To Protect and Serve

这剧值6.0以上吧，打个五星拉一把。

不仅讲述了编剧自身的成长经历，奋斗过程，还讲述了很多心理学的理论和实验结果，对实际生活很有启发，对于即将念大学的学生们也是很好的启迪，如何在学术方面做研究，出成果，从理论到实践的积累，教书-课堂教学，到育人-写书，让普通百姓了解心理学，中国太缺乏普及大众的科学家了。

在三茅上就特别喜欢你的文字，这部剧特别真实，实用，感触很多，值得观看

初读To Protect and Serve还是在高中，好朋友送给我的生日礼物。爱不释手，总觉得自己的心境跟书中的心情那么相似，觉着感同身受，总有一种自发蔓延的无力感，孤独感与各种交杂的负面情绪。可能青春在成长的过程中总会带给人一种疼痛感。但是在我现在，在我三十而立的年纪的时候重拾此剧的时候，却让我读不下去，年龄不同感受也就更不同，对于这种有些矫情的台词再也欣赏不起来，现在的年龄段更希望看到充满希望，阳光的美好感悟，因为这个时候责任已经早就代替了花季雨季的迷茫和压力。虽喜Eric Weston，这部剧却不能满星了。

很值得将四部曲读完。我相信无论是现在还是在以后的生活里，它都会带给我巨大的影响。 「一」我在想原生家庭会给我带来什么，用一生去模仿亦或去逃离又或者无谓，最后究竟是延续上一代还是活出自我呢。当我在思考的时候，发现我也看到了原生的影子，在我身上也在他人身上。 「二」友情该如何定义？和朋友相处时，在一秒钟内我也会同莱农一样冒出各种‘讨厌’的想法，我有时候静下来想，我把对方当作好朋友了吗？有些矫情，但也控制不住去想。莉拉和莱农相互影响的岁月，在那些猜测、嫉妒、感谢、责怪、帮助的时光里，我有些明白，也有些释然，还有些疑惑。可能友情对你对我都不是一条线式的直接积极的情感依赖，而是充满复杂曲折带有欲望的甜涩交融的涟漪吧。 「三」从莱农的视角，我生气于一些心里细节的裸露表达，有时候会让我对莱农讨厌万分，但我也很惊喜于能从中看到自己。另外，那样一瞬间的思想能一下子被编剧捕捉到并记录下来，很是厉害。不过在现实中，我不会也不敢记录下来，我为了掩盖那一秒的不得体，便会在下一秒利用话语和行为去短暂忘却它。 有些时候，我们会用一些毫无意义的话、荒谬的做法掩盖我们真实的感情。 当我毫无遮掩时，我发现自己很虚荣。 最后，我想说，这部剧的故事令我着迷，如此真实，有幸认识那不勒斯以及那里的人。

这篇剧集让我仿佛走进了荒芜的沼泽中，黑暗，绝望。或者说是走进一个未知的人间偏僻处，“军营大院”“草鞋权贵”，这些本让人敬畏，让人肃穆的权力正义集中地原来如此不堪，权力助长了人性的阴暗龌龊，腐朽着人的灵魂。        但这只是作品，并不代表大多数，老一辈革命家的丰功伟绩是值得历史尊敬的，他们为国为家的热忱奉献值得后人学习的。正所谓“人间正道是沧桑”。

全书影响最深的是书名。可以作为入门读物，思路可以，干货不多，有些好观点最终能否落地还得看企业状况、招聘力量和人员的决心。

海宴的家国情怀又戳到我了，一周六集根本不够看啊！！！今天循环了一整天两版清平愿，歌也好听得不可思议。

每一个今天，都要过得很用心。 一个人也要好好吃饭哦。 📒【早餐，是一天的开始。不管你是一个人住，还是与家人同住，不管生活忙碌或悠闲，早餐请务必一定要有精神地说：“我开动了！”】 📒【“当你即使一个人用餐，也能优雅地握筷、享用美食，你的生活一定也会有所改善。”】 记得微笑，让笑容为生活保鲜。我想只要记得微笑，大抵的难关都能度过吧。倘若有一天你发现自己无法打从心底笑了，那或许是时候你该审视一下自己的内心了：或许你可以想办法试着独处一段时间，找回那个走失的你。 📒【“要获得独处的机会，关键在于你也要给身边的人独处的时间。”】 📒【“如果能有一段短暂的时间，可以赤祼祼地做回什么也不是的自己，人就有机会找回真正的自我，获得喘气的机会，从而获取与他人认真交往的力量，能够用心投入地与别人交流。”】 📒【“我的妻子晚饭后会读看剧或看看电视，习惯一个人度过；一个月也会找两天自己去旅行。我清楚拥有一个人的时间对她很重要，所以并不会干涉，也会担起照顾女儿的责任。”】 📒【“不管是结婚，或是归属于某个团体，只要忘了一个人的时间，我们往往就会产生依赖感。一旦依存着什么而生，人就会丧失自我。”】 📒【“保有独处的时间，你才能好好享受与他人共处的时光。咖啡店也好，公园也好，事先挑几个能够让自己舒服独处的地点吧。”】 要懂得生活的智慧与乐趣，发现快乐，用心下功夫。希望你可以每天都带着敬意对待生活，不觉遗憾。真正重要的东西，眼睛是看不见的。 分享欲确实是靠回应来延续的，这一点都不假。就算事实上只是一件鸡毛蒜皮🪶的小事，但是对于在等待回音的一方确实是一件大事。 学会聆听他人，如果可以发自内心地去给出建议；如若不行，那就是做了一个听众，对于诉说者也是极大的尊重。你以轻率的态度给予建议，可能那只是不诚实的温柔罢了。 去发现全新的自己。你的温柔不是针对所有人的。定下自己的原则，设好自己的底线，人际关系就会清爽很多。不是所有人都可以靠你那么近的。 📒【“人与人的关系就像跷跷板，角度随时会变化。”】 但是你要永远记住“己所不欲，勿施于人。” 坚持断舍离。 📒【“有东西增加，就相应地做些减法。这个简单的方法，就是仔细过生活的秘诀。如果入手一件新东西，就丢掉屋里的一件旧东西。这么一来，你便能永远过着保有空间的生活。”】 有一个自在的节奏，也过自在的生活。 📒【“人对于自己讨厌的事情很容易遗忘，可是受到过的亲切对待和温柔记忆，却始终不会褪色。”】 做选择的特训，培养自己的直觉，磨练自己的想象力。摆脱选择困难症 ｜ 纠结不能超过60s。从身边的小事开始！ 投资自己永远不会错。📓学会存钱，有计划地存钱，坚持那张不联网的卡作为“不动资金”基地，平时生活坚决不能动用。 细细思量，再去做决定。寻常小事也用心做好，就成了特别的事。✦ 每天，都要用心过生活，带上你的全部热爱。要无暇顾及过去，要头也不回的往前走。