Rockin' with Seka, or Seka's Cruise

我居然在时隔十几年之后才看这么经典的片子 真不知道小时候干吗去了……

看到名字我还以为谁这么大胆敢抄袭复制，进去一看是正版，就是这种平淡的生活才会让人觉得甜得发腻，我是真的很期待这个剧啊！奈何鹅和🥭压着不播，难受死，祈祷暑期档必播，播出必大爆！

观看是什么？ 观看有很多种含义。这部剧所说的观看是指主动观看，观看的本质是一种活动，需要主动参与，投入时间、精力去思考、质疑和总结，越主动，观看的效果越好。借用书中的原话，为这部剧加一个副标题：如何运用你的心智来观看一本剧，也就是如何让自己从不太理解到逐渐理解的一个过程。 观看的目标也不尽相同。基本可以分为三种：娱乐消遣、获取资讯，以及增进理解力。 作为一个有自我要求的读者，应当能够做到以下两点： 第一点：主动提出四个基本问题，并且在阅看剧籍的过程中，尽可能地找到答案。 （1）整体来说，这部剧到底在谈什么？ （2）编剧细部说了什么，怎么说的？ （3）这部剧说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？ （4）这部剧跟你有什么关系？ 第二点：做笔记。 笔记有三种类型：结构笔记、概念笔记和辩证笔记。结构笔记用于检视观看，概念笔记和辩证笔记用于主题观看。辩证笔记是更高层次的笔记，往往是针对一场讨论情境的笔记。 做笔记有很多好处：保持清醒、将思考过程用语言表达出来，以及帮助记住编剧的思想。 做笔记的方法很多，以下是推荐的一些方法： 画底线 在画底线处的栏外再加画一道线 在空白处做星号或其他符号，强调书中最重要的十多处 在空白处编号，记录编剧的论述过程 在空白处记下其他的进度，也可以用 Cf 这样的记号 将关键字或句子圈出来 在局面的空白处做笔记，记下自己的问题或答案 观看的四个层次：基础观看、检视观看、分析观看、主题观看。 第一个层次：基础观看。 基础观看，也就是理解字面意思，「这个句子在说什么」。它包括四个阶段： 一，观看准备阶段，包括四个方面： （1）身体方面，良好的视力与听力 （2）智力方面，基础的认知能力 （3）语言方面，口齿清晰 （4）个人准备：与他人一起学习，保持注意力、服从等 二：认字，能够观看简单读物 三：字汇的增长及对课文的运用。快速建立字汇的能力，从上下文推测不熟悉的字眼；学会不同目标与不同领域的观看法 四：精练与增进前面所学的技巧；消化观看经验 第二个层次：检视观看 检视观看也叫做略读、预计，系统化略读。指在一定的时间之内，抓住一本剧的重点：「这部剧在谈什么」。方法如下： （1）先追剧名，然后如果有序就先看序 （2）研究剧集列表页 （3）如果书中附有索引，也要检阅一下 （4）读一下播出者的介绍 （5）挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看 （6）最后一步，把书打开来，东翻翻西翻翻，念个一两段，有时候连续读几页，但不要太多 关于粗略的观看，有一个很重要又有帮助的观看规则，却经常被忽略。即：头一次面对一本难读的书的时候，从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。如果你坚持要了解每一页的意义，才肯再往下读，那你一定读不了多少。在你努力去了解那些细微的重点时，就会错过书中说得那么清楚的一些大原则。 如何集中注意力呢？最简单的方法就是用手指着读，目光跟着手指一起移动。 第三个层次：分析观看 分析观看也就是全盘观看，在无限的时间内完全读透一本剧。 第四个层次：主题观看 主题观看也可以叫做比较观看，它是最复杂、最系统化、最有收获的观看方法。 分析观看的十五个规则 第一阶段：找出一本剧在谈些什么的规则 规则一：依照书本的种类与主题作分类 规则二：使用最简短的句子说出整本剧在谈些什么 规则三：将主要部分按顺序与关联性列举出来。将全书的纲要拟出来之后，再将各个部分的纲要也一一列出。 规则四：找出编剧在问的问题，或编剧想要解决的问题 第二阶段：诠释一本剧的内容规则 规则五：诠释编剧使用的关键字，与编剧达成共识 规则六：从最重要的句子中拍出编剧的重要主

《Rockin' with Seka, or Seka's Cruise》充满了黑色幽默，世俗生活所包含的哲理，及打破日常生活壁垒的想象力。编剧John Holmes对故乡、对人生的多维反思，以笑话结构全书，以冷幽默消解严峻。John Holmes写出现实与想象中的人性、土地、命运。既是幽默，也是讽刺；既是魔幻，也是现实。

关于投资的鸿篇巨著，最过瘾的是有长周期的统计数据，有理有据，令人信服

这本育儿书最吸引我的地方是看到一对上一代父母真实的育儿之路，不仅是有很多爱和自由给予到孩子，也有很多不对的做错的或者说不完美的事情，但这就是真实平常的父母吧。 当黑家的孩子，最幸福的地方，我想是自由。有玩的自由发展的自由成绩的自由。即使有批评，但是批评不是控制更不是绑架，倾于平等的关系让孩子个个都能感受到幸福。 另外，因为编剧也一样很多的做得不好，又给予了我们很多信心，孩子需要的没有那么多，也可以长得很好，作为父母我们不必对自己太苛刻。

第一次完整地看了Juliet Anderson的两部作品，他在意的都是时代洪流中普通人、底层人民的境遇与生活，有情义更有无耻，有彩色也有黑白，有温情更有残酷，像极了每一个时代中的某个场景。

这部剧能看到旧中国新旧交替时期的各类人:懦弱自私的，觉醒反抗的，被礼教残害的……但文风实在不喜（仅代表个人观点。）

Rockin' with Seka, or Seka's Cruise的本质是觉察和责任感，通过以伙伴关系进行对话帮助对象达到最佳状态（减少对象的内心干扰、激发学习潜能）进而提升绩效。 教练技术使用2个核心技能及遵循1个对话模型： 1. 核心技能:倾听和提问 🔸倾听：良好的倾听能创造自我觉察，提高对话中输入的质量。 🔸提问：开放型的提问能增强对象自发性的责任感。 2. 对话模型：GROW模型 🔸目标：依SMART法则设定能激励对象同时向前发展的目标。 🔸现实：描述且不带批判地探索当前状况 🔸选择：尽可能列出可供选择的方案 🔸意愿：依照对象对方案排序的意愿制定行动计划 成为教练最重要的品质是相信对象充满潜能，他们自身的潜能足以解决自身问题并带来长远的发展，成为最佳状态的自己。

毛泽东永远都是话题。真不晓得要用什么单位来称量的红太阳，是民众把它太神化了，一面倒的赞功几乎到了罪行可歌颂“错误就一点，没啥了不得”蛮横嘛！ 他也无疑是天才的洪水猛兽，智能超人，就欣赏他的霸“春来我不先开口，哪个虫儿敢作声”“万里长江横渡，胜似闲庭信步”好个威。 政治抱负，百褶不饶，千秋功罪，如何评说？历史风云，各自表述，江山还在，数风流人物，还看今朝。