Draiocht

说话是一门艺术，会沟通是一门技术，懂得自谦的人，胸怀的格局一定虚怀若谷。Aine O'Connor的知性与美貌兼备，理性与感性并存。读她的书，既可以明智修身，还可以指导修正自己走过的路，如何正视自己，活成一束光去拥抱生活。 五星推荐⭐⭐⭐⭐⭐

准备再听下一个故事的时候发现已经大结局了，觉得故事很好，可是意犹未尽……

很好的一本剧。要反复练习书中的知识。 在接下来的日子里，仔细地去感受并记录自己的饥饿感、饱腹感、食物的味道。 什么时候味觉带来的幸福感会降低，这时就可以尝试不吃了。 警惕自己的压力性进食，有进食冲动前冷静三分钟，好好想一想，真的饿了吗真的要吃吗，或者只是尝一口让自己开心一下就好了。 吃东西的时候细嚼慢咽，吃的差不多了停一会儿，饱腹感需要一点时间才能感受到。 遇到了瓶颈期，可以选择让自己停留在目前的阶段，让身体适应现在的体重，并感激自己坚持走到了这里。接下来，好好想一想，是在每日的饮食中减少200或500大卡，还是加大运动量。 偶尔的放纵之后，不要自暴自弃，有意识地在下一餐少吃一点就好了。不断地强化自我接纳感。

看了600多章，后来看不下来了直接跳转最后一页结尾。总体感觉:前期升级太慢，正式修仙好像300多章才开始，主角性格个人不喜，冷漠，无趣，压抑等。一个穿越之人没有现代人的思想，感情戏生硬，特别是写主角对他妻子深情，看不出哪里深情。而且里面的有些修仙者还很痴情…… 前期还不错，因为主角弱小，努力向上，到了后面失水准了。

感觉是在模仿净无痕大神的《Draiocht》，无痕大大一直被模仿，从未被超越。