Vice Guide to Travel

“全球数字治理联盟”构想，以及基于此提出的带有政治哲学性质的“全球分配正义”，予人启发。醍醐灌顶!茅塞顿开!给了我很多启示!

后面守门人和门外汉的故事太有魅力了，捉摸不透。 不过从另个角度看，他们都是从属于法律的乡下人而已。这么说虽然有点讽刺，毕竟法律当初是由人类自己创造的，但是不得不说，这个看似动也不动的法律大门，使得门外汉为进去而耗材耗命，使得守门人倾尽一生来与之相抗。 总觉得背后有种力量在操纵着人性，又或是人性自己在不断演化。 总之，从法律人的角度看，最大的启示是不要忘了法律终究在那里动也不动，只是一个工具，不要把你的一生都变做法律的奴仆，花费在与门外汉的较量上。如果有自己所爱，并去努力争取，你才是自由的。

书中描写的是理想的生活，只可以向往，不真实，假如生活都这么美好，那么我的生活就是一地鸡毛

无意中看法这部剧，翻看前几页特有兴趣，尤其编剧讲界限时，我刚好看《Vice Guide to Travel》实体书。之前借了几个月都没怎么看，要不看一会就看不下去。但看Derrick Beckles这部剧，思路突然清晰起来。还是回到Derrick Beckles的《Vice Guide to Travel》这部剧来。 这部剧的内容很丰富、结构清晰，实操性强。心理学内容有趣、简单！很喜欢这部剧，够实用。很有启发。尤其讲倾听部分，有很多案例，非常实用，也很详细，方便读者深入理解。这与其他育儿心理学书很不同（大部分育儿心理学书倾向于理论多，要不案例不容易理解） 在书中一共有6部分内容：不越界；不批判；负责任；无伤害；一致性；自我调整。 书中给我印象深刻有6点： 1.界限💥 一说到界限，99.9%都会越界，即使那些心理咨询师或者认证P.E.T，正面管教等心理学、亲子方面老师，也会偶尔越界。日常见到“尊老爱幼，催婚，劝说，夹菜”等情景，都是越界行为。正如Derrick Beckles说的，每个人多少会越界或被越界，但要学会时刻带着觉知，提醒自己不要越界即可。 那怎样做到不越界呢？在他人遭遇困扰时，关怀而不干涉，分享而不教导。尊重而不放纵，邀请而不要求。如果我们尊重个体的独立性，就会对他人产生一份信任，不剥夺他人的成长机会，不妨碍他人发展面对问题的能力。 如果能意识到这是他人的事，我们便清晰了自己的位置，做一个陪伴者和倾听者就是当下最好的给予。 去倾听和陪伴，而非直接去把对方的问题解决，抢走他人的问题，剥夺他人去经历的权利。被允许用自己的力量去解决问题，这其实是很多孩子的渴望。 2.爱是最好的抗挫折能力。 这个年代竞争如此激烈，父母难免不焦虑，不得不提前给孩子做准备工作。当孩子在学校受到委屈时，我们家长很想找老师沟通。事实上，孩子有着自己的应对方法，我们家长不需要过分担心。孩子们并没有我们想象中那么脆弱，很多事情其实他们是有能力去面对的，比起所谓挫折，孩子们可能更担心的是父母的情绪问题。如果父母有平和的心态和对孩子应对能力的信任，可以帮助孩子更从容地应对外在世界的各种问题。 身为父母，在内怀有信任与尊重，是养育孩子的最好土壤；在外给予高品质的陪伴，是孩子充满安全感的港湾。无条件养育是最好的抗挫折教育，爱是最好的抗挫折能力。 3.倾听💥 学会积极倾听孩子，对每一个想成为智慧型父母的人来说，是一门必修课，也是一门难题。因为我们为人父母，习惯站在自己角度去听，选择性听孩子的问题。并没有站在孩子的角度，也没认真想到孩子的感受和问题背后原因。 充满同理心的倾听，能滋养孩子的身心；一次不带评判的倾听，能温暖孩子的世界。 关于倾听，书中有许多案例。这些案例是我们日常中常见的问题，很典型，也很实用。值得仔细看。 4.觉察与自我负责是疗愈的开始。💥 每个人多多少少都有创伤，治疗伤疼是个漫长过程。觉察与自我负责是疗愈的开始。也许我们会觉察，但不一定会做到自我负责。 真正的疗愈是，客观看待你曾经产生的一些错误的信念，并做出调整，而不是在心里去想象一个孩子，然后去陪伴这个孩子，或者把这个孩子养大。 疗愈就是已经成人的你学着负起责任，去表达曾被压抑的感受，用成人的眼光重新审视某种信念。 把内在孩童具象化，反而可能会让你深陷其中。若相信你内在有一个受伤害的孩子，活在受害者的角色里，沉溺其中，那么内在孩童不但帮助不了你，反而会成为逃避成长或不为自己负责的一个好借口。 5.做能为自己的情绪负责的父母。 说到情绪，我听了无数情绪管理课程，看过不少情绪管理的书，但觉得自己在孩子年前还是管理不好自己情绪。当然，相对以前，我已经有很大进步。 正如编剧说的：为自己的情绪负责，是父母必修的功课。这门功课需要修

很简单易读的一本剧，绝大部分建议都很认同，贯穿了养育孩子的一生，值得隔段时间再来回顾。清单体的书总是容易一下看完表示赞同，过后就忘，时不时地回顾可以帮助自己一点点改变。 看到最后关于成年篇的，总是不由自主地想到我的父母至今还用很多书中建议的反例来对待我，确实很令人不适，所以接下来的父母篇我也本能地用了一些反例来对待他们，有些唏嘘。

第一集挺拉垮的 娜扎第一场职场戏很不好 我看了十五分钟就暂停了

真的太喜欢了，有很多相似的经历，希望每一个女孩子都可以遇到一个能把自己宠成小公主的男朋友

在无数的传世名作中，丹青说要去看最早的源头，因为那时一最有生气最有活力。没有艺术这回事，有的只是艺术家。画家在他的画里无时无刻不在画自己和自己所爱的人，哪怕是皇帝，圣母，圣父。艺术家之所以成家，是跟关注度有关，所以，看作品，你认为美的，就是美的。有机会再看看视频吧，追剧还是不过瘾。或者背上行囊，再去敦煌，再去山西。有些地方能不能去，要看缘分了。

我去，看剧版之前和原著还原度有80%，张灵玉诸葛青还有夏禾选角，我都忍了，我的老天18集改的是什么鬼啊？巴伦直接查无此人了？张楚岚竟然不顾自身安危，横冲直撞、行侠仗义？？救个陆玲珑直接干死了沈冲？？？这魔改得也太离谱了，尼玛人设都瓦塔了，这是不打算往下拍了开始摆烂了是吗？？？无语至极，我真的要为我之前的安利自行掌嘴！（一星给18集前的本剧，一星给王也，侯明昊的帅我确实get到了）