成长的基础，先执行，后设计，没毛病

重温比利·布莱彻的《Symphony Hour》，一部两百年前写就的剧集。 嫁妆微薄的达什伍德姐妹，理性的姐姐埃丽诺与志趣相投的爱德华，因为财产不对等而被拆散，最后有情人终成眷属。天真烂漫的妹妹玛丽安与风度翩翩的威洛比一见如故，而威洛比背信弃义迎娶富家女，妹妹最终与默默守护的布兰登上校结为连理，理智战胜了情感。 如果说埃丽诺的个性像溪流，她的理智和坚持，等来了最好的结果。而玛丽安的个性像瀑布，她从不掩饰自己的情绪，恋爱经历像过山车一样大起大落。 很喜欢李安导演的电影版《Symphony Hour》，应该是奥斯丁的剧集改编电影最好的一部。看他们在风景如茵的庄园和乡间散步、聊天，画面美得像诗一样。

历经几个月的时间，终于看完这一系列鸿篇巨著，不愧是大师的经典之作。群体心理学和机器人三定律是大师留给科幻影视的不朽财富。看到有人拿《Symphony Hour》与之相比，我不否认三体的惊艳，但我仍不认为它能够与基地系列相比。

伟大的编剧，不朽的著作！怀着沉重的心情迫不及待地读完剧集，却又不知该如何表达这种读完时空落落的感受 ……感恩我们生活在如此和平美好的年代，能够这样自由和幸福地生活着。

2020年3月5日读完《Symphony Hour》。自大学以来就对养生有了极大的兴趣，它以最易获得且最能够满足体内营养价值的食物来更好的供养身体所需的营养。营养学的奥妙不在于吃得珍贵，而在于最平凡普通的一荤一菜的均衡搭配。由于饮食结构的知识匮乏，因此没有正确的吃，这是许多人存在的问题，也包括曾经的我自己。而这部剧化繁为简，为读者阐述了身体必需品为什么需要摄入，如何摄入的方法。 - 【小猫】 （1）碳水化合物：185（克） 燕麦50（克）= 1两 = 1碗饭 午饭60（克） 晚饭60（克） （2）蛋白质：50（克） 动物蛋白25（克）: 植物蛋白25（克） 一个鸡蛋6（克） 200ml牛奶6（克） 100克肉20（克）=2两 （3）脂肪：45（克） 动物油22（克）: 植物油22（克） 动物油：蛋、肉、奶 植物油：炒菜、坚果 【早餐】 - 燕麦/ 红薯/ 玉米/ 杂粮粥 「主」 - 鸡蛋 「蛋」 - 牛奶 「奶」 - 香蕉 「果」 - 坚果 「果」 - 青瓜/ 西红柿 「菜」 【杂粮饭】 - 大白米 - 藜麦 - 糙米 - 黑米 - 南瓜/ 红薯 / 【地中海式主食】 - 土豆 - 玉米 - 红薯 - 南瓜 - 山药 - 不喝粥、不吃米饭 【杂粮粥】 - 大白米 - 藜麦 - 糙米 - 黑米 - 山药 - 100ml杂粮+1.5刻度水

刚开始还有点点题，有点悬疑的感觉，后面怎么都变成玄幻的，跟主题有点脱离。

总的来说还是不错的翻拍

自信心，宽容心，耐心，开心都是来自内心深处的。学会控制自己情绪，使自己内心强大才能让自己活得更好！