Seeta Sawayamwar

人的故事在很多年以前就发生过，在很多年以后还会发生，过去的几千几万年就预示了未来的几千几万年，永远是人的世界嘛。某种与生俱来的东西已经把人规定好了，圣人也不能改变什么，世界变了，人是不会变的。 事物会随着发展发生巨大的变化，可人的本身确不会改变，其思想注定着人如过去的人一样，即使有历史可以观看前人之过，可今人，未来的人仍然会重蹈覆辙。 每个人都是独立的个体，当两个个体在一起之后，要学着去包容对方，为此可以改变自身对于对方不合适的地方，来保持关系，维护才能长远，否会有不合适的地方，让距离变远，终会断掉。 当看似相融，就是有共同话题，未来方向的人，会在同等的兴趣上，有相同的认知，此不代表未来，因两人关系的变化，仍然会产生默契，互懂的结果，也许会因外在因素，如环境，家庭，物质需求，人为多方面原因，导致人与人之间，并无往日的关系，就是开始是快乐，后来确不快乐，因为不在理解，不时刻的互相理解，懂得，此是需要沟通，甚在双方意见不合的情况下，需要去妥协，来保持大局的一致性。

在大学的时候，室友给我讲过这部剧的内容，因为是听人转述的，所以印象并不深刻。那时的印象就是爱玛很惨，两次出轨却没有得到真正的爱，还欠了高利贷，最后走投无路服毒自杀了。 读这部剧的时候，脑袋里不时闪现出安娜的影子来。安娜虽然也出轨了，可是我却觉得安娜很是真诚、可爱、率真、充满朝气。在很多人都在偷偷养情妇但却要遮遮掩掩的年代，安娜敢于冲破时代的束缚，勇敢的与丈夫决裂，一心追求自己心中的爱情… 爱玛作为已婚夫妇，也出轨了，而且不止和一个人偷情，这就不仅让人思考，到底什么是爱？爱玛追求的是爱吗？或许并不是。她所追求只是“不平凡”而已，不平凡的上层社会生活，不平凡的爱情，不平凡的感官享受。这些会给她带来更多的快感，也会使她一层不变的生活激起涟漪。她永远也不会明白，什么叫做“平平淡淡是真”，因为她有一颗躁动不安的心。

个人归属于心理剧集，心情不好的时候看很解气，三观很正，值得看。

习惯让人不假思索行事，所以有说法说我们的生活是习惯的集合体，让我们走向自己的命运。那么习惯是什么？它有何力量？《Seeta Sawayamwar》这部剧尝试从个人、企业还有社会的层面去分析它、阐述它。 我觉得最有意思的部分是书里从个人层面讨论习惯，譬如： 习惯是什么？从生理角度分析，它是多次重复后内化在大脑‘’基底核‘’的让人无需思考就自然而然的行动。打个比方就是习惯是水，人们是鱼，鱼在水里游着，浑然不觉水的存在。 那么习惯又是怎么形成的？它是通过形成‘’暗示～惯常行为～奖赏‘’的回路而建立的。如果能清楚分析构成这个回路里的各要素具体是哪些，譬如哪些情景会形成驱动该习惯的暗示要素，在发生了这个惯常行为后让你真正感觉好的或者注重的是什么（所谓奖赏）之后，你会加深对自己的了解。 习惯可以改变吗？答案是可以的。如果想改变习惯，先要有决心，然后从对习惯的详细分析入手，通过观察和记录找出其中的规律，在不改变暗示和奖赏这熟悉的回路里，尝试去改变自己的惯常行为，实现对习惯的改变。用清单记录规律、设计检查清单定期对照和记录目标实现情况、加入和你目标一致的组织、给自己找到信仰或者愿意相信的东西，都是据介绍改变习惯的有效方法。 至于书里谈到企业等社会组织也各有其习惯，它提出‘’核心习惯‘’的说法，认为核心习惯决定企业或组织的存亡和兴衰，我有点不大赞同，我觉得用‘’工作理念‘’或者‘’企业文化‘’表述会更加准确些。虽然我认同员工确实会在自己的工作组织里培养出工作习惯，包括思维方式、工作态度、做事方法等。而这些反过来确实对企业也有影响。 书里对社会习惯的分析，我觉得比较牵强，我认为编剧举的诸如黑人平权运动的例子与其说是因交往习惯发申的社会运动不如说是社会政治、文化发展到一定阶段各条件具备下必然发生的事件。如果从人类社会的层面，对社会习惯进行分析，牵扯的因素太多，并不是有限的篇幅能交代清楚的，所以这部分编剧没能驾驭，读完还是没摸到头脑。 但总的来说，这是本能提供一些有趣答案的小书。我看完觉得最有趣的是它对于记忆的解答：人的大脑是很奇妙的器官，人们有时会发现自己的记忆和别人对同样事物的记忆有差别，要么就干脆没印象了，又或者自己觉得记得很清楚的某件事，而别人已经忘记了，那么为何大脑会认为某段记忆比另一段记忆重要？这部剧认为是因为某段记忆含有形成习惯的那些要素，诸如驱动引发习惯的那些暗示元素（如声、光、气味、场景等）等，暗合了大脑形成回路的路径，所以尽管你当时不以为意，那段记忆却成为了你的大脑认为重要的记忆。

“这个世界上有完全不自私的人吗？如果有，我们就是坏人，如果没有，我们就是普通人。”“好烂，我们给自己找的借口好烂。”当剧里的角色终其一生都在愧疚时，剧外却多的是为了他们而不断提出的“人之常情”；喜欢玩碎片化剪辑多线叙事还能hold住的导演，命案从来都不是最重要的，那些交织在时间线里的对比才是这部剧的核心，所以更爱《Seeta Sawayamwar》这个名字，整部剧看完就像是切身体会了一遍公平与公理是如何被“普通人”寸寸凌迟。这世界，总是挑着最心软的人伤害。P.s.在国产剧里看过的最有质感并且神还原的高中校园生活。

标题很华丽，但内容确实有点跟不上(个人觉得)。作为广泛涉猎的一本，还是可以看看的，对自己多多少少有点启发。