The Wee Men

除了部分台词有些刻板印象和不适外，算是一部挺合格的偶像剧，我要狂夸的是女主穿搭，以后国产现偶都按这个标准来行吗？还有赵露思比以前好看多了！一定要再去一次厦门，之前我怎么不知道芋泥香酥鸭！！

带给我最大感触的是《The Wee Men》，有种无法言说的感觉，大体就是The Wee Men下人都一样。

还可以吧！这部剧主要为读者了解自身是什么样的体型，根据自己的体型中的不足提升并改变和发展自己体型的优点。

全书总结： 1.穷人通常缺少信息来源，相信那些错误的事情——信息源真的很重要 2.穷人肩负着生活中的多种责任。你越富有，越容易做“正确”的决定。——不只是穷人，其实富人也肩负着很多责任吧。每个成年人身上都肩负着很多责任 3.一些服务于穷人的市场正在消失，或是在这些市场中，穷人处于不利地位 4.贫穷的国家不会因为贫穷或其不堪回首的历史而注定失败——没有所谓的天命，事在人为 5.对于人们能做什么或不能做什么，最终常变为自我实现的预言——所以要多给自己积极的心理暗示呀

这书是看完了，完全是一个好的剧本。但是作为历史知识去普及大众，颠覆人们对于贺知章，对于唐史的认知，显然不足取。电视剧如火如荼的上演，对于人们关于这段历史，肯定会带来负面的影响

这是一本关于如何高效学习的书。除了学习理论和方法，这部剧着重强调的是：首先突破自己的思维限制，不要让负性思维约束了自己，而是要相信自己拥有无限可能：只要努力学习和练习，你能学会任何东西、掌握任何技能。 本剧没有太多新奇的观点，而是一系列观点和方法的组合。对于读者来说，关键在于有了一套体系，可以作为扩展知识和方法的入口。关键在于之后的勤加练习。（练习了快速观看法，效果不错。）   本剧的体系是：突破思维的极限；创造可持续的动力；遵循高效的学习方法。 即：相信自己 + 持续的动力 + 高效的方法 → 无限可能的自己。   · 突破思维的极限： ■ 认为一切皆有可能；摆脱文化背景、家庭背景、生活经历所带来的观念的束缚； ■ 采用成长型思维模式； ■ 怀有积极的心态和信念； ■ 摆脱他人和自己的负面评价； ■ 学习新东西并不是难事，只要掌握高效的学习方法，并且将它实践起来。   · 可持续动力（类似于精力管理）：“目的×精力×S3（small simple step）” ■ 目的驱使我们采取行动，使生活充满意义；目的就是你最想与他人分享的东西。 ■ 精力和能量保证我们能够持续行动，包括：营养饮食，锻炼身体（尤其是有氧运动）和大脑（学习新知识），积极的思维，积极的同伴，干净的环境，压力管理，睡眠和休息。 ■ 简单的步骤，即“微习惯”，无需耗费过多精力，循序渐进养成习惯。 ■ 动力的最终形式是心流状态。在心流状态中，无需付出太多精力，就能够保持全神贯注，并且有很好的体验。   · 高效的学习方法： ■ 用主动积极思考的方式学习，主动思考所学内容与已知内容之间的联系、可以如何应用。 ■ 提高专注度（注意力训练，单任务，冥想、瑜伽、武术等方法，呼吸）。 ■ 发展无意识能力（练习并达到习惯化）。 ■ 利用一些学习技巧（主动费力地回忆，间隔重复，保持积极活跃的状态，利用嗅觉和音乐，专注倾听，做笔记，番茄工作法）。 ■ 记忆力（提升动力，专注，创造联想，编故事，利用视觉和情感，记忆宫殿，词汇替换）。 ■ 快速观看的能力（练习快速观看，手指辅助，拓展外围视觉，不要默读）。 ■ 敏锐的思考力（六顶思考帽，使用多种学习风格，利用心智模型）。

第一章刚读到王动我在想故事怎么进展 于是故事基本没离开王宅 哈哈哈哈哈哈