Life Hesitates at 40

这真的是一本教会我们悦纳自己的一本剧，行为不决定成就和价值，价值是伴随着人的一生，行为只会导致相应的结果，但不论结果“好坏”，最重要的是，我们要学会接受真实的自己，平衡好理性与感性的分寸。仔细分析每一次内心深处想说的话背后的原因是什么，会导致什么，最后形成的是一个正反馈还是负反馈。希望我们能少一点偏见，多一点坦诚活在这个世界上

语言平实朴素，看似简单平凡的生活妙笔生花的描写下来也令人向往，这就是作家与常人的区别吧。 试着回答一下最后的9问，每个人都有不同的答案，哪天也写下来记录自己某段时间的心态。

写得有些混乱。语言既不精炼，也不优美，废话很多，不知道是不是翻译的原因。此剧旨在倡导一种美好的生活理想的人生，但是观看本剧，却不是一件愉快的事情

除了一贯的很多地方重复外，总的来说很受用，摘抄了两三页，多少心中有点底了，即使坐月子期间没有太多人照顾，我想我也可以自己慢慢克服，成功的把宝宝养的好好的。

皇权和士族的平衡在历史上也是难得一景，王敦两次造反的失败其中内在原因也是如此。历史打破了平衡，发展的方向朝着不利于天平两侧而去

不错的一本剧，整本剧并不复杂，也没有太深的理论，看着很轻松，做起来也容易。         掌控分为运动、饮食、休息和注意力四个方面，也就是说你能把这四个方面做好，基本上可以让自己精力充沛、不易疲劳。掌控这个书名起的不是太好，感觉跟最后一章的论点有些矛盾。         我特别赞同编剧的是：做什么计划不能让自己太痛苦，太痛苦的事情通常无法持久。无论是运动还是饮食，给自己一个宏伟的目标，打鸡血似的坚持几天，然后就放弃，没有任何的作用。在舒适的基础上增加一点挑战，反而是我们能够长期坚持的方法。         注意力，或叫专注力的重要性，往往被我们忽略。什么都想抓住，往往什么也抓不住，注意力太分散，顾头不顾尾，往往把自己搞得很疲惫，很焦虑，而且一顿忙活下来，感觉什么也没得到。