Samad va fulad zereh div

当梦想被平淡和繁琐的生活压抑，就只剩下不愿去想的梦而已，像波浪中的一只玻璃瓶，孤独漂流，保持透明，没有抗拒，对一切不理不睬。有些东西就这样悄无声息地消逝了。

个人觉得还不错啊，一些豆瓣一二星的差评是认真的吗？

这部剧大结局，建议编剧大大播出，文笔和故事实在厉害，脑洞大开但又合情合理，最重要没有拖泥带水没有强行凑字数！！唯一心愿，大大什么时候来一波爆更

本剧具有崇高的讽刺意义，引人深思。 但是，同样问题很多，不说情节的过度反转，人物塑造的扁平，单纯翻译水平就让人观看体验很差。读到百分之七十，已经出现了大量主语缺失的句子。并不推荐本剧。

开始觉得这部剧还是不错的，越读越烦，编剧话太多了，每天等着更新下来全都在讲废话，太啰嗦了，故事情节就没什么进展。

此剧重点讲了运动对身体健康的本质作用和内在机理，以及运动对大脑的影响，从而帮助自己更好调整身体状态。 一、运动的作用: 1.运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。 2.运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力； 3.运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 4.运动可以戒瘾 5. 运动可以调节心情 6.运动可以强健肌肉和增强心肺功能 二、不同的运动方式有不同的作用 本剧还分析了该如何行走、慢跑、长跑到无氧运动，该如何把有氧运动和无氧运动相结合，该如何把跑步和力量型锻炼相结合。 三、了解大脑和各种化学物质 1.血清素:大脑警察 2.BDNF脑源性神经营养因子:大脑的优质营养肥料 3.多巴胺:影响学习力，奖励系统，注意力和运动的神经递质 4.去甲肾上腺素:影响注意力，认知力，动机和觉醒状态。 最后我想说：还等什么，换上跑鞋开始跑起来吧！！！🏃🏃🏃🏃