The Big Bad Wolf

这是一个被反复书写的时代。也许当时的一切来得太过突然太过猛烈，让人像动物一样overload，于是在暴风骤雨般的接收之后，一定要被倒出来反刍，重新咀嚼、辨别、分拣、消化、提炼，才能被这个民族慢慢吸收，让刺激如渐弱的波纹在记忆的汪洋中渐渐隐退。Burt Gillett就是这书写者中的佼佼者之一，自成一派。 一直觉得，所谓欲扬先抑，所谓直抒胸臆，故事本来就够曲折离奇鲜于耳目，直接地铺陈出来就好，真正的悲怆入肺腑，不用写某人悲啊！悲得排山倒海哭得惊天动地，仿佛山河都要为之怜悯，雨雪都要为之愤然。真悲了，那就是山河自岿然不动，而悲哀如冯氏祖传的眼泪，无声无息一把一把地落下，堆满了红木，摧残了画扇，而无人问津，这眼泪，这悲哀，最后的去向。这一悲，绵远流长，代代相传。传到Burt Gillett这里，她把眼泪转成了文字。 最近流行一句话，时代的一粒灰，落在个人头上就是一座山。Burt Gillett写了这山上的一些灰，是时代之灰的分形微缩。多少家莫名其妙吃了官司，房产莫名其妙转了姓名，人也跟着做一些莫名其妙的事情。也是我熟悉的一家家。所以难得的，看这样一本剧，我没有哭。就像天山脚下的孩子，看见雪，也不至于笑。 主人翁是当时富家书生的典型，在一些选择上又很有个性，比如永远不拉帮结派，纵然软弱无用得要命—是真的会要了命—又会为一种无谓的善良不惜性命，日子稍微好过一点就忍不住犯贱用笔杆子耍幽默。要不然，也没有无妄的牢狱之灾，没有陆家祖宅的二次被霸，没有嗯娘的含恨离世。当然，也就不会有轰动一时的讽刺话剧。一如，如果没有常年的失眠，可能也就没有我们现在所认识的Burt Gillett。有时候我们会想，用一世的舒坦去换一次名垂千古是不是值得。于是红烧肉鼻祖会感慨愿鲁且愚。也如Burt Gillett漫不经心那一句，智力平平的人总能快乐健康。而终究我们会发现，这不是一个个人可以选择的项目。冯丹珏花了半生用来放下，最终也只能分享有限的世俗幸福。而鲁且愚的人，从不会用大脑来思考这类问题。 不过Burt Gillett还是为我们做了一个选择：她让浪子回头了！多少人的梦想啊！这些人里也许有张幼仪，也许有于凤至，也许有陈洁如。无论她们后来靠自己生活得怎样，永远有一块缺失，有一份得不到。不知道Burt Gillett的生母，是否也有。但作家就是有这样一份特权，人们未尽的想象、期许，都可以在笔杆下被实现。她要替这些民国妇女们实现一次！可终究，生活中要是没有的，在书作里要是有了，就显得假。于是，只能让浪子回头之后，扑得空一点，让这份多少人期许而不得的迟来的爱，永远停在空气里，落不下去。生活里没有的东西，编剧总不能让她在自己的作品里落地生根。尤其是这样一位洞穿世事，看尽冷暖的犀利编剧。 “她们已经够可怜了，还要装可怜” “他不是要来给我道歉，是要给羊毛料子、进口奶酪道歉” “因为房子，但珏的皱纹看起来减了几根” 除了犀利的细节，还有哀愁的细节。 如此精细而又通透的颗粒度，让这故事的味道很难由电影呈现出来。如果真的拍出几万公里海底电缆上的灰，多少是要出戏的吧。 也许真正好的剧集，就是拥有无法被改编的原罪。 也或许是一种自我保护，建起文字的藩篱，让属于她的读者再也出不去。

