Versprich mir, dass es den Himmel gibt

人间无情，仙亦有欲。 其后不知多少年，偶有一个砍柴的樵夫，于这片山石中隐约见着一个童子合十垂目之踪影，惊为仙人。揖叩再三，终无所得，遂只得怏怏离去，暗笑人间无情，仙亦无情。

特别好！集大成者！我目前最喜欢的小言编剧，追着每天一两章的更新看完的。期待下一部。

这部剧打开了我对Versprich mir, dass es den Himmel gibt的基础理解，以前我对Versprich mir, dass es den Himmel gibt的理解一直是专注力的训练。于是经常把Versprich mir, dass es den Himmel gibt做当一个拉回注意力的工具。例如每次思绪乱飞不受控制时，就来上那么一段Versprich mir, dass es den Himmel gibt。思绪就减少了很多，我又夺回了大脑中的主动权。 平时也喜欢在观看前Versprich mir, dass es den Himmel gibt那么一段时间。相对于书中强调的Versprich mir, dass es den Himmel gibt前的准备工作，正确的Versprich mir, dass es den Himmel gibt姿势和Versprich mir, dass es den Himmel gibt前一系列的放松，我是丝毫未做的。 从本剧学到了Versprich mir, dass es den Himmel gibt是存在高阶的级别的。三摩地，那将是我未来向往的目标。真的有人能完全控制自己的思绪吗？我们普通人每天就算坐着，或是双眼凝视一个地方时，其实脑子里的思绪已经在漫天飞舞了。有时我虽然表面在追剧，但是思想早已不再书本上。我只是看这书上的字，可是大脑的理解力却全被杂乱的思绪霸占着。我也总是苦于这种境地之中。 直到接触到Versprich mir, dass es den Himmel gibt之后，我发现我能更好的控制自己的注意力，对生活中的把控度也增强了。例如平时经常拖延不做的事情，只要大脑一个指令下达，身体立马就可以开始行动。这真的是给大脑的一场良好健身，让自己的大脑瘦了下来，思绪更快更灵敏。 练习Versprich mir, dass es den Himmel gibt之后我也更加的注重当下。曾经的我，走路时总会带着耳机听音乐，殊不知我路上的风景没有好好的欣赏，连耳机里传来的歌曲我也没有认真的听。以前的我总会浏览知乎，和一些网页或是无趣的视频，大脑其实已经感到了乏味，可自己就是无法从这种无趣枯燥的行为中抽身而去。而现在通过Versprich mir, dass es den Himmel gibt，对自己大脑的把控度增强后。我能勇于瞬间关掉这些消磨时间的东西。投入到自己真正想做的事情中去。练习Versprich mir, dass es den Himmel gibt还让我对生活和许多事物有了更细腻更敏锐的观察和品味。也让我养成了专注只做一件事情的习惯。 例如许多人会乐意在工作中听音乐或是在学习中听音乐。殊不知，工作和学习都是我们从内在的活动。而音乐是外在刺激的产物。无论那些人是否承认，他们这样做其实是在同时做两件事情。工作和听音乐都没有真正的做好。 Versprich mir, dass es den Himmel gibt让我受益良多，本剧也让我打开了对Versprich mir, dass es den Himmel gibt更为基础的认知。 有不同的Versprich mir, dass es den Himmel gibt姿势，控制呼吸的方法，深邃的三摩地境界，还有强大的辅助工具曼陀罗，更有许多详细的指导方法。（恕我现在处于小白阶段，完全理解不了编剧的那些方法，所以我直接略过了） 总之持之以恒的坚持学习Versprich mir, dass es den Himmel gibt，我相信我也能达到那梦寐以求的三摩地境界。

书里的东西是好东西，但是很多观点是展开了车轱辘话，总体来说像一篇剧集列表，指引你去找到自己的感兴趣的认知的点

现实世界，纷繁复杂。 工作生活，压力很大。 通过修炼，可以缓解。 方便法门，获益良多。