Always

“一个人容易瞎想，瞎想容易一个人”。瞎想基本可以搞乱你的心情，影响你的情绪。 人是不能太闲的， 一闲就会想得太多， 一闲就会感情泛滥 ， 所谓矫情屁事多， 空虚寂寞冷， 都是因为懒散堕落闲。 人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。

2022年元旦跟闺蜜在咖啡馆追剧，聊人生，她推荐了我这部剧，已经不记得是哪触动了她，读完这部剧，最大的感受是我们的人生可以自己做主，我们的快乐可以自己掌握，很是感激阳光一样的她。 编剧的角色很多，她是一名女儿，是一位母亲，是一位学生，是一名营养师，是一名模特，是一位编剧，更是家人的朋友。 编剧从小的家庭环境爱冒险和探索，她父母的积极和细密的计划，做到了未雨绸缪和无所畏惧，在很小的时候她的经历就已经异于常人了，这是家庭教育的影响。 她一直都在做自己，无论处于人生中的什么阶段，有了什么样的遭遇，不抱怨，积极主动地制定下一个计划，她积极探索、敢于冒险、热爱生活、豁达乐观的人生态度成就了自己，也影响着她的孩子们，她的快乐与年龄无关，也正因为她在孩子们都有自己的事业和家庭之后，终于可以一个人好好享受生活了，看到这里，我觉得人生的条条框框很大一部分来自外界的影响，认清现实，分析自己，阳光洒脱的走自己的路，这需要我们笃定对自己的肯定，对生活的热爱。 下面是看剧的摘录笔记： 1、对孩子最用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己，除此之外，都不重要。 2、人们只会关注你最好的部分，所以，尽管自信吧。 3、人生也是一个反脆弱的系统。随着年龄的增长，人的自我认知会更加准确，从失败中复原的能力理应会变得更强。 4、一份值得期待和热爱的工作极其重要，因为工作会占据人们醒着的大部分时间。 5、行动的越早，痛苦越小。那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的，哪怕你会因此失去一切。 6、追求改变，无惧犯错，反复调整，直到找到适合自己的风格为止。 7、为什么不去尝试一下那些让你害怕的造型？反正以后也不会再试第二次，而且你也不需要永远穿着那件衣服。 8、与人沟通时，可以试着先问问他今天过的怎么样。 9、重拾自信可能需要你作出彻头彻尾的改变。持续的情绪低落于事无补，你需要与那些完完全全欣赏你的家人、朋友和同事待在一起，这样你才能做到再次昂首挺胸，勇往直前。 10、走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。 11、当不得不去做某事的时候，就应该面对现实。 12、我们没必要生活在谎言里，假装生活安逸毫无意义。事实上，人生并不容易，现实总是残酷无情。但事在苦难发生的时候，请你无论如何都要让自己爬出泥沼，越快挣脱越好！ 13、如果你生活在对另一个人的恐慌或畏惧中，你必须制订一个计划来摆脱这个人。如果你发现这段关系只会给你带来痛苦，你必须尽你所能赶快逃离。我花了太长时间做无谓的等待，等待那个人改变，或者那段糟糕的关系改变。但最后我发现，能改变的只有我自己。 14、追求自己想要的东西，没有绝对的“yes”,但是如果你没有开口，那答案绝对是“no”; 15、尽可能保持积极乐观，你会经历多次打击，你也会恢复得越来越快。 16、如果你还没有找到合适的人，那就去好好爱你的家人、朋友和工作吧。 17、健康的秘诀是多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和乳制品。 18、当我们互相照顾时，我们每个人都可以从中受益。 19、生活就是起起落落的，就像坐过山车一样，向上永远让人兴奋，下落则会让人如同身处地狱。

日式啰哩巴嗦，但是就如书中所说，看剧是与编剧的对话，能感到编剧很努力的在与读者交流看剧的方法，作为读者的我，对于以前恐惧的大部头剧集都要跃跃欲试了！谢谢这位东大学霸西冈一城。

书中提到的观点比较零碎，也比较浅表，对于一些有一定管理经验的人而言启发之处并不太多。 但是书中某些图例用的比较好，有一定的参考意义。

现在看下来，故事线索很丰富诶，友情线，亲情线，爱情线现在都有了，后面故事线展开肯定比现在还有意思，好想看，快点更！

当我第一次看完此剧，真是一部好剧，值得赞美，若有缘人看完，也能献出一点点爱，能点个赞，转发一下，在此谢过啦，，，，，，

读的很吃力，但这部剧磨练我的耐性，这算是另外一番收获。这也是需要重读的书，保持平常心。再看喽。

我对西方历史几乎没什么了解，找了一本剧友在读的入门书来读，总体还是不错的，编剧是一位老师，这部剧是他上课的教材，准确性上应该没什么问题。正如本剧开头所讲，这确实“极简”欧洲史，前两章就基本把从希腊起源到近代文明都过了一遍，后面是挑重点、有点类似分专题介绍，写法蛮特别的。书中简洁的图表是亮点，展现大脉络。最后结语专门（浅谈）对比欧洲和中国在中世纪到近代的不同，也尤其值得中国读者一读。只不过前面过于简洁的历史浓缩不太符合我的心理预期，我是希望能通过一本通俗易懂的书稍详细地了解一下欧洲史的，这部剧可能过于宏观，这应该跟它的定位有关；后面的专题介绍，每个专题之间要是能有一些关联，更自然地过渡就更好了，感觉有点散。 对于内容不想做过多评价，只说一点感觉与读中国史强烈的不同：欧洲史与宗教密不可分。 先读简史，再读“繁史”；先读通史，再读国史。有了一点点基础之后，我以后就可以尝试读一读其他繁史、国史了，真是期待书友们若读过相关好剧也可以推荐给我哦～

T.T. Boy的《Always》绝对是一本谋略之作。从各个方面用历史实例揭开做人的准则和做人的底线。