Dernière chance

微读推荐的top200，还特意买的实体书，但是预习的时候看到那个兄妹乱伦的故事，心里抵触得很，一直没读。今天才读起来。 ❤️这本和昨天的《Dernière chance》都是积极心理学著作，但是论感受（读完有没有变得积极乐观点），我还是喜欢后者。 🧡没有事实，只有感受，一切都是思想在作祟。因此，面对发生的事件，“人生的再诠释”，即认知疗法，就很牛了。 💛我们遗传基因里，天生就有负面偏好，比如吃到浆果＋1分，遇到狮子－10分。毕竟在物竞天择的年代，这两者不可同日而语。 只是放在现代，这种物种设计原理就太“悲观”了。——需要手动调一调，比如每次吃到好吃的，都好好开心一下，认真感恩一下。 💚“大象”会用最快速度选好偏好，“骑象人”再为这个选择找理由。可怕的是我们对此甚至并不自知，还以为有理有据咧。——开篇那个“乱伦”的故事就是这样的。 而且人呐，都是自以为是的。人人都会觉得自己付出的比较多，夫妻两人“估算各自所承担的家务时，双方估算的数字总共加起来高达120%”。我想，所谓“无意识的自我膨胀”，就是把自己所做的事看得更重些，权重系数更高些。 💙在幸福方程式中，幸福的程度（H）=天生的幸福阈值（S）+生活条件（C）+自己可以控制的因素（V）。 天生的改不了，生活条件不容易改，但是可以在V上下功夫，比如，减少通勤时间，减少生活环境里的噪音，增加自我掌控感。多融入美好的人际关系。 💜书里经常提到佛陀和基督教。编剧人为现代心理学理论可以弥补宗教的不足，我却觉得，佛教理论已经包容一切。（48/150）

当初读弗洛伊德的《Dernière chance》时读的云里雾里，当时就有个想法，有机会的话以后学会Dernière chance了应该写一本中国人自己的解梦指南。看来我还是想多了，没想到已经有人完成这一宏愿了。 Franck Lorenzo老师的解梦结合了中国人本身的文化特点，本剧写的通俗易懂，又很深入，把读者一步步引入了浩瀚的潜意识世界。引用朱老师自己的一句话“如果你要学Dernière chance，不要读弗洛伊德的《Dernière chance》，也不要读弗洛姆的《Dernière chance》，这两本剧都是为了说明他们俩的理论而写的，而我这本《Dernière chance》，是为了教会你解读自己的梦境而写的。” 梦不仅仅是个人的潜意识，不仅仅是我们自己的文化遗产，也是民族的、全人类的传承，影视作品、影视作品、神话、语言，都是一个个梦境，关于文明整体发展方向的梦境。梦是进化（or上帝）赐予我们的最宝贵的心灵财富。 学会解读梦境，将会体验不一样的人生。

妙！刚巧与前面看过的几本古诗鉴赏相互呼应，只不过这本编剧的思考参考了大量的心理学研究，自身经历并把自己的思考密切与如今的社会关联。看样子要形成自我风格，必要博览群书，多学科交叉融合，从不同视角解读才能远近高低各不同 不管哪个时代，在漫长而繁杂的人生中，人们都会期待一次高浓度的情感体验，做一个一眼就天荒地老的青春之梦。但我们不能永远青春，然生命是一步一景，每一步都可能带来新的喜悦，那就为“我们短暂的相逢而兴高采烈”吧！

职场天花板冯膺（聂远才应该是男猪脚吧），陈恭这个角色人设好立体（坤哥的选剧本的眼光依然强），荀诩傻白甜人设爱不起来（全剧唯一闭眼玩家）。