Inteqam Ki Aag

生活，每一天都那么散在地存在。或优渥或苦难，或开心或伤心，或明朗或忧郁……只要生命在，生活总也在！而生命的每一天、每一岁，则如同将散在的生活串了起来，如针脚，或密或疏…… Mahendra Sandhu《Inteqam Ki Aag》，则将其生命中的每一天密密地缝合，苦难喜乐尽现……观看中，也回头看一下自己走过的岁月，针脚是密还是疏……是否，有漏针？

有幸看到这边书，改变了我对一些事物的看法。 第一，这书是在翻一翻时翻到的，之前从来没有认真看过翻到的书。一般都是当做游戏，翻过看过书名和海报就退出了，感觉能出现在这个页面的这些书肯定是缺乏人气，或者被投了钱让我们被动选择，肯定没什么含金量。 但这次为什么看了一下，主要是因为对冥想抱有好奇，其次是看了一点点内容，感觉还可以。 所以它改观了翻一翻，出现在这边的书，应该也是通过大数据算法分析过推送到我眼前的。而且，每一本可播出的剧集大概都有它存在的意义，我没有去看，只能说我跟它缘分未到，而不能说它不配，不够格。 后来，那些翻一翻的书，我习惯性的把他们放进我的书架，并备注上是系统自动推荐的。也许什么时候，打开这个书架，看到某一本剧会解决我某个问题。 相遇都是缘分。 第二，那自然是书本内容本身带给我的认知提升。第一次接触冥想是来自于大学的一个英语老师，他给我们上课的时候提过关于冥想，印象最深刻的记忆就是他说他每天只需要睡3~4个小时，他说冥想能协助他快速进入深度睡眠，所以他可以短时高质量睡眠。那时候就感觉冥想很神秘也很神奇，然后也试着冥想过，但那时候对冥想的认识就是它可以帮助我更好进入睡眠，但一直没有体验到冥想真正给我带来益处。中间也断断续续接触过，我一直是当做睡前助眠工具的，印象中很少有一段完整冥想练习，总是没几分钟就睡着了。看了这书，对冥想有了更全面和深刻的理解，书里也解决了不少我对冥想的一些困惑，冥想它其实是比较虚无的东西，说得直白点有点不可言传只可意会的意思，不过感觉编剧还是通过具象的例子来解释。 比如它用道路、天空中的云和野马来解释。 冥想就像是站在车水马龙的道路上，思绪如道路上来来往往的车一样，我们无法控制他们的到来或是离去，我们有时候会关注车的外形，有时候会关注车的声音。有时候碰到一辆自己不喜欢的车，即使上去与它僵持也改变不了它存在的事实。我们要做的就是作为一个旁观者，去体验去感受道路上的情形。 我们的心灵就像是天空，天空中总有一块蓝天白云。我们的情绪就像是云朵，心情好的时候或许就是晴空万里，心情不好的时候或许就是乌云密布。但无论如何，其实穿过那乌云，就是蓝天白云了。有时候被不好的情绪遮蔽了，但一定要相信心灵的蓝天也一直存在。 用冥想训练我们的心灵，就如同驯服一匹野马。野马，不羁不受束缚，当越想驯服它，它便会越加反抗，我们需要给它一定的空间自由。需要我们稍微放松点拉着野马的绳，让它感觉到自由，一点点地拉紧绳子，假如它适应不了，那就再放宽一点绳子，适应了再拉紧一点点，直到驯服它。心灵也是，不要想一下子就想训练到位，需要给心灵一点空间和时间。 不过看到最后，感觉冥想的本质就是教我们保持觉醒，如何更好的活在当下。

传说中的硅谷禁书，很受启发的书。这部剧给了我们一种精神至上的思想——上帝活在你的思想和内心里。 是你决定和创造你周围的一切。所以要用积极的思维，不断取代消极的思维；要与宇宙万物融为一体。精神的力量是强大的，它能吸引你想要的一切。你要做的只是坚定信念并实践执行。

