Raftaar

城市规划领域的必看剧籍，但城市的发展一方面是受书中所批判的学院派的规划师的影响，在中国更重要的是长官意志。 读完本剧，更能理解中国城市的乱象。

好看，可惜电视剧版本的演员阵容太垃圾，根本不想去看，可惜了一本好剧

高中同校的学姐写的剧本，每一幕都是回忆，让我这个没有青春的人都哭成狗。高中时代的小暧昧、小情绪，漫不经心的相遇、煞有介事的告别，全都演出来了，真好。

生还我的伟大的光明的自由的中国。 《Raftaar》Indira Bansal的长篇讽刺剧集 洞察世事，在一片迷惘之中渴望光明，这大概就是Indira Bansal。 这是最坏的时代，这是最好的时代，这是火星的猫城，这是地球的中国。

在亲密关系中，通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么，却不会察觉到自己潜意识里的需求，其实我们希望他这么做，只是为了满足自己的需求。 这些需求，本质上来源于孩提时代未被满足的需要，一是归属感，二是确认自己的重要性。这些未被满足的需求，长大之后我们会把它转嫁到自己的亲密关系或人际关系中。 我们会认为伴侣的行为是造成我们痛苦的原因，我们试图通过指责、埋怨、生气、吵架等手段控制他的行为，并借此逃避面对过去的创伤和痛苦。 然而这种方法并不能解决问题，伴侣迟早会厌烦，也会感受到这种权力斗争背后的期望所带来的压力。 事实上，所有亲密关系的冲突，都代表着我们自己内心的冲突。 我们看到的外在世界的每件事都是我们内心世界的反映。对伴侣有很糟的评价，也是由于自己的痛苦所造成的。内心有恐惧的人，就会觉得其他人看起来很凶恶，心怀愤怒的人也会觉得其他人有很多的错处。这就是投射原理。 吵架时一方采取了一个立场，就会自然地让对方站在相反的立场。解决办法是放弃自己的立场去寻求和谐。如果你放下了自己的立场，伴侣也会自觉的改变。如果你觉得对方没有改变，往往是因为你并没有放下自己的立场。 基本上，我们在亲密关系中有两条路可以走：第一条是无止境的追逐需求，通过操纵他人试图来满足自己，并在其他方法都失败时选择妥协；第二条路是放弃期望，用沟通来达成让双方都满意的结果，以及永远把自己与伴侣的快乐一并当做优先的选择。 经历幻灭阶段之后，我们才明白，没有人会永远满足我们的需求，也没有人该为我们的痛苦负责，所有的答案都在我们自己的心中。这时，我们进入到内省阶段。 内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，从内心找出所有错觉和错误观念的根源，其终极目标是找到生活中所有问题的源头。让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对他们。 其实发生争吵时，两个人同病相怜，背负着同样的痛苦。伴侣的攻击其实是一种求救信号。只有不快乐的，受了伤的人才会攻击别人。 我们可以选择相信，伴侣和我有相同的感觉，如果我们可以做出新的选择，对自己的痛苦负责，不怪罪对方，表达出自己的痛苦，让它浮上台面，平静的体验它面对它，就可以一起度过。 你所需要的一切可以通过寻求自己的内在力量去满足。想象自己把需求交付给内心的那种较高层次的力量。这样才能感受到纯粹的爱。学着接纳自己的伴侣。也能让你学习到接纳本来的自我。我们自己就是一个完整的个体。不需要依赖外界的满足来完善自己。我们需要的一切都在自己心中。 这是灵魂在牵引着我们寻找真正的自我。 唯有做出充满爱的选择，才能在亲密关系中真正的向前迈进一步。把个人的事物放到一边，把爱当做首要目标，这时候个人的需求也会得到最极致的满足。把个人目标感受欲望，和重要的事物爱保持一致，我们将会有更多的快乐。 灵魂关系的最高层次——让灵魂做自己的导师，充分的主宰自己的身体感觉及心智，从别人身上发现真正的自己。 灵魂关系的最高目标——所有的东西都要发自于爱。 让爱在生命里生根，美好的事就会发生。

对不起，我可能对智商堪忧的剧喜欢不起来。女二忙忙叨叨了半天for what……咱就说，你为了宁王自己去嫁给将军是不是更快能达到目的，然后弄死将军再和宁王好啊。死都不怕还在乎什么名节找人代嫁，真的是好好一手有权有势的牌打的稀烂。还好短，脑残时间一天就过去了。BTW，山楂破血的，孕妇不能吃。

被书名所吸引；被讲述的故事所感动；被有情怀的文字所温暖；被熠熠生辉的文脉轨迹所折服。

非常好看的一部都市 我们的一个人生闷气，我们的一直好评？我们就这样的天气我的ｉｉ

“从那时候起，我知道了没有人可以真的陪着我接住这件事，只能自己独自承受着，一个人走向终点”。原来被卡住是很多有过巨大创伤的人都有过的感受，原来有些人就是没有足够的幸运不先去耗费巨大的力气和破碎过的灵魂和解。可是即使如此，也要感谢自己，走路的姿势不好看，笑得不够阳光，做得不够完美，一路上还不断有很多你期望保护你的人在伤害着你，即使如此，我知道你还在往前走着，在寒风中，泠冽中，往前走着。你将是最了解自己的人，将成为最懂得去照顾自己的人，仍然记得，你还会继续犯错，但仍然不要轻易背弃自己。