血夜回魂Prom Night III: The Last Kiss

死亡无法避免，如何选择自己的结局，有尊严的离去。同时让活着的人体会到要珍惜当下。

除了我自己，没人关心我在哪儿击球；同理，在生活中，只有你真正了解自己存在的意义。永远不要因为其他人或事失去对自己命运的掌控。要积极地选择自己的人生道路，不然就只能被动接受安排。要学会移走你人生中的高尔夫球。

这部剧尝试从下面三个步骤来使人们恢复对生活的掌控力： 第一步，思考最显而易见又最难以回答的问题：到底是什么让你的人生失控了。编剧认为最重要的就是找到自己的认知局限和限制性的观念。 第二步，思考在重新掌控人生的过程中，有什么观念或想法阻碍了你的进步。编剧认为真正的掌控其实一般会有以下共同的表现。 第一，真正能掌控人生的人并非事事都要控制在自己手里，而是在事情发生变化时可以从容面对。第二，真正能掌控人生的人在目标实现受阻时能快速认清事实并灵活调整计划，而不是严重受不良情绪的影响而变得情绪化、不理智，甚至为了一时的意气而做出让自己后悔的事。第三，对于很多人普遍认为需要高度自律才可以做好的事，真正能掌控人生的人完成得毫不费力，没有内耗，而且很开心、很快乐。他认为错误的掌控有三种，分别是第一种，很多人以为掌控就是什么事情都必须按照自己想要的方式做，事情不如意的时候就会很难受，感觉自己失去了掌控。第二种，很多人以为掌控就意味着目标都可以完成，甚至必须完全按照计划节点完成。第三种，很多人以为掌控是一个通过日复一日的严格自律与自我批评来实现成长的过程，以为只有每天都能好好学习、天天向上，每天都要有成长，才能算是掌控了自己的人生。 第三步，在完成了前面两个步骤后，思考如何开始制订一个切实可行的计划。而该计划主要从个人发展，人际关系发展，对社会的适应能力三方面来制定。 首先是个人发展：在充分了解自己的优缺点并能够去接纳时，接下来对我来说最大的问题就是如何解决亲密和孤独两个词的到来了。我要如何跟另外一个人建立关系，应该建立怎样的关系，以及应该怎样处理这些关系。而我对于这点是很困惑的。所以我需要知道自己是一个怎样的人，想要怎样的关系，以及怎样建立适合自己的关系。在知道这点后，这时就要开始有意识地对那些不适合的因素做一些取舍，包括生活习惯、处理问题的习惯、心理的习惯、观念上的束缚等。要把有限的精力投入最重要的事情，比如，有意识地放弃一些不必要的社交活动，放弃一些对后半生没有积极影响的事。也就是要面对现实了，曾经精力充沛能熬的夜，能够一天到晚活在篮球场上的日子就要学会自己取舍了。怎么取舍呢？编剧从自信，收获，力量感和取舍四个维度作为读者自我判断的依据。成年之后呢，遇到的问题便是繁衍与停滞、寻找人生意义。对于人生意义，编剧提供了两个可以思考的点，一是我是谁？二是余生中对你最重要的事情是什么？对我而言，这个问题还没有答案。接下来，编剧教我们绘制自己的人生轨迹图，具体方法分为三步，第一步，回答四个问题：问题一：你觉得你所处的世界和环境安全吗？问题二：你觉得无论自己是否成功都值得被无条件喜欢吗，你喜欢你自己吗？问题三：你有能力做些什么事情，你有什么可以赖以为生的能力？问题四：充分发挥自己的能力做事情时，你能做多少，能把这些事情做到什么程度？第二步，从成长环境的角度分析这四个问题的产生和影响。第三步，评估在过去的时光里，自己对事业和生活的掌控有多少。摘抄几个，自信真正的意思是，觉得自己是可以被信赖的。 然后编剧提到如何去看待生活与工作，一句话就是，如果想要获得心理健康，那么就要过遵循内心的生活。过遵循内心的生活需要很多勇气和付出。 紧接着说了人际管理和自我管理，摘抄一句，从心理学的层面来讲，一个人之所以能确认自己的存在，是因为能确认自己可以被其他人感知，并且可以感受别人的反应，看到别人的眼里有自己。同时我也找到了对我而言最重要的一个话题，就是依恋循环。这点可说是影响了我的爱情观，和引出了我觉得孤独的原因，依恋循环模型包括四个步骤：需求—表达—满足/不满足—心理结果。第一个需求，对应三

断断续续的将本剧读完了，里面有很多知识刷新了自己的认知，还是非常不错的，很喜欢里面的这段话，人是因肉体的存在而存在，人是因精神的存在而永生。因此人的任何生命活动或内心憧憬都将通过精神的影响力去得到满足。金钱与利益对我们的满足只是一时，并且只在环境的层面上对我们的生活有所影响。而当人的精神与“无限的能量”合而为一，它就可以为人带来永不枯竭的供给。

