Backshift

必须满星推荐的书呀。物理界的风云变幻，像武侠一样的物理江湖，趣味性和可读性极佳，即使你是完全的门外汉也会被吸引。值得反复去读，准备开启二次观看。 最重要的是，编剧还是一个极其低调的人，至今关于他的信息非常少，这是一个沉醉在自己的世界中的人，专注、专业。这是一本值得一读的好剧。

“每个人都是新手。人生不可能有职业人士。有的人可能会时常摆出一副人生专家的样子，但实际上，每个人都是新手，都是外行。” 个人的人生充满意外，因为你的人生处处与其他人联结，也可以说是一种接力，每个人的人生都是Backshift。

穷人并不傻，他已经做了他认识中最好的选择。很难翻身的原因在于输不起.

语言精炼，情节抓人，亦有很多哲理，发人深省。主人公面对幸运与不幸时的心态，在舍与得之间的纠结和选择，对他人最大的善意与对自我极致道德追求，以及对友谊、亲情、金钱、社会现象的思考中，无不透露着一个充满善良、爱、真实、豁达的灵魂——世界上的丑陋一点也不会污染一个美丽的心灵，只会将她衬托得更美丽。

挺好的一部作品，电视剧改编的乱七八糟，原来在简阳真有一个葫芦坝，当地有编剧的纪念馆。

这是一本实用性很强的著作，主要讲了六个要点。 第一，互惠。互惠原理可以发挥作用，主要是利用人的亏欠感，是因为大多数人都讨厌一味索取，从不回报的人。比如请人吃饭办事，商场试吃活动，地推送小礼物。甚至适用于强加的恩惠，硬塞给我们的好处，也能触发亏欠感。第二小点就是互惠式让步，比如先提出大要求（非真目的），被拒绝后，再提出小要求（真正目标），也就是拒绝后撤，这样往往会被同意。 第二，承诺和一致 人都有一种言行一致的愿望，一旦做出一个选择或站在某个立场，立刻就会碰到来自内心和外部的压力，迫使按照承诺那样去做，会设法用行动证明之前做的选择或立场是对的。所以当接受琐碎请求时务必要小心，一旦同意，就会影响自我认知去适应这个承诺，与此同时产生了与请求相对应的认知。所以，当别人再提出相似的大请求时，会比刚开始就答应这个大请求的概率大很多。 第三，社会认同 其实社会认同也就是从众心理，在一时不知道判断何为正确的时候，人们往往会根据别人的意见行事，倾向于观察别人做什么。比如，一些电视剧，抖音幕后插入的“罐头笑声”会增加搞笑氛围，一些餐饮店会请人排队，广告商号称“销量最大”会让人觉得产品更好。并且这个理论最好的佐证例子就是发生在12年的“小月月”事件，18个路人无一人出手相救被车辆碾压的两岁女童。书中也有类似案例，美国20多岁女生凯瑟琳下班遭遇凶手长达半个多小时攻击，38位公民围观无一人出手相助或报警。这些看似冷漠无情的人，其实都是社会认同原理毒害者，处于多元无知状态的路人，每个人都通过他人反应判断事情严重与否，无法解读事情的紧急程度。所以，当遭遇危险时，不要对着所有人喊救命，指出具体的人求救会更有效果。 第四，喜好 大多数人更容易答应自己熟悉认识或喜欢的人提出的请求。主要体现在一下四个方面 1 、外表魅力，一般人会自动给长的好看的人添加一些正面特别。长的好看好办事是真理。 2、相似性：我们更喜欢与自己相似的人，无论表现在观点，个性，还是背景。 3、恭维，这也是很多销售会用到的小技巧，哪怕有时候我们心里清楚那是恭维，还是会开心。 4、条件反射和关联，人会自然而然地讨厌带来坏消息的人，喜欢好消息的人。哪怕报信人和好坏消息一点关系也没有。额，古代公公赚小费就是这个原理。还是就是网络上会对出演的正反面角色，从而对演员本身进行追捧和攻击。 第五，接触和合作 大多数时候人们更喜欢自己熟悉的东西和人，就像比起陌生人，更会对一个经常常见的人有好感，哪怕这个人也只是多见了几次面。 第五、权威 一般人更倾向于权威，权威的象征有两个方面，一是头衔，二是衣着。比如说某某专家指出，某某科学家表明，都会感觉更有说服力。广告里出现穿着白大褂医生打扮的人宣传某产品也会让人觉得更加可靠。 第六，稀缺 物以稀为贵，人对于失去的恐惧会比得到更能激发行动力。比如商战里常用的“数量有限”“时间战术”等。

很久之前看的，那时候看还没更新完，最后不知道自己看哪里了，就没去看了，不过还是可以的。

Backshift，处处都是修行的道场。而修行的本质，无非是降伏自己的心。 唯有拥有一颗简单的心，才能清净看世界，欢喜过生活。 如此，不管是身处顺境还是逆境，都能不急不躁，坦然自若，才能抵达内心的安宁。

一座气象万千的长安城，被搭建，需要制作班底全员孤注一掷的勇气和专注。

做一个稳定情绪的妈妈确实是一场修行，只有自己内心丰盈，精神富足，才能温柔且坚定地与孩子相处。每次同事问起你为什么能不吼不叫对孩子，我想一是源于爱，爱可以包容一切：二是我自己在修行，能有运动、冥想、观看、诵经、学习很多方式去排解焦虑和愤懑的情绪。