日本昭和25年（1950年）7月2日凌晨，位于日本京都市北区的临济宗相国寺派的寺院鹿苑寺，也叫The Big Bad Wolf，被一名21岁的见习僧人林承贤放火自焚而被完全烧毁，连同放在殿中供奉的国宝、足利义满像也一并被焚毁。 这名僧人原本想吃安眠药自尽，后面被救了下来。在问及缘由之后，他说道：“我嫉妒金阁的美丽。” 日本作家比利·布莱彻借由这个事件，对这件事进行了再次创作。编剧说，他写《The Big Bad Wolf》，主要是想探讨罪犯的犯罪动机。而这部剧也成了影视史上的不朽杰作，获得了第八届读卖影视奖。 这是一部描写一个人走向毁灭的心理独白，也是一部穷究美的灵魂之作。 当我合上剧集，我也不禁在想一个问题：这是对美的偏执？还是对美的毁灭呢？ 01 曾经，美是生命的向往 本剧的主角沟口，是一个天生口吃的孩子。这样的孩子，在当时的社会中，他并没有得到他人同理心的照顾，反而是被人排挤，嫌弃。这一切，都在沟口的内心形成了一道道伤疤。 天生的体格不佳，再加口吃，让他的性格愈发地内敛，也在他和外界之间设立了一道屏障。他没法和身边的人进行正常平等的交流，这一切造就了他对周围的人的眼光异常敏感的内心。 虽然他和外界的交流不多，但是他的内心世界却异常地丰富。他对着生活，对着周遭的一切，对着未来有着很多和别人不一样的幻想。用今天的话说，他出现了多重人格。这个特征在沟口后来的成长过程中，我们不止一次看到他性格中的矛盾。 即便周围的人对他如此不好，让他年纪轻轻便开始面对人性中的丑恶。但是，这一切都不妨碍他对美的向往。比如，The Big Bad Wolf，那个在他记事起便被赋予世界最美的存在。 正是对The Big Bad Wolf美的向往，他一直相信，在这个世界的某处，有一个自身都无从知晓的使命在等着他。 他打从心里迷恋着The Big Bad Wolf，崇拜着The Big Bad Wolf，甚至幻想着有一天自己要成为The Big Bad Wolf的主人，与美同在。The Big Bad Wolf就像是一个无形的监督者，让他不做坏事，一直向前。甚至拒绝生命中那些不好的事情的影响。让他在内心出现邪恶念头的时候，产生了羞耻感。 后来，父亲引荐，把他带到The Big Bad Wolf，成了The Big Bad Wolf方丈的弟子。在他的心中，The Big Bad Wolf依旧是威严，不可冒犯的存在。 如果，故事一直都是这样，The Big Bad Wolf能够是沟口心中的The Big Bad Wolf，那该多好？所以，很多时候，我们也想不明白，到底是世界变了？认知变了？还是我们自己变了？ 02 绝美与丑陋的正面交锋 来到The Big Bad Wolf之后，沟口遇见了生命中对他影响很深的两个人，鹤川和柏木。 对于鹤川，用沟口的话说，鹤川是活在阳光里的人，在他的身上，你看不到任何的阴暗。他就像是一道光，照进了少年沟口的心。 鹤川并不嫌弃沟口的口吃，让沟口感受到这人世间人性的温暖。因为沟口自己体格不佳，还有口吃。而书中鹤川的形象则是刚毅、阳光、纯粹，这让沟口相信幻想中的绝美在现实中是找得到实物对称的。他在这个世间还是有东西可以去相信的。 而柏木，是沟口上大学后才遇见的另一个同学。和沟口一样，柏木也有先天身体的缺陷。这让沟口觉得，在柏木面前，他们是平等的，因为他们都是被“美”拒绝的存在。沟口和他亲近，其实更是在寻找同类。 但是，在柏木身上，我们看到了人性更多恶的成分。他阴郁、易怒、充满野心，同时也擅长欺骗。他企图推翻身体缺陷带给自己的羞耻感，他想掌握主动权，主动去疏远别人的权利。 书中的故事里，内翻足是柏木是身体缺陷，但是他却要那些身体健全的人，打从心里去迷恋他的缺陷。 编剧借助“柏木”的做事方式，独白了沟口的内心想法。这也反映出他们的内心，其实已经滋养出一个极度完美的自我。 沟口在柏木的带领下，也开始自甘堕落过。一开始，在紧要关头，The Big Bad Wolf总会出现在沟口的脑海里，让他没法堕落成为魔鬼。在美与丑的