比起David Stratton的其他剧集还是逊色了一点，虚构的痕迹很明显，剧中人物的心思重了一点。要的就是那不着痕迹的欲罢还休。

《血夜回魂Prom Night III: The Last Kiss》的题材类似，这部剧更好的把每一个故事串联在了一起。 读的时候最突出的感觉就是细思极恐，所以得过且过。

前期还行，很有意思，中期稍有点尴尬，后期不知道会啥样，没看。

. 🏀.⛹🏾‍♂️ 得到第一个篮球时候，他还是个小孩子。 握一小球在手 征服一片地球。 书写了自己的传奇，书写了运动的历史，青出于蓝胜于蓝。 怎样成为更好的自己，从凌晨到黄昏，黑夜到白昼的往返，回答了自己也回答了世人。对细节的完美把控，对团队的全力以赴，对运动的刻意打磨，把一套暴力的肢体动作雕刻成一幕幕艺术的时刻。没有时间可以浪费虚度，对时间的用词是榨干一天的24小时，24号球服，象征着对时间的敬畏和对自己的交代，也是对出发的初心的敬畏。超越自己，一直体育馆与家庭之间反复，不厌其烦的重复朝九晚五的训练基础，无人像他，也无人可以再像他。 他是天生的赢家，每一分钟都在汲取世界的力量和啦，挖掘自己的潜能。大个子的身躯，细如水的心思，小到任何对任意一个细节的把控，大到全场每个角落的盲点和每个人的优缺点，都尽收眼底落实行动里。越了解越敬仰这份传奇。 🤼‍♂️…🤾🏾‍♂️ 伟大之人必有伟大之处。无论是对队友的悉心的指教，还是对敌人的耐心的专研打磨对方的技巧 ，做到了精益求精无愧于队友和心底，对裁判的盲区细致的进行研究，知己知彼才能百战百胜，在无数的时间里，个体的使命被无限的放大。带领团队打下的无数赛季点，解剖所有强者的习惯打法搬运到自己的团队里，将身体的的头脑与身体的动作融会贯通的结合，打磨出各种属于自己的攻无不克的战略。 对于敌人的强大他由衷的赞美，也不断的吸收，克当下的弱点不惜百般锤炼。不放过任何一个感觉不好的动作，那样只会激起他的征服欲和战斗欲而已。文字之间，他的王者气概也能在字句间跳动着，让读者 能够感受到篮球场上的王者风范和精神状态的最佳境界。如果一定有人要赢，为什么不是他。 一个值得国家骄傲的运动员，一个值得家人骄傲的好爸爸。与家人的时光，会褪去身上所有的霸气眼里全是温柔体贴泛滥与唇齿间的笑意 动作轻柔，变会逗女儿开心，照顾妻子感受，当王者褪去一身战袍回归窝里，一个温暖角色的尽收世人眼里，给人的冲击度真的很大。观看比赛会让人时刻的主意他的一举一动，惊叹抛出的动作在空中划开的瞬间的完美的弧度和进球的精准度。观看私人生活的时候，又会完忘记赛场上的凶猛，怎么会有这么大块头的温柔。 我不是一个天生的运动项目爱好者，喜欢的是他的精神，曼巴精神也好，迈克精神也好，敬佩他的身心是一起修炼的，不是只有攻击性，还有不断的付出的博爱精神。洞悉人性又理解世界，对自己的世界观的不断完善，不断的鞭策更多的正能量的养分供给身边的人和喜爱他的人 ，不断的输送给能量及身边，乃世界。 因为这份被看得见的传奇，多少迷茫的人儿从新踏上了理想的国度里开始做自己人生的勇者。一个领域里总要有一个王者的，为什么不是你。 🤾🏾…🏀 他不成为任何人，即便那个人是乔丹。不做一流二流的运动员，只想成为传奇。对自己的激励不断的影响完又扩散到每个像他一半的人心底荡起波澜，成为无数人的海，激起多少片生命的浪花。有天赋是一回事，有动力去深究细微之处是一回事。始终把球队的胜利当作人生首要目的。受伤后会问自己，会影响打比赛吗，会比不上场更糟糕吗，在心里确认答案之后又会返回赛场。失败对于他而言是不允许的，比死亡还让人恐惧。梦想的分量重于生命的迹象 时间里无几人。 ...🏆 从一开始就对自己说过要成为伟大的球员。并不需要额外的推动里，不需要闹钟，每天的凌晨四点，为梦而醒，为梦而行。渴望统治一切，渴望把每一个对手吃透，每一个比赛熟记于心里，融进自己的行动里。不完美的地方就刻意修炼那里直到完美为止。数万计的投球次数不曾在意，反复一件事是造就伟大的前提，坚持一件事是成就伟大的路径，而长达一生的时间里认定一件事也是对生命的

牛叉 他把太多的精力用于取悦我本人，可惜他错了，他应该把精力用于替我取悦那些我想取悦的人。 中国人的节省是从自己身上省下来的，所以叫勤俭；而犹太人的节省是从别人身上省下来的，所以叫吝啬 朋友就是用来连累的，战友就是用来牺牲的。 他早已不再轻信某人的言辞，而是洞察这个人的行动以做出判断，正所谓听其言不如观其行