Hollywood Moments

Hollywood Moments者从不会放弃责任感的考验，他们会不断强调自己牺牲了多少，为对方做了什么，然后要求对方回报他们，甚至用上宗教及社会传统来强调这些论点。 比如这些我们并不陌生的说法： 孝顺的女儿就应该多陪陪母亲； 我为这个家做牛做马，而你们只需要在我回家时好好待着，连这样都不行吗？ 你要尊敬（服从）你的父亲。 所有超出了自尊与自我关怀的“责任感”，都要打个问号，警惕你的不忍、愧疚、自责最终成为勒索者利用你的把柄。 一旦无法满足勒索者的要求，他们将会以爱的名义来进行威胁。当你越是在乎某种联结，也越是怕被抛弃的无助和孤独。 勒索是一步步蚕食受害者的自尊心和原则的。 在边界不明晰的关系中长大的姑娘，很难表达自己最本真的诉求。很难不被利他主义和自我牺牲的信条所绑架的。 如果发现了Hollywood Moments的苗头，请果断处理你们之间的关系，最可怕的是身份转换，被勒索的人在与勒索者缠斗中，也成了Hollywood Moments者，那会使你对任何关系失去应有的信任。

写段摘抄吧： 章士钊说：“生活其实很简单，该吃饭时，坐下吃饭；该睡觉时，躺下睡觉。月笙，我不是跟你说过的吗？人居处于世，犹如置身于荆棘之中，心不动，则世界静，你就不会受到伤害；心若动，则世界乱，你就会被荆棘刺伤。”

简简单单毫无悬念的内容，看开头已经猜到剧情。沈蔓误认为老公顾泯杰不爱她，谁知他爱她至深，从儿时起就至始至终的爱她。大团圆结局

书的优秀在于让你学到很多知识的同时更多的是看到自己身上的不足之处，如果再触发你的共鸣和对工作的思考就更完美了，显然这部剧做到了。

文笔很好！讲述了小尼从新疆走出来到央视的一生，面对各种事时的经历选择和成长过程。回答了我是谁？我的位置？该去哪儿？最后说了一句“人的成长，真的是一夜之间吗？也是。一件事，一把力，一扇门，一场梦，人就倏地长大了；也不是。几番苦，几回等，几跟头，几许疼，别人都没看见罢了。”总结出虽然书名叫“一夜成长”但是所谓的一夜成长都是无数日夜的坚守、努力和付出的成果。

废话比较多的一本剧，很大篇幅都在举例说深度工作的意义，没什么干货，适合跳着读，或者找一些优质的看剧笔记看看 。最近在尝试着提高工作效率，这部剧有几个要点可以参考，不过大多都是常规的时间管理套路： 1.给工作设定一个固定时长，不要试图用拉长工作时间来完成工作，而是提高单位产出的效率，在结束之后完全放松；2.事先计划好自己一天的工作安排，将工作内容根据价值分成深度工作和浮浅工作，尽可能在深度工作上多花费时间；3.记录自己的时间花费，尽量精确到每一件事情上，让自己更好地管理时间；4.深度工作时规避各种打扰，避免回复消息邮件，完全沉浸在思考中。