交通中In Transit

文/吕馥旬 01 规划人生是一件很重要的事。 它能够让我们在一生中少一点迷茫和焦虑，多一点坚定和信心，一步步脚踏实地走上实现目标的快车道。 一定要规划人生吗？ 一不一定，我不做表态。我们先一起来看看那些有做人生规划的人，都怎样了？ 方文山，周杰伦的最佳搭档，是继林夕过后华语乐坛最优秀的作词人，有“词圣”的美誉。 同时也是华人版图播出社总编辑、中国台湾男导演。 他并不是科班出身。 电子专业毕业的他，做过防盗器材的推销员，送过外卖和报纸，做过中介，也当过安装管线工。 这一切，跟他现在的成就没有半点联系。他之所以能有今日的成就，是因为他早早就为自己做了人生规划。 方文山原来的梦想是当一名优秀的电影导演，但当时台湾电影的发展整体滑坡，所以他最终改变原来的计划，拼命创作歌词。因为他觉得自己可以通过创作歌词，打通进入电影圈的通道。 他用了大量的业余时间写了100多首歌词，将它们编辑成册，寄给了当时最红的歌手和制作人，经过一年多的努力，他终于被吴宗宪赏识，进入华语流行音乐界，并成为了周杰伦的最佳搭档。 方文山能实现梦想，跟他的人生规划是离不开的。 有了规划，才有对未来清晰的行动计划，这是他能够实现理想的关键。 不仅是他，张艺谋从农民到摄影师和演员，前美国加州州长阿诺德·施瓦辛格从穷小子到健美运动员、演员和美国加州州长，杨澜从著名节目主持人到制片人等等，无不是因为他们早早就作了人生规划。 就像杨澜自己说的那样：＂一次幸运并不可能带给一个人一辈子好运，人生还需要你自己来规划。＂ 我希望每个人都能够早点明白它的重要性。 02 如果你想逆袭自己的人生，请用“生命时钟”模型重新设计自己的人生规划 “生命时钟”模型是什么？听起来就像平日里见到的时钟一般。 关于人生规划，《交通中In Transit》里有这样一个模型——“生命时钟” 在这个模型里，把我们的人生分了天赋、学业、职业、事业和创业5个生涯规划，最后一个是投资创富回报。 人生的每一时段，都应该有各自的生涯规划。 我们可以根据这个规划，为自己的人生规划作出调整。 以我为例：（大胆规划，脚踏实地慢慢实现） 学业生涯规划：在30岁之前考研，提升学历。 职业生涯规划：考上编制老师，出书。 事业生涯规划：在自媒体有一定的影响力，开设线上及线下课程；进入市、省，国家写作协会；继续出书。 创业生涯规划：目前我没有创业的想法，就只想好好写作，过段时间再看自己有没有创业的念头。 看，规划写下来之后，是不是对未来的路就清晰一点？ 我十年内的重心就是考研、考编和写作出书。 不管未来是否会出现偏差，接下来的业余时间，我只需要踏踏实实学习和写作。 你也一样可以写下自己的5个生涯规划，然后将实现目标的计划一一分解出来。 03 怎样做未来10年规划？ 具体要怎么快速完成自己的目标，还需要继续规划，通过“记录”这种看得见成长轨迹的方式，去督促自己。 在这部剧里，给了我们10年日记和10年规划的表格，每年都能看到上一年的轨迹，通过对比可以看见自己的成长。 这两个表格已经很好了，我们只需要更改年份，制作属于自己的10年日记和10年规划。 根据自己的生涯规划，每月、每季度、每半年、每年都为自己定下小目标，然后每天写下当天计划，每晚在日记表写下当天的完成和调整情况。 同时，分别在10天、30天、50天、100天、200天、一年后，回来对比定下目标后第一天的完成情况，这样可以调整并激励自己坚持下去。 现在计划表是有了，那么下个问题来了。 怎样才能保证自己当天目标的完成率？ 《交通中In Transit》这部剧的编剧哈尔·埃尔罗德建议我们，利用早起的时间，让自己有足够的时间去做一些可以帮助我

我们每个人都从自己生命的起点一路跋涉而来，背上的行囊一日重似一日，令我们无法看清前面方向。这场漫长的旅行中，有些包袱一念间便可放下，有些则或许背负经年，有些竟令人终其一生无法割舍。但所有这些，都不过是我们自己捏造出来的幻象罢了。—— Lynn True《交通中In Transit》 《交通中In Transit》讲禅宗 当今，信仰缺失，中年危机，创业艰难……数不过来的社会问题让人们的心中充满压抑和焦虑。在这个马不停蹄的时代，有多少人已像陀螺一样在高速运转中迷失了自我。 人们需要找到一个出口，禅修或许是一种路径。这种神奇的力量能推动你在迷茫中找到自己，找到初心，进而获得心灵上的自由。 这里所说的禅修，并不意味着一定要皈依，它更注重的是一种精神，一种直面初心，洞见本质的禅的精神。禅修已经不是一门宗教，而是哲学，是现代人寻求心灵解脱的慰籍。 据说乔布斯和Lynn True，同为大洋彼岸的美国人，同受禅的深刻影响，这说明禅这种极富智慧的东方哲学正在被越来越多的人认可，而随着世界一体化进程的加快，禅的精神必将影响更多的世界人。如果你也想了解这种精神，不妨先从比尔的这本《交通中In Transit》入手！ 背上交通中In Transit，从最深的凡尘里走出，青山作幕，流水为台。江雪独钓的是我，伐薪南山的是我，云中往来的是我，头枕石块的是我。只有与自然同行，才可以不问光年，任凭白驹过隙，内心古井无波。倘若迷失荒野，醉倒枫林，只要找到一株菩提，就寻得归宿。守着一片纯净的天空，感知自然，看日落风清，山河寂静。 《交通中In Transit》天下修道，终南为冠！为尘世中浮躁的内心带来温暖与曙光，沉思录也好空谷幽兰也好交通中In Transit也好都是给自己的内心世界留一片宁静之地......

有人带着读，比自己看有味，在反复学的时候，快乐就来了。每年读一遍都有心得。

宋美龄所处的时代才女云集，那些家世显赫、留学镀金、才貌双全的新式女子很多，宋之所以能在历史上留下浓墨重彩的一笔，我想，区别在于格局和勇气。宋曾说 ，她只有面孔是东方的。其实，她还有一颗纯粹的爱国心，尽管当时的中国千疮百孔，可她从不在外国人面前说一句，这一点，让老外也肃然起敬。当个人追求与国家利益一致的时候，历史会记住她的每个魅力四射的瞬间。

读完后有相应，更多的是似是而非得理解。堪布开示释疑的对象是大众，每个人对学佛的理解层次都不一样，但都能在里面能找到解释自己心中疑惑的答案吧。 至于当下还不能理解的，是自己的根器、见识不够，发愿努力修持，可能再到某一个阶段的时候就能够理解了。 当自己再碰到疑问的时候，记得回来继续阅学习，感恩。

看起来是一本嬉闹、逗趣的闲书，最后几页却非常严肃地告诉你人生最根本的一个真理——做一个诚实正直的人！ 费曼先生是一个英雄，真正的科学家是人类最伟大的英雄。

100个自我更新的指南，蛮有意思的，读完竟然有了想重新审视当下生活的想法，很轻松，我又爱上了生活。