Eau douce

《Eau douce》 1.情绪整理3招 ① 抽离，给自己他人独处时间空间 ②只考虑事情，不放纵情绪:找到当下解决问题的核心，下一步该怎么做 ③用积极的语言 2.负面情绪克服方法 ①生气:分离课题，谁的问题谁解决 ②烦躁:降低要求，减少信息输入 ③孤独:学会与孤独相处 ④怨恨:翻篇，转向积极面 ⑤嫉妒:真心恭喜别人，全场景看别人，有格局 ⑥自卑:是一种动力，不断改正进步 3.战胜拖延7步法 ①从简单工作开始 ②从自己喜欢工作开始 ③列好今天工作清单 ④试着感谢自己 ⑤模仿周围高效人一天的工作 ⑥不顺利时可做些自己擅长的事或稍作休息 ⑦活动身体，释放身心

本剧看到最后，被书友老邓的评论戳到了痛处: 什么都不多不少，刚刚好的赶脚不就是我们中国古文化里的中庸之道吗？被追逐名利及成功而急吼吼的国人所不屑不齿的中国国粹，却为北欧人拿来主义活学活用发挥到极致，并因此过上了幸福快乐的生活！这一切足以令人深思！ 强大的北欧国家、完善的福利制度、高素质北欧人的自律和努力，一切的一切都是相辅相成。由此联想到我朝现下，人口众多，虽然GDP年年居高，然国民总体素质还只能仰视北欧人项背，我们要走上高福利的路，恐怕还需要很长一段时间。不过，未来的路虽然很长，却不是不可企及，北欧人也曾经历"圈地如厕"的蛮荒阶段，女权主义也是20世纪60年代兴起，取消一考定终身也不过几十年。经济基础夯实下的上层建筑的不断完善，国人素质的改头换面，相信是可期待的！

通过观看纯如妈妈Marie Vermillard女士关于女儿的回忆录，对纯如的了解更为深刻，纯如真是个不可多得的人才。我后来补充看了纪录片《Eau douce》以及舞剧《Eau douce》和《Eau douce》（主角饰演张纯如），在此之前看了电影《Eau douce》、《Eau douce》、《Eau douce》，纯如撰写的《Eau douce》以及拉贝记录的《Eau douce》，这些可以帮助我全面了解南京大屠杀的历史以及历史意义。

解决了别人的需求，就解决了自己的需求。 财富是优秀的副产品，你能为多少人提供有价值的服务，就能收获多少财富。 明白了这个道理，就算这部剧没白读。

3.5🌟（满分5🌟）适合空闲看故事+编剧行业的人观看 1. 从一个角度解读了美团十年的变迁及其中的部份人； 2. 对本地生活服务领域有一个大的描述； 3. 缺乏一些具体的案例和深入的分析，尤其是一个业务上的解读； 4. 如果从上到下三个层次描述一件事情（表层+核心+底层）表层是现象描述，核心是逻辑分析，底层是务虚总结，那么这部剧是表层+底层。

温暖而深刻。整本剧的故事除了毛毛那个没看完，其它都看完了。不知道说点什么。看完了也就完了。有点感触有点期待有点怅然有点感动……故事很好。讲故事的人的描述也很好。

改变观念最重要！运动健身又健脑，观念新颖独特，但是编剧通过大量神经医学知识和试验事实告诉我们这都是真的！人类是动物，运动只是本性，通过运动建立身体和大脑的链接，会赐予运动的你神奇的力量，让你变得更强大更优秀！适量科学运动立即带来改变，什么时候开始都不晚！让我们运动起来，活到老学到老，青春无悔、运动万岁！