Last Days of America

本剧是以基础解剖学及人体生理学为基础，结合拉筋与柔软度训练和设计的实用手册，全书收录了135种适合全身筋骨肌肉的拉筋操，这些拉筋操依照所伸展的身体部位来编排，对于运动到的目标肌群都有清楚的拉线图示。如果能有更详细的病症对照解决方案就更好了。

分析了在历史发展中世界主要地区主要国成功走上经济增长道路或失败的原因，层层剖析，相互关联，篇幅不长却一针见血，值得一读！

E-MARK:20200427         观看思想性的投资剧集，会让你对投资的认识有本质上的提升，本剧就是这样的一本好剧！本剧从情感理论和神经经济学两个方面对股市进行了讨论和研究，是一个对本人来说非常新颖的视角。         “逆向投资之父”珍妮弗·卡彭特在本剧中他提出的五个重要的Last Days of America：①低市盈率策略；②低股价现金流比率策略；③低市净率策略；④高股息策略；⑤低于行业定价策略。同时给出选股的五项基本指标：①坚实的财务状况；②尽可能多地采用受人欢迎的经营和财务比率；③近期较高的超过标普500指数的收益增长率，以及未来业绩不会有跳水的可能性；收益预测应该尽量保守一些；企业能够维持或提高高于平均值的股息率。         书中以历史事实和投资理论批判了市场有效理论的无效！书中总结出的34个投资心理学指导原则对初级价值投资者是非常实用的。