哇哦，大开眼界，揭露很多社会的潜规则，但是徐策真心让人讨厌不起来，来一场高智商完美犯罪，很多推理，但是很合理，值得高分！

一天时光道尽一生 对这部剧的兴趣是缘于加西亚.马尔克斯的自传《Inteqam Ki Aag》，里面提到伍尔夫剧集对他创作风格的影响具有里程碑的意义，尤以《Inteqam Ki Aag》为甚，给他的剧集找到了一条新路，对伍尔夫的隔空表白极尽夸张， “如果你不喜欢弗吉尼亚.伍尔夫大可一死了之……”，“一个强悍的老娘们儿”，随后在他的一部长篇剧集中也印证了他对伍尔夫的热情。这部被他推崇备至的剧集为他的创作注入了新鲜技巧和思路 多年前看伍尔夫的《Inteqam Ki Aag》、《Inteqam Ki Aag》，还有她的散文和评论文章，就被她细腻入微、随性，不拘一格的文风所吸引。这是个坚持女性要有独立意志的同性恋作家，并随时行走在精神崩溃边缘地带。女人要写剧集，一定要有钱和一间自己的房间。不管往哪里看，男人对女人总有意见，且意见必不同……这些都是她的观点，因而，掳获了无数女性读者的心。一切感情，一切生活琐事，一切思想，身体和精神的一切属性都是适合剧集的题材，都可以随取随用听候调遣。要写一个女人，不用史诗巨篇和万千故事的堆叠，只需要一天，一天就可以写尽一个女人的一生。 书的开篇首语（纸质书，网剧没有）：一天时光道尽一生。 电影版名字：《Inteqam Ki Aag》，主演妮可.基德曼 梅丽尔.斯特里普 ……都是演技派女神，可看。 书中的女主人公“Inteqam Ki Aag”实际就映射了伍尔夫现实中的一面，一个靠狂欢派对来抵御精神寂寥，生活优渥却厌倦庸常但又不得不过着庸常日子的女人。通过自由的、不受控制的、无意识有意识的内心独白，时间空间的不停切换，过去现在未来的交叉叙诉、交错呈现来表达主要人物内心的真实世界，这也是意识流剧集的主要特点，没有刻意详细冗长的描写人物形象、场景，没有严谨严密的逻辑关系，有的只是无规律、跳跃多变、天马行空的细微变化引发的联想，对过去美好的回忆，四面八方的去发散思考想哪儿说哪儿。但一条主线还是紧紧扣在主人公身上，最终要回到主题本身。观看的过程中会由衷的感叹这不就是我吗，这不就是我的真实感受，这不就是我的心里话嘛，她全说完说透了。 结尾，伍尔夫让Inteqam Ki Aag选择了继续在自我的精神夹缝中生存，继续日复一日重复按部就班、风平浪静的平常日子，未来的路谁也看不到。“人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。”说这话的她与精神分裂斗争了几十年，最后还是选择主动与死神拥抱，从她的作品中也早隐隐透露了这注定的归宿，绝不屈服，绝不痛苦，用具有哲学意味的方式解决了向死而生的灵肉困境。 梵.歌 2018/5/30

已经看完的看完冰叔的第五本剧了，每次看完都会对书中所讲人物留下深刻印象，他笔下的人物像传奇一样活在这个世界上。 留完印象之后，是深深的反思自己的行为，其实关于甜菜和王博婚姻观和育儿观真的特别欣赏和赞同，凡观自己在这结婚和有了宝宝的几年，自己心上的戾气在每一次和家人之间的冲突和在带孩子的问题上显露无疑。每次一生气说出的伤人的话都狠狠的刺向对方，事后往往为自己的冲动和不理性的情绪后悔不已。生生做了情绪的奴隶。 每每在教育孩子的同时，想到自己的父母小时候经常当着自己的面吵架，一度想逃离那个没有温度家，所以当时暗暗发誓自己以后有了孩子之后，一定不要重蹈覆辙，不要走上父母的老路，对于父母那一辈的婚姻也有很多的不认同，甚至在父母爆发家里最严重的一次争吵之后，鼓动和支持母亲离开父亲，远离那个伤害她的人，现在自己组建了自己的家庭之后，发现当时对母亲说的那番话太不禁思索了，其实家庭问题和婚姻并不是简简单单离开那个矛盾体，问题就能解决，而是你要直面你们自己，在这段婚姻中清醒的认识自己，发现问题，从而最终能解决问题，而不是离开和逃避问题，不然你在任何一段婚姻关系当中都不会收货幸福，可能和任何人都过不好。 其次，我很认同甜菜和王博的婚姻观当中，甜菜一直明确的一个观点，这辈子就是要好好的去爱王博，所有的一切都是为王博考虑和付出，当然我并不是一味赞同女性在爱情当中一味付出的观点，而是你在这段爱情婚姻关系当中要定位好，你们是一个整体，是奔着共同的美好和幸福去的，那么很多事情你就不会心里有委屈，觉得自己在这段婚姻关系当中一直是付出多的那一个，这样你在为爱人做的任何事情当中，对方也会感受到你的真心实意的付出，而不是你付出的心有不甘或者你的付出只是为了对方能为你付出更多。 在育儿的观念中也是一样，我感受得特别强烈的一点是，当父母总是在孩子面前强调我做的所有一切都是为了你，你为什么还要这样，这样对孩子的归属感和安全感也是不利的，孩子会认为父母不是全心全意的爱他们的，父母的付出是要求回报，那么，可能孩子以后在做任何的事情当中他也不会觉得我是因为为爱的人付出而感到开心，而不是为了回报而付出。那么以后，他在婚姻和家庭关系当中的获得感和幸福感会相对减弱。 同时在和孩子相处过程中，父母的情绪会影响孩子很多，如果你当时的情绪是负面的，那么孩子会感受得到，孩子的情绪也不会高涨。如果你在整个过程是开心的、愉快的，那么孩子也是开心的、愉快的，你和孩子全身心都享受这个陪伴的过程，对于亲子关系的培养是有利的。对孩子的身心发展也是有利的。 最后，借编剧的一句话，自洽，我认为也是洽人。