Hombre que volaba un poquito, El

陈东揉了揉鼻子，目光坚定。 只要龙老帮他完成了那件事，他就有自信逆转乾坤，非但不会让城西棚户区改造亏损，还会大赚！ 拿出手机，陈东打开了微信。 昨晚回了林雪儿的消息后，他就没再看过微信。 平日里他和一些客户沟通，都是在微信上进行的。 可当他看到微信 界面昨晚那个许久不曾联系的好友发来的消息时，他再次失神了。 消息是昨晚发来的，很简单的一条：你还好吗？ 简单的几个字，却让陈东呆滞住了，脑海中浮现出了她。

看似拥有一切，为世人艳羡，实则一无所有。当赚钱成为一场富有挑战性的游戏，对任何一个人而言，都是有吸引力的，大把的时间和精力投入，逼走了爱情，亲情，和友情；当赚钱变得太过容易，游戏也就失去了它的意义，然而这时回头看，身后空无一人，除了钱，一无所有。活着，也会是种煎熬；死亡，反而是解脱。但望诸君珍惜眼前人，把握精神和物质上的平衡。钱，不是一切，可以是天使，也可以是魔鬼，一切全在一念之间。

大多数的思维是无用的，特别对过去和未来的思维。会带来压力、焦虑、痛苦、冲突和毁灭。什么是解决之道呢？临在状态，活在当下。活在当下不是不思维不规划，而是提高思维密度，着眼当前，行动起来，边行动边规划。而不是单纯的回忆或想象未来，思前想后到胡思乱想。从思维的能量转化为灵性的能量。依靠本我去思去行，不要带走抗拒，带有情绪压力会更容易宁静，轻松。臣服于事实，面对客观存在，才能真正回到当下，去感受生命的真实意义。

一种与我们截然不同的生活方式，可能太过遥远，很多的东西没法感受。卡西和斯马胡力年纪这么小就在家牧羊，好像能预见一种宿命般的结局，这样是好是坏？而是什么支撑着他们一直固守着这种生活方式？这种生活方式还能持续多久？

一篇读罢头飞雪，但记得斑斑点点，几行陈迹。五帝三皇神圣事，骗了无涯过客。有多少风流人物？盗跖庄屩流誉，更陈王奋起挥黄钺。歌未竟，东方白。 实话说，这部剧，对我来说，读起来确有些吃力，但是哪怕仅是get到只言片语，对我的启发也是极具震撼的。过去很多情况下，觉得屁股不歪头脑不歪就好，但读了这部剧才明白，对于马克思，知之甚少浮于皮毛。歌未竟，东方白，一本剧读完，发现有更大的世界更深的道理留给我们学习咀嚼探索。

【106/？】习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。 我尝试过用坚持来养成习惯的方法，有试过学习英语，坚持学习21天、77天、一百五十多天、二百多天。一次次放弃，而又再次坚持，最终还是选择放弃。我的毅志力并没有想象的那么强。从不想怎样更好的养成习惯，只是闭门造车，用表面上勤奋的行动去掩盖思想上的懒惰。本剧中提供了有助于养成习惯的方法，值得借鉴。 养成好习惯可以分为四个步骤。一、提示，让它显而易见。二、渴求、让它有吸引力。三、反应，让它简便易行。四、奖励，让它令人愉悦。举个例子，例如平时自己喝水很少，想要想成多喝水的习惯。 一、提示，让它显而易见。 可以把水杯放在显而易见的位置，工作桌上。 二、渴求、让它有吸引力。 买个舒服漂亮的杯子，看起来赏心悦目。 三、反应，让它简便易行。 选择靠近用饮水机的位置，简单方便接到热水。 四、奖励，让它令人愉悦。 喝完后对自己说：“自己做到了真棒！”（没想到合适的奖励） 对于奖励这个步骤要注意，有些奖励是不合适的，比如说为了养成健身的习惯，每次健身完后就奖励自己吃很多零食，零食对于健身在某种程度上是反作用力，不推荐。担心这会养成为了零食而去健身，就如同孩子为了父母的奖励而去学习考高分，丧失了健身与学习的本质，不要为了得到而去做事。 养成坏习惯则反之即可。一、不提示，无从显现。二、无渴求、使其缺乏吸引力。三、无反应，使其难以实施。四、不奖励，使其令人厌烦。例如戒除游戏。 一、不提示，无从显现。 把游戏藏在文件夹里面，增加打开的摩擦力。 二、无渴求、使其缺乏吸引力。 对自己说这是浪费时间的行为，这是慢性自杀。 三、无反应，使其难以实施。 在每天早上每日计划里面写下不打游戏的计划。 四、不奖励，使其令人厌烦。 早上给朋友发红包，若打游戏就不再退回给你。 上面两个例子有些不当，我是在为四个步骤生搬硬套，其实也并不是说养成或戒除习惯就一定要遵守那四个步骤，步骤只是给你一做事的大致方向而已。选取适合自己的方法，让良好习惯的提示显而易见，让不良习惯的提示脱离视线，创造一个好环境。还有一些树立自己的形象，习惯叠加等技巧都还不错。不要贪多，选取适合自己的小技巧，争取养成好习惯，戒除坏习惯！

Hombre que volaba un poquito, El，暴烈却无声 他们的青春还没界定完整，就被带去了另一个世界。在那个世界里，他们没有自我，接收到的信息只有命令，他们不能思考，因为思考只会带来更深的痛苦。思想的麻木和久经战场磨炼出来的生存本能，是他们唯一的救命稻草。 一个士兵想从战场上存活下来，必须扛过上千次的偶然。但即使存活下来，战争还是会毁掉他。保罗休假回到家乡，与周遭已格格不入，一切变得陌生。对于那些未经历过战争却又高谈阔论战争的人，他鄙夷又羡慕，鄙夷他们对战死之人的不尊重，羡慕他们能躲在战争背后慷慨激昂。回到自己的房间，他翻开以前读过的书本，华丽的词藻和丰富的情绪却已离他远去，他感受不到，也共情不到以前的自己，取而代之的是战场上的炮弹声，敌我的惨叫声，机械的轰鸣声…保罗本可以看剧品酒，本可以成为诗人，但是他已失去这一切。 他们那一代，没有未来，只有回不了的家。他们对生命的认知，中断在他们19岁那年。此后，只局限于死…他们，都被战争“无声”毁掉了。