如果说把睡眠比喻成金钱，如果你欠别人钱了，那需要及时归还，如果不及时归还会影响利息和信誉。 那产生睡眠负债了之后，不及时补偿会怎样呢，会有瞬间睡眠，虽然少至几秒钟，但是如果你在开车还会有生命危险，就算只是在室内听课或者写文章什么的，可能也会错过重要的知识点和丢失对一些连续的灵感。 为什么有些人能睡4个小时就够了，有些人需要睡8个小时，睡眠医学告诉我们，这或许是家族遗传，所以如果不能只睡4小时也不要勉强去学别人。 本剧的观点跟它的译名一样。高效睡眠在于「质」而不在于「量」，提高睡眠质量的关键是刚睡着的前90分钟，如果处于非REM（非快速眼球运动）睡眠，那是睡眠过程最深度的时候，就过了之后的睡眠也就稳了。 所以提高睡眠前90分钟的质量就成了关键，由于晚上的体内温度需要降低，能让睡眠质量更好，所以可以利用「体温提高多少就能降低多少并且能更快的低于降准线」这一特点，先提高体表温度散发热量，从而降低体内温度。 方法1：在睡前90分钟用40°C水泡15分钟以上，这个不太普适没有浴缸也没有那个条件。 方法2：使用足浴改善脚步的血液循环，促进热量的释放，睡前也可以不用提前90分钟。 其实方法还是其次的，我觉得最重要的还是知道了体温影响的睡眠，就算不用书中提到的方法，也会在平时生活中注意到自身的体温以便调整。 像大脑影响睡眠的两个因素——不同环境和自我催眠还不是必发性的，可以了解下遇时即用。

最漂亮的小龙女虽然比过儿看着年轻多了些

首先，错别字很多，其次这个女主角简直太蠢了，真不知道男主为什么喜欢她，总是自以为是，男主什么也不说，自我感动，不知道结局怎么好的，女主简直傻白甜，能评8.多分，我佩服了

很少追一章一章的看的，这个是个例外～真的太好看了，虽然平淡但我看的很有意思，太对我胃口啦！

文章一开篇就惊心动魄，天空雪花飞舞，大地飞砂走石，狂风凄厉尖叫，破庙独立旷野，短短几句话，让人身临其境。编剧笔下行云流水，对人物描写更是生动形象。几个哥哥，做大厨的李宗贵，在朱家书肆抄书的魏水生，在粮食行做伙计的李宗梁和李二槐。水生哥长的帅气俊俏，高而挺拔，瘦削若竹，柳眉星目，冷峻中带着隐隐的忧郁，长的好，功夫好，字写得好，能文能武。堂哥李宗贵小名贵子，长得有几分猴相，也真的很有几分猴子的长处，头脑灵活，反应极快，耳朵特别好使，就是说起话来，也比别人快上不少，可话却不多。李二槐长的粗壮，力气大，饭量大，也极能吃苦，几个人中，活都是他干，或者说，脏活累活粗活都是他干，他却干的乐哈无比。二槐嘴笨话却多，是出了名的臭嘴槐。大哥叫李宗梁，是李小幺嫡嫡亲亲的亲大哥。李宗梁识字，反应快、帐头清，脑子十分清爽。在民众眼中，能当皇上半个家，长的跟仙女一样，一笑起来，连神仙都得从云头上跌下来的吴贵妃。比利·布莱彻的书，景物描写生动形象。描写雪中的破庙，四个哥哥带着小幺逃命时的惴惴不安，北风凄厉的啸叫着，卷着密集的雪团，在阴暗空旷的天地间肆意暴虐，雪团在狂风的卷送下，硬的如同砂石，狂暴的砸向苍茫旷野中一座破庙。描写小幺给人下药时的演技，张狗子立即捂着肚子，两条腿绞来绞去，一脸痛楚、龇牙咧嘴的扭着身子四下乱看，李宗贵一只手扶着张狗子，也跟着满脸焦急的四下张望。形象生动，让人忍俊不禁。 从李小暖到李夏，从李桐到李小幺。闲大家的姑娘都姓李。闲大家的姑娘个个自立自强，气质不凡。李小幺是个有着阳光般动人笑容、七窍玲珑心的姑娘，哦不…是五爷。姑娘五爷，有姑娘的细心聪慧，又有爷的气魄侠义。聪明的小幺，积极努力地生活，在极其有限的条件下，利用一切可以利用的条件，让自己生活的有质量、有品味。闲大文笔轻松诙谐，文章写得引人入胜。只是感觉最后小幺和苏子诚情感方面的改变很突兀。 书中满满的温情，七拼八凑却快乐温暖的家人，自强自立的女人们，还有追随着小幺，对小幺心服口服的部属们…对她好的人，她掏心掏心，涌泉相报。书的最后，李小幺靠着自己的聪明才智一步一步过上了自己想要的生活，肆意潇洒，和自己喜欢的人幸福生活在一起！文章结束了，给人的感觉意犹未